張德芬說(shuō)：“外面沒有別人钢拧，只有自己蟹漓。” 我們才是陪伴自己最長(zhǎng)久的人娶靡。
當(dāng)我們像咨詢師一樣牧牢，修煉出一顆強(qiáng)大的內(nèi)心，能像彈簧一樣，承接住那些或羞恥塔鳍、或憤怒伯铣、或痛苦、或難以啟齒的感受轮纫，我們就不會(huì)有過多的內(nèi)外沖突腔寡，及時(shí)中止內(nèi)耗，并且回彈到飽滿掌唾、豐盈的狀態(tài)放前。
當(dāng)我們能發(fā)展出共情、察覺糯彬、剖析自我等咨詢師必備的療愈能力凭语，也就能推己及人，懂得傾聽撩扒、引導(dǎo)似扔、溝通，而不帶潛在的攻擊搓谆、挖苦炒辉、貶低，疏通那些“卡”住的關(guān)系泉手，過上真正被關(guān)系滋養(yǎng)的生活黔寇。
