從去年開始有意識的想要去探索了解內(nèi)在的自我時,就開始了不斷的學(xué)習(xí)敬矩。買書,報各種網(wǎng)上線下課程蠢挡,參加各種學(xué)習(xí)社群弧岳。每次別人推薦出來的書籍,課程等各類東西我都會想要去擁有业踏,但是真正擁有以后禽炬,又會被放在一邊,比如說我買的網(wǎng)課堡称,買之前心心念念但當(dāng)屬于我的那一刻后瞎抛,我反倒是沒有動力再去學(xué)習(xí)了,我知道是自己內(nèi)心的匱乏感造成的却紧,這種匱乏感被短暫滿足后又陷入了無限的壓力糾結(jié)中桐臊,雖然自己很不愿意去承認。我開始反思自己晓殊,很想走出這樣的困境断凶,我想要改變這種狀態(tài),但是卻好像找不到方法巫俺。
我知道认烁,瑜伽,靜坐可以幫助改變介汹,所以現(xiàn)在我每天都會規(guī)定自己去靜坐却嗡,瑜伽,但是一旦我閑下來我又會有那些壓力嘹承,焦慮窗价。雖然我很努力的去忽視它,但是它一直都在叹卷,只是被我壓制著撼港,假裝不在坪它!