? 從2019年1月份開(kāi)始渣慕，我不斷的聽(tīng)到《少有人走的路》這本書(shū)的名字. 帶著Curiosity我來(lái)到書(shū)店來(lái)找這本書(shū).? 當(dāng)我看到封面時(shí)，給我的第一感覺(jué)是-孤獨(dú).
? 什么是真正的成熟箱季，書(shū)中告訴我們看一個(gè)人是否具有自律性. 解決人生問(wèn)題的首要方案乃是自律.人生是一個(gè)面對(duì)問(wèn)題并解決問(wèn)題的過(guò)程。為解決問(wèn)題而付出努力，能使思想和心智不斷成熟.美國(guó)開(kāi)國(guó)先哲本杰明·富蘭克林說(shuō)過(guò):“惟有痛苦 才會(huì)帶來(lái)教益畸写。”
? 遺憾的是大部分人選擇逃避問(wèn)題.規(guī)避問(wèn)題和逃避痛苦的趨向氓扛，是人類(lèi)心理疾病的根源枯芬。人人都有逃避問(wèn)題的傾向。因此大多數(shù)人的心理健康都存在缺陷采郎，真正的健康者寥寥無(wú)幾千所。
? 自律，是解決人生問(wèn)題的首要工具.所謂自律蒜埋，是以積極而主動(dòng)的態(tài)度淫痰，去解決人生痛苦的重要原則，主要包括四個(gè)方 面:推遲滿(mǎn)足感整份、承擔(dān)責(zé)任待错、尊重事實(shí)、保持平衡烈评。
1.推遲滿(mǎn)足感：推遲滿(mǎn)足感火俄，意味著不貪圖暫時(shí)的安逸，重新設(shè)置人生快樂(lè)與痛苦的次序:首先讲冠，面對(duì)問(wèn)題并感受痛苦;然后瓜客，解決問(wèn)題并享受更大的快樂(lè)，這是惟一可行的生活方式。
2.承擔(dān)責(zé)任：我們必須面對(duì)屬于自己的問(wèn)題谱仪，這是解決問(wèn)題的基本前提玻熙。我們應(yīng)該勇敢地說(shuō):“這是我的問(wèn)題，還是由我來(lái)解決!”
? 大多數(shù)人芽卿，不是有神經(jīng)官能癥揭芍， 就是患有人格失調(diào)。神經(jīng)官能癥患者為自己強(qiáng)加責(zé)任卸例，患有人格失調(diào)的人卻不愿承擔(dān)責(zé)任称杨。埃爾德里 奇·克里佛一句流行的話(huà):“你不能解決問(wèn)題，你就會(huì)成為問(wèn)題筷转」迷”
3.尊重事實(shí)：是自律的第三種原則。我們?cè)绞橇私馐聦?shí)呜舒，處理問(wèn)題就越是得心應(yīng)手; 對(duì)現(xiàn)實(shí)了解得越少锭汛，思維就越是混亂。
4.保持平衡：自律袭蝗，是艱苦而復(fù)雜的工作唤殴，你需要擁有足夠的勇氣和判斷力。你以追求誠(chéng)實(shí)為己任到腥，也需要保留部分事實(shí)和真相朵逝。你既要承擔(dān)責(zé)任，也要拒絕不該承擔(dān) 的責(zé)任乡范。自律本身仍需要特殊的“約束”配名，稱(chēng)之為“保持平衡”，這也是自律的第四種原則晋辆。
人生各個(gè)階段渠脉，會(huì)出現(xiàn)各種各樣的危機(jī)，只有放棄過(guò)去過(guò)時(shí)的觀念和習(xí)慣瓶佳，才能順利進(jìn) 入人生下一階段芋膘。人生危機(jī)發(fā)生 的時(shí)間次序：
想象中無(wú)所不能的幻覺(jué)
完全占有(包括性方面)父親或母親(或者二者) 的欲望
童年的依賴(lài)感
父母的扭曲形象
自以為擁有無(wú)窮潛力的青春期感覺(jué)
無(wú)拘無(wú)束的自由
青年時(shí)期的靈巧與活力
青春時(shí)代性的吸引力
長(zhǎng)生不老的錯(cuò)覺(jué)
對(duì)子女的權(quán)威
各種各樣暫時(shí)性的權(quán)力
身體健康的獨(dú)立性
自我以及生命本身
如果你是一個(gè)渴望成熟的人、一個(gè)正在成熟的人霸饲，只要你勇敢地面對(duì)自己的問(wèn)題,懂得自律. 你就踏上了心智成熟的旅程索赏。
