Day10

從去年開始有意識的想要去探索了解內(nèi)在的自我時,就開始了不斷的學(xué)習(xí)敬矩。買書,報各種網(wǎng)上線下課程蠢挡,參加各種學(xué)習(xí)社群弧岳。每次別人推薦出來的書籍,課程等各類東西我都會想要去擁有业踏,但是真正擁有以后禽炬,又會被放在一邊,比如說我買的網(wǎng)課堡称,買之前心心念念但當(dāng)屬于我的那一刻后瞎抛,我反倒是沒有動力再去學(xué)習(xí)了,我知道是自己內(nèi)心的匱乏感造成的却紧,這種匱乏感被短暫滿足后又陷入了無限的壓力糾結(jié)中桐臊,雖然自己很不愿意去承認。我開始反思自己晓殊,很想走出這樣的困境断凶,我想要改變這種狀態(tài),但是卻好像找不到方法巫俺。

我知道认烁,瑜伽,靜坐可以幫助改變介汹,所以現(xiàn)在我每天都會規(guī)定自己去靜坐却嗡,瑜伽,但是一旦我閑下來我又會有那些壓力嘹承,焦慮窗价。雖然我很努力的去忽視它,但是它一直都在叹卷,只是被我壓制著撼港,假裝不在坪它!

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末,一起剝皮案震驚了整個濱河市帝牡,隨后出現(xiàn)的幾起案子往毡,更是在濱河造成了極大的恐慌,老刑警劉巖靶溜,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,865評論 6 518
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件开瞭,死亡現(xiàn)場離奇詭異,居然都是意外死亡墨技,警方通過查閱死者的電腦和手機惩阶,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,296評論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進店門,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來扣汪,“玉大人断楷,你說我怎么就攤上這事≌副穑” “怎么了冬筒?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 169,631評論 0 364
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵,是天一觀的道長茅主。 經(jīng)常有香客問我舞痰,道長,這世上最難降的妖魔是什么诀姚? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 60,199評論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任响牛,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上赫段,老公的妹妹穿的比我還像新娘呀打。我一直安慰自己,他們只是感情好糯笙,可當(dāng)我...
    茶點故事閱讀 69,196評論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開白布贬丛。 她就那樣靜靜地躺著,像睡著了一般给涕。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪豺憔。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上,一...
    開封第一講書人閱讀 52,793評論 1 314
  • 那天够庙,我揣著相機與錄音恭应,去河邊找鬼。 笑死耘眨,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛暮屡,可吹牛的內(nèi)容都是我干的。 我是一名探鬼主播毅桃,決...
    沈念sama閱讀 41,221評論 3 423
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼褒纲,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了钥飞?” 一聲冷哼從身側(cè)響起莺掠,我...
    開封第一講書人閱讀 40,174評論 0 277
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎读宙,沒想到半個月后彻秆,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,699評論 1 320
  • 正文 獨居荒郊野嶺守林人離奇死亡结闸,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點故事閱讀 38,770評論 3 343
  • 正文 我和宋清朗相戀三年唇兑,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片桦锄。...
    茶點故事閱讀 40,918評論 1 353
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡扎附,死狀恐怖,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出结耀,到底是詐尸還是另有隱情留夜,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,573評論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布图甜,位于F島的核電站碍粥,受9級特大地震影響,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏黑毅。R本人自食惡果不足惜嚼摩,卻給世界環(huán)境...
    茶點故事閱讀 42,255評論 3 336
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望矿瘦。 院中可真熱鬧枕面,春花似錦、人聲如沸匪凡。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 32,749評論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽病游。三九已至唇跨,卻和暖如春,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間衬衬,已是汗流浹背买猖。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 33,862評論 1 274
  • 我被黑心中介騙來泰國打工, 沒想到剛下飛機就差點兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留滋尉,地道東北人玉控。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 49,364評論 3 379
  • 正文 我出身青樓,卻偏偏與公主長得像狮惜,于是被迫代替她去往敵國和親高诺。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子碌识,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點故事閱讀 45,926評論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容

  • 12月31號 我承認我非常看重儀式感的虱而,我對跨年的總結(jié)規(guī)劃特別有需求筏餐。看到小雅老師特別開了七天的短訓(xùn)營牡拇,專門做這個...
    angela玲閱讀 208評論 0 1
  • 《金錢的靈魂》這本書源于行動派琦琦微博好書推薦魁瞪,買來到現(xiàn)在已經(jīng)有半年多了,但是磕磕絆絆讀了很久惠呼,起初是讀不下去...
    張小靜gugu閱讀 154評論 0 0
  • 華夏炬熾耀江東导俘,丹徒綠水浣魂靈。斂拭塵埃無從辨剔蹋,自有月色洗江明旅薄。驚鴻簫,囀悠揚滩租,相隨皓月冉冉升赋秀。曾經(jīng)紅橋浴漣漪,依...
    夢飲千樽月閱讀 566評論 0 49
  • 這是一段混沌無所事事的日子律想,人生不知不覺就走到了這個岔路口猎莲,我駐足這里眺望,該往哪里走呢技即?好像每條路都可以走著洼,又好...
    苑被嘉木閱讀 194評論 0 1
  • 文 / 霍輝 先說說我們公司,最早以前是個老國企脱篙,央企娇钱,全球500強的汽車制造企業(yè),有著四十多年的發(fā)展歷程绊困。 十多...
    霍霍的小世界閱讀 1,507評論 1 9