斷舍離是一種收拾的方法，也是一種生活的心態(tài)荆针。
你是否跟我一樣想要一個(gè)干凈規(guī)整的房間梅鹦，但是每次都在經(jīng)歷收拾-破壞-麻木-痛苦-收拾的惡性循環(huán)呢？
你是否總幻想著期待著一個(gè)更大更美化的居住環(huán)境之斯，但事實(shí)是你住宅的面積越來(lái)越大，新房子卻還是一天天變得越來(lái)越亂呢遣铝？
你是否總在質(zhì)疑自己明明是一個(gè)不邋遢佑刷、不懶惰的人，為什么卻不能夠通過(guò)管理好自己居住環(huán)境從而改變自己的心情呢酿炸？
《斷舍離》這本書(shū)能給你想要的答案杖剪。
1重付、“收拾”的目的是為了不收拾
在斷舍離的概念里堪澎，掃除包括3個(gè)部分：收拾炼吴、整理和打掃。
- 打掃：掃、擦壮莹、刷
- 整理：移動(dòng)翅帜、分類、收納物品
-
收拾：斷垛孔、舍藕甩、離
摘自《斷舍離》
斷舍離不是一種收納術(shù)，它的行動(dòng)是：
斷=斷絕要進(jìn)入自己家中不需要的東西周荐。
舍=舍棄家里到處泛濫的破爛兒。
離=脫離對(duì)物品的執(zhí)念僵娃，處于游刃有余的自在空間概作。
摘自《斷舍離》
神奇的是，它是一種良性循環(huán)默怨。
當(dāng)你敢于去大量舍棄泛濫的破爛兒的時(shí)候讯榕，你下次買(mǎi)東西的時(shí)候就會(huì)用心思考：這個(gè)東西到底我是否需要，不然買(mǎi)回去又有一個(gè)痛苦匙睹、敗家的舍棄過(guò)程愚屁。
當(dāng)你控制了你要買(mǎi)的東西的數(shù)量和質(zhì)量后，在“舍”這一步你能做的更好痕檬。因?yàn)樗鼘?shí)實(shí)在在為你創(chuàng)造了價(jià)值霎槐，當(dāng)它現(xiàn)在不能物盡其用的時(shí)候，你又可以大大方方贈(zèng)送出去梦谜。因?yàn)槎际悄憔艏?xì)選慎重考慮過(guò)的丘跌，質(zhì)量和實(shí)用性肯定沒(méi)話說(shuō)。
當(dāng)你逐漸脫離了對(duì)物質(zhì)的執(zhí)念唁桩，就會(huì)不斷促進(jìn)這個(gè)良性循環(huán)闭树。
2、斷舍離從扔?xùn)|西開(kāi)始
銷售中說(shuō)20%的產(chǎn)品創(chuàng)造了80%的利潤(rùn)荒澡。
其實(shí)报辱，你家里20%的物品占據(jù)了你80%的使用率。
所以单山，你要做的是扔掉那80%使用率極地的物品碍现，把你的精力留給那重要的20%。
那么饥侵，到底應(yīng)該扔哪些呢鸵赫？
兩個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)：
- 關(guān)系軸：從“它有沒(méi)有用”到“我需不需要它”。記住躏升，主角是你不是物品辩棒。
- 時(shí)間軸：你“當(dāng)下現(xiàn)在”需不需要它，而不是“過(guò)去”或“未來(lái)”需不需要它。
當(dāng)你著手?jǐn)嗌犭x的時(shí)候一睁，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)钻弄，自己居住的地方竟然一直以來(lái)堆積了這么多垃圾和廢物。到底在這些廢物身上浪費(fèi)了多少時(shí)間者吁、空間和管理維護(hù)的能量窘俺，真是不可知。除此之外复凳，恐怕也沒(méi)少花錢(qián)瘤泪。
斷舍離的任務(wù)就是，取回以往所有被浪費(fèi)掉的這一切育八。
先診斷出物品從你身上掠去了多少能量对途，然后通過(guò)篩選物品的行動(dòng)，實(shí)現(xiàn)自我完善髓棋，這就是斷舍離的精髓实檀。
3、你為什么覺(jué)得“可惜”
讀完這本書(shū)按声，我馬上對(duì)臥室進(jìn)行了一個(gè)小時(shí)的斷舍離膳犹。不得不說(shuō)，清理垃圾的過(guò)程真的很爽签则。
也許你也會(huì)有這種沖動(dòng)须床。
但是等你真正操作起來(lái)，你一定會(huì)覺(jué)得這也舍不得怀愧，那也很可惜侨颈。。芯义。
你覺(jué)得丟掉很可惜哈垢，是因?yàn)槟阕屛锲烦闪酥鹘恰?br>
物品是因?yàn)椤拔矣谩辈庞袃r(jià)值，但是大多數(shù)人會(huì)講：一次性筷子還有用扛拨、眼鏡還有用耘分，拿物品成了主語(yǔ)。
把主角拱手讓給了物品绑警，把焦點(diǎn)放在物品的狀態(tài)上求泰，你就成了物品的奴隸。
從物品的角度來(lái)想计盒，既然你覺(jué)得它可惜渴频，為什么還忽略它、把它打入冷宮呢?
它可能會(huì)是這樣想的：
“我在這北启，快來(lái)用我啊”-期待
“你以前這么愛(ài)我卜朗，現(xiàn)在理都不理我”-失望
“既然你不用我拔第，為什么不把我送到需要我的地方呢！”-憤怒
“我好恨你啊”-埋怨
這就是堆積垃圾帶來(lái)的負(fù)能量场钉。
不要把“好可惜留下來(lái)”當(dāng)成“不用扔?xùn)|西”的赦免蚊俺。這便是物質(zhì)的執(zhí)念。
在很多風(fēng)水和命理的研究中逛万，都提到環(huán)境對(duì)運(yùn)勢(shì)的影響泳猬。
當(dāng)你的環(huán)境不斷的堆積垃圾和廢物，就像人便秘一樣宇植，不斷產(chǎn)生毒素和負(fù)能量得封。
嘗試用斷舍離去進(jìn)行收拾，清除對(duì)物質(zhì)的執(zhí)念当纱，你的心情變得輕松愉快呛每，你的工作變得更順利，你的家庭變得更幸福坡氯，你自己變得更幸運(yùn)。
想要幸福洋腮，我們需先放下對(duì)幸福的雜念箫柳。具體有三步：斷，停止負(fù)面的思考模式啥供。舍悯恍，順從自己的內(nèi)心，割舍既有伙狐。離涮毫，松開(kāi)“多就是好”的念頭〈海——張德芬
