2016年參加埃里克森《教練內(nèi)在成長》的培訓(xùn)課程澄步，其中有一個練習(xí)讓我們嘗試與自己的父母、祖先及先祖鏈接和泌，感恩她們傳承給我們的優(yōu)秀品質(zhì)和價值村缸，并將這些品質(zhì)和價值繼續(xù)傳承給我的孩子和他們的后代。當(dāng)時我選擇傳承愛和溫暖給我的下一代允跑，并開始和伙伴們一起練習(xí)王凑。
我們在地上擺放了代表父母和祖先的物品，面對著他們聋丝，在內(nèi)心默默地體會索烹、感受，再帶著想要傳遞的愛走向未來弱睦，傳承給未來百姓。看到別的伙伴輕松地聯(lián)結(jié)到父母祖先况木，情緒激動而且興奮垒拢，我的感受是又羨慕又著急，對自己有許多的指責(zé)和抱怨火惊，因?yàn)槲彝耆珱]有辦法鏈接到他們求类，也沒辦法確認(rèn)我身上稟承的愛的品質(zhì)是不是真的是他們傳遞給我的！因?yàn)橐恢币詠砦叶颊J(rèn)為父母根本不愛我屹耐，他們身上根本就沒有任何愛的呈現(xiàn)尸疆。
我內(nèi)心充滿抗懼，身體也緊張的不得了，一邊努力一邊罵自己忘恩負(fù)義寿弱，白眼狠犯眠，你怎么可以忘記從小到大爸媽對你的好！在那一刻症革，我意識到自己對父母有那么多的不滿筐咧、抱怨，甚至是憤恨噪矛，我好像從未認(rèn)為父母是愛我們的量蕊！
白天的練習(xí)結(jié)束了，而我卻沒有任何進(jìn)展∧σ桑瑪莉蓮老師提醒我們?nèi)胨皩⒔裉斓母惺芎陀X察寫成日記危融。晚上我一個人默默地走到海邊，坐在水邊聽著海浪一波波涌上岸雷袋，嘩嘩嘩吉殃，嘩嘩嘩，漸漸進(jìn)入冥想...我看到為支付我的學(xué)費(fèi)媽媽在冬日的早晨去市場進(jìn)貨楷怒、擺攤蛋勺，長途跋涉送我棉衣，因擔(dān)心我的病情而突然失去聽力鸠删；而爸爸則在每次出差回來都會帶禮物給我們抱完，時刻牽掛我們是不是穿得暖、吃得飽刃泡，全家一起帶飯去十里地遠(yuǎn)的山上撿拾材禾巧娱，過年時全家享用難得的美味的情景…記憶像閘門一樣打開，那些點(diǎn)點(diǎn)滴滴的快樂和美好慢慢回到我的身邊烘贴，讓我的心一點(diǎn)點(diǎn)變得柔軟禁添、充盈，裝滿了從未有過的幸福和感動桨踪，我的淚水禁不住流淌下來?
我知道我錯了老翘，其實(shí)父母一直在用他們自己的方式愛著我，而我卻執(zhí)著于自己的期待一直在拒絕接納它們锻离。我在心里向他們道歉：媽媽铺峭、爸爸，原諒我的無知和愚蠢吧汽纠！你們是最愛我的人卫键，謝謝，謝謝虱朵！感恩神明莉炉，終于我可以鏈接到他們的愛了
意識到并從內(nèi)心感受爸媽的愛是那么溫暖和美好啤呼，帶給我的不僅僅是聯(lián)結(jié)，還有無窮的力量和價值感呢袱。從此我不僅知道我是被愛的，也能夠更好地愛自己和家人翅敌。感恩父母的愛羞福，愿你們在天堂幸福快樂蚯涮！
