我越來(lái)越意識(shí)到網(wǎng)絡(luò)是個(gè)無(wú)底洞艇挨。
每次工作很累了回來(lái)韭赘,總是忍不住打開(kāi)電腦,欺騙自己說(shuō)瀏覽下網(wǎng)頁(yè)放松一下泉瞻,然后就是晚睡,第二天起來(lái)沒(méi)有精神袖牙。然后第二天回來(lái)有很累,打開(kāi)電腦司忱,又隨便瀏覽下網(wǎng)頁(yè),如此的惡性循環(huán)坦仍。
如何打破這種惡性循環(huán)叨襟。方法總是很多的繁扎。一種可行的辦法是強(qiáng)制要求自己養(yǎng)成每天斷網(wǎng)的習(xí)慣糊闽。
人的精力是有限的
一般來(lái)說(shuō)每天早晨起來(lái)時(shí)的精力最好,然說(shuō)隨著我們開(kāi)始工作做事情墓怀,這些都要消耗精力。而當(dāng)我們停下了休息的時(shí)候傀履,精力又會(huì)慢慢補(bǔ)充。
在精力好的時(shí)候碴犬,我們可以做很困難的事,甚至可以同時(shí)做好幾件事服协±泊猓可是當(dāng)我們的精力消耗到一定程度的時(shí)候偿荷,我們要做的重要的事開(kāi)始變得枯燥唠椭,困難,沒(méi)有頭緒贪嫂。這時(shí),我們的思緒就開(kāi)始飛了力崇。極其容易從我們?cè)疽龅氖虑橹忻撾x開(kāi)來(lái),開(kāi)小差馍盟,用手機(jī)上網(wǎng)茧吊,這一發(fā)就不可收拾贞岭。往往開(kāi)一個(gè)小差饱狂,大量的時(shí)間就消耗掉了。
電腦和網(wǎng)絡(luò)是時(shí)間的殺手
你也許有這樣的感覺(jué)休讳。想著下班要做事情ABC,可是回到家一打開(kāi)電腦或者電視筹麸,原先計(jì)劃的事就都拋到九霄云外了。到了要睡覺(jué)的時(shí)候物赶,才意識(shí)到還有好些雖然簡(jiǎn)答但卻重要的事沒(méi)有做。這個(gè)時(shí)候你的精力不足酵紫,你的意志力很難克服困意。一次又一次奖地,你這樣惡性循環(huán)。而且電視参歹,電腦網(wǎng)絡(luò),這些都不是好的放松的方式犬庇,消磨時(shí)間不錯(cuò),還會(huì)讓人焦慮捂襟。
斷網(wǎng),提升效率
斷網(wǎng)可以提升效果笆豁,原因不言而喻赤赊。聯(lián)網(wǎng)的時(shí)候闯狱,你總是忍不住去看微博里更新了哪些消息抛计,視頻網(wǎng)站更新了哪些有意思的視頻,而一個(gè)又一個(gè)的鏈接就向黑洞一樣吹截,吞噬著你的時(shí)間。
就像這篇文章就是在我拔掉網(wǎng)線的情況下寫(xiě)成的晨逝。要是不拔網(wǎng)線,我今天的1000字目標(biāo)很有可能又完成不了了捉貌。