你最大的問(wèn)題不是焦慮,而是……

這是今天寫(xiě)作班的打卡任務(wù)挪捕,命題作文粗梭。我從早上七點(diǎn)多醒來(lái)就看到任務(wù)卡,也在腦海里想了一下該在幾點(diǎn)完成级零,然而直到現(xiàn)在断医,晚上的22點(diǎn)40分,才硬著頭皮開(kāi)始寫(xiě)奏纪。

事實(shí)上我今天過(guò)得很不輕松鉴嗤,因?yàn)槲乙恢钡胗浿恼聸](méi)寫(xiě),于是有點(diǎn)小焦慮序调。隨著時(shí)間的推移醉锅,八點(diǎn)半,九點(diǎn)半发绢,十點(diǎn)半硬耍,焦慮越來(lái)越大,內(nèi)心也在掙扎边酒,要不明天再寫(xiě)经柴?

放棄真的很容易,而且感覺(jué)很爽甚纲,又有幾個(gè)人愿意強(qiáng)迫自己呢口锭!但是放縱自己的惰性會(huì)在另一個(gè)層面帶來(lái)新的焦慮,因?yàn)槲沂且粋€(gè)強(qiáng)迫癥介杆,今天沒(méi)有完成的事情鹃操,第二天必然記掛著。放棄對(duì)自己的要求只能愉悅一刻春哨,可是放縱自己的惰性卻帶來(lái)整天的陰郁荆隘,得不償失。抱著這樣的想法赴背,不如死皮賴臉地開(kāi)始“寫(xiě)作”吧椰拒。

我是個(gè)很容易焦慮的人。家里的車(chē)險(xiǎn)到期了凰荚,戴先生說(shuō)他會(huì)處理燃观,讓我放寬心”闵可是我每天都要看看今天距離到期的日子還有多久缆毁,然后不厭其煩地催他。催到他頭皮發(fā)麻頭暈?zāi)X脹頭疼欲裂了到涂,就給我撂狠話:“還有一個(gè)多月脊框!能不能別那么急~”因?yàn)槲壹蚁壬緛?lái)就從事車(chē)險(xiǎn)理賠行業(yè)颁督,我卻為續(xù)購(gòu)車(chē)險(xiǎn)這事操碎了心。

一地雞毛卻讓我焦慮爆發(fā)的各種芝麻綠豆隨處都有浇雹。工資沒(méi)有按時(shí)發(fā)沉御,焦慮,雖然我沒(méi)有窮到活不下去昭灵;女兒不好好吃飯吠裆,焦慮,雖然身高體重各項(xiàng)指標(biāo)都妥妥的虎锚;參加了線上塑形課程沒(méi)有減重硫痰,焦慮,雖然明知塑形不能立竿見(jiàn)影……諸如此類(lèi)窜护,不一而全效斑。我不得不想,讓我焦慮的怎么都是生活瑣事呢柱徙?

然而缓屠,近期我的焦慮倒是升級(jí)了——“知識(shí)焦慮”,無(wú)時(shí)無(wú)刻不給這種怕落后的情緒困擾著护侮。這種焦慮如同我的黑眼圈敌完,如影隨形揮之不去。

于是為了自我拯救羊初,我開(kāi)始在各種知識(shí)付費(fèi)軟件訂購(gòu)專欄滨溉,課程,講座长赞。然而晦攒,“聽(tīng)過(guò)很多道理,仍然過(guò)不好這一生”應(yīng)該是這種體會(huì)吧得哆。學(xué)了很多課程脯颜,仍然治不好知識(shí)焦慮。

從慵懶懶散到看起來(lái)很充實(shí)(其實(shí)瞎忙)贩据,我的人生并沒(méi)有改變栋操,我的焦慮不減反增。為什么饱亮?因?yàn)槲医佑|到了新的領(lǐng)域矾芙,發(fā)現(xiàn)了自己不懂的東西更多了,于是我更焦慮近上,更需要買(mǎi)更多的課程學(xué)習(xí)更多的知識(shí)來(lái)武裝自己蠕啄。我陷入了一個(gè)怪圈。

捫心自問(wèn),我最大的問(wèn)題是焦慮嗎歼跟?答案顯然不是。焦慮掩飾了我內(nèi)心深處的恐慌格遭,對(duì)現(xiàn)狀的不滿哈街,對(duì)無(wú)從改變現(xiàn)狀的無(wú)力感,對(duì)未來(lái)沒(méi)有藍(lán)圖的不踏實(shí)拒迅。我對(duì)自己的人生沒(méi)有規(guī)劃骚秦,不清楚自己能力在哪里,我焦慮的是那被虛度的年華一去不返了璧微,而我還在原地一成不變作箍。

撕開(kāi)這層遮羞布,正視了自己的癥結(jié)所在前硫,心態(tài)也就能平和了胞得。我可以聽(tīng)從內(nèi)心呼喚,選擇一個(gè)我有興趣并且附加成長(zhǎng)價(jià)值的方向去努力屹电,這將是我在一成不變的混沌生活里打開(kāi)的第一個(gè)口子阶剑。慶幸,盡管開(kāi)口不大危号,卻總能有束光照進(jìn)來(lái)牧愁。

絮絮叨叨詞不達(dá)意,心有所感卻不能表達(dá)完全外莲≈戆耄看來(lái)我的問(wèn)題不是焦慮,而是能力不足偷线。還好磨确,能力不足不是病,加強(qiáng)鍛煉總能好淋昭。加油俐填!為擁有一個(gè)不焦慮的人生。

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