致情緒低迷患者

已經(jīng)很久沒有這么閑了,總算可以靜下心來寫點(diǎn)感觸了奋构。

情緒影響心情壳影,心情關(guān)系健康。畢業(yè)一年弥臼,畢業(yè)以來感覺自己的心情總是很低落,剛開始半年掺栅,放假的時候還是很開心桃笙,出去游玩也比較開心,但是慢慢的發(fā)現(xiàn)放假和游玩已經(jīng)滿足不了自己開心的需求了星著。以前出去游玩了一下,吃了什么東西邮丰,恨不得全世界都知道剪廉,照騙拍一堆,現(xiàn)在即使去了很遠(yuǎn)泉沾,走了很遠(yuǎn)的路敲霍,連一張九宮格都湊不出來肩杈∷胰澹可能是因?yàn)橹挥谢丶业穆凡攀亲钭屓擞鋹偟陌伞?/p>

近半年來觉增,每天都在高壓下,對自己要求不斷提高,因此更加容易生氣了植捎。以前生氣更多的是抱怨,抱怨完了發(fā)泄完了繼續(xù)打雞血一樣前進(jìn)济锄。但是可能大家都比較忙避消,可能自己成熟了恕沫,也可能是雞湯看多了,覺得自己不應(yīng)該這么矯情纱意,生活本來就是這樣婶溯,少抱怨生活才會美好⊥得梗可是真的是這樣嗎迄委?只是把這些消極能量裝進(jìn)袋子里放在角落了,并沒有真正處理腾它,面對自己的真實(shí)情緒跑筝。

所以朋友圈不再是有哀有樂死讹,說說不再是有喜有悲瞒滴,統(tǒng)一色調(diào)積極向上。可是并沒有發(fā)自內(nèi)心的感到很開心妓忍,那種由內(nèi)而外散發(fā)出來的歡喜虏两。滿足感也很少有體會到,所以一直信奉著世剖,人是最能從食物中得到滿足定罢,于是抽空就去嘗試美食,短暫的開心一下旁瘫。

身體的情緒不好直接就反映在健康上了祖凫,一直都覺得自己是一個適應(yīng)性很弱的人,達(dá)爾文的物競天擇適者生存酬凳,而我明顯就不符合惠况。例如我只要吃了什么不干凈的東西馬上就會有反應(yīng),其他人一點(diǎn)事情也沒有宁仔。

才畢業(yè)一年稠屠,身體又不好了,于是果斷決定請假回家休養(yǎng)翎苫。此刻躺在回去的車上权埠,不想和任何人說話,不想聊天煎谍,不想發(fā)揮幽默細(xì)胞攘蔽,也不想讓自己假裝很堅強(qiáng),很開心呐粘,也不想給自己打雞血說自己很能干很獨(dú)立表現(xiàn)很棒秩彤。此刻有些傷感。

說到回去事哭,今天對一個朋友兼同事說我要回老家漫雷,她先是露出不可置信的神情,接著她聲音沙啞的喊著我也想回去鳍咱,眼睛里面的光暗了一點(diǎn)點(diǎn)降盹,笑容消失了,那一刻我很理解谤辜。

每一個背井離鄉(xiāng)出來的人蓄坏,心底里都是想家的吧,只是平時被掩藏的很好丑念,沒有被觸發(fā)而已涡戳。不知道為什么每一次在外面的時候,我看著外面的夕陽脯倚,不自覺的就會想到小時候在外婆家渔彰,洗完澡站在門口看著太陽落山的畫面嵌屎,然后眼淚就會在眼睛里面泛濫。

?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末恍涂,一起剝皮案震驚了整個濱河市沪摄,隨后出現(xiàn)的幾起案子康震,更是在濱河造成了極大的恐慌脓钾,老刑警劉巖斩跌,帶你破解...
    沈念sama閱讀 216,919評論 6 502
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件,死亡現(xiàn)場離奇詭異炒瘸,居然都是意外死亡淤堵,警方通過查閱死者的電腦和手機(jī),發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 92,567評論 3 392
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門顷扩,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來粘勒,“玉大人,你說我怎么就攤上這事屎即∶硭” “怎么了?”我有些...
    開封第一講書人閱讀 163,316評論 0 353
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵技俐,是天一觀的道長乘陪。 經(jīng)常有香客問我,道長雕擂,這世上最難降的妖魔是什么啡邑? 我笑而不...
    開封第一講書人閱讀 58,294評論 1 292
  • 正文 為了忘掉前任,我火速辦了婚禮井赌,結(jié)果婚禮上谤逼,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己仇穗,他們只是感情好流部,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 67,318評論 6 390
  • 文/花漫 我一把揭開白布。 她就那樣靜靜地躺著纹坐,像睡著了一般枝冀。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上耘子,一...
    開封第一講書人閱讀 51,245評論 1 299
  • 那天果漾,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼谷誓。 笑死绒障,一個胖子當(dāng)著我的面吹牛,可吹牛的內(nèi)容都是我干的捍歪。 我是一名探鬼主播户辱,決...
    沈念sama閱讀 40,120評論 3 418
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開眼鸵钝,長吁一口氣:“原來是場噩夢啊……” “哼!你這毒婦竟也來了焕妙?” 一聲冷哼從身側(cè)響起蒋伦,我...
    開封第一講書人閱讀 38,964評論 0 275
  • 序言:老撾萬榮一對情侶失蹤弓摘,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎焚鹊,沒想到半個月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇淞掷锇l(fā)現(xiàn)了一具尸體韧献,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 45,376評論 1 313
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡末患,尸身上長有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 37,592評論 2 333
  • 正文 我和宋清朗相戀三年,在試婚紗的時候發(fā)現(xiàn)自己被綠了锤窑。 大學(xué)時的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片璧针。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 39,764評論 1 348
  • 序言:一個原本活蹦亂跳的男人離奇死亡,死狀恐怖渊啰,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出探橱,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤绘证,帶...
    沈念sama閱讀 35,460評論 5 344
  • 正文 年R本政府宣布隧膏,位于F島的核電站,受9級特大地震影響嚷那,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏胞枕。R本人自食惡果不足惜,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 41,070評論 3 327
  • 文/蒙蒙 一魏宽、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望腐泻。 院中可真熱鬧,春花似錦队询、人聲如沸派桩。這莊子的主人今日做“春日...
    開封第一講書人閱讀 31,697評論 0 22
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽窄坦。三九已至,卻和暖如春凳寺,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間鸭津,已是汗流浹背。 一陣腳步聲響...
    開封第一講書人閱讀 32,846評論 1 269
  • 我被黑心中介騙來泰國打工肠缨, 沒想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留逆趋,地道東北人。 一個月前我還...
    沈念sama閱讀 47,819評論 2 370
  • 正文 我出身青樓晒奕,卻偏偏與公主長得像闻书,于是被迫代替她去往敵國和親名斟。 傳聞我的和親對象是個殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 44,665評論 2 354

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容