《認(rèn)知驅(qū)動》這本書的關(guān)鍵詞是“有價值”辰企。圍繞“價值”风纠，其實我們可以有很多疑問。
首先牢贸，價值是什么竹观？什么事才是有價值的?
做事的前提，肯定是找到一件值得做的。作者說到這件事最好是對別人有價值的臭增。所以懂酱，這樣的問題更需要我們問自己，為什么這件事情對別人是有價值誊抛？對他人有價值也意味著“利他”列牺。做利他之事，肯定是需要讓自己先覺得有意義拗窃。
如果找到上面問題的答案瞎领，就會有另一個疑問。就是找到有價值/有意義的事情之后随夸，又該如何去完成這個事情九默？
在翻閱這本書之后，我們可以找到以下一些線索：
需要提前說明的是宾毒，價值的載體可以是一個物品驼修，也可以是一件事。而本文更側(cè)重于一件事诈铛。
一件事的價值乙各，有些是現(xiàn)在馬上就能體現(xiàn)出來。而且我們可以一直重復(fù)做癌瘾，持續(xù)時間可以越長越好觅丰。有些是不能馬上體現(xiàn)的，可能需要我們做某些事積累一段時間妨退，才能體現(xiàn)出它的價值妇萄。
不管是需要長期重復(fù)的事，還是長期積累才能體現(xiàn)出價值的事咬荷，我們都可以用“定目標(biāo)冠句，做計劃”的方式去實踐的。
這里需要補(bǔ)充的是幸乒，我們的目標(biāo)可以是一件附帶接受標(biāo)準(zhǔn)的事懦底，也可以是一種狀態(tài)。如果目標(biāo)是具體一件事罕扎，這樣會讓自己對目標(biāo)更明確聚唐。這樣也更具象化，也更容易規(guī)劃腔召。也更加符合SMART原則杆查。其實，我們可以看到本書的書名的后半部分臀蛛，是“做成一件對他人很有用的事”亲桦，它的標(biāo)準(zhǔn)是對他人有用崖蜜。那具體是一件什么事呢? 在回答這個問題的過程，也就是我們建立目標(biāo)的過程客峭。
而建立目標(biāo)(一件事)之前豫领，嘗嘗意味著自己需要做選擇。選擇能讓我們更聚焦于目標(biāo)舔琅。按照NLP層級模型等恐，如果能根據(jù)價值觀和信念去做規(guī)劃，相信自己的原動力也會充足搏明。
目標(biāo)有大有小鼠锈，也有長有短。而且不同人的目標(biāo)都是不同的星著。
那好的目標(biāo)的特征是什么？在滿足SMART原則的基礎(chǔ)上粗悯，書中還提到這樣幾個關(guān)鍵詞：即價值虚循、利他、可復(fù)制样傍、跨界横缔、剛需、觸動等要素衫哥。
所以茎刚，我們不妨根據(jù)這些特征去尋找自己的短期、中期或是長期目標(biāo)撤逢。如果目標(biāo)越長遠(yuǎn)膛锭，并且以上特征越明顯，那我們的目標(biāo)也就更有意義蚊荣，更有價值初狰。
其實，圍繞以上特征互例，具體的建立目標(biāo)的策略可以有以下兩點：
第一點奢入，需要我們提升自己的認(rèn)知。這個認(rèn)知是基于自己對目標(biāo)的清楚認(rèn)識媳叨。而目標(biāo)越長遠(yuǎn)腥光，就越需要我們明確它的意義。
李笑來老師在《財富自由之路》中提到糊秆，他喜歡給自己所作事情賦予極大意義的事情武福。比如背單詞，他想著“考過TOFEL扩然，GRE艘儒，拿到高分在新東方教書，據(jù)說就可以年薪百萬。所以界睁，他當(dāng)時對背單詞有極大熱情觉增，而且最終還成功出版了幾本單詞書。
回到這本書翻斟，作者也比較強(qiáng)調(diào)一個長期的目標(biāo)逾礁，比如是7年。要做一個長期主義者访惜，目標(biāo)肯定是要定的長遠(yuǎn)嘹履。可是债热，有的人覺得砾嫉，目標(biāo)定的太遠(yuǎn)了，自己的人生就被綁定了窒篱，變得單維度焕刮。但事實是，有價值或是能利他永遠(yuǎn)是能經(jīng)受住時間的考量的墙杯。
第二點配并，目標(biāo)可以假設(shè)。如果我們想不出未來3年高镐，5年或者10年想完成的目標(biāo)溉旋，那就可以假設(shè)一個。找一個自己很想做的嫉髓，覺得那件事能夠給自己帶來喜悅感或成就感的事观腊，當(dāng)然這件事需要有點挑戰(zhàn)性。畢竟我們需要去“刻意練習(xí)“岩喷，誰都不愿在花個幾年時間沒有進(jìn)展吧恕沫？！
接下去纱意，就是圍繞“當(dāng)我們建立一個目標(biāo)之后婶溯，我們該如何實現(xiàn)自己的目標(biāo)(完成一件事)”而展開了⊥得梗或者在實現(xiàn)具體目標(biāo)的過程中迄委，我們要注意什么？同樣地类少，這里包括以下三點：
第三點（接上文）叙身，就是把目標(biāo)寫下來。寫下來有助于厘清我們的思路硫狞。讓目標(biāo)更加清晰信轿。
另外晃痴，分解目標(biāo)的過程中，還有在執(zhí)行過程中财忽，一定要降低期待倘核。
別期望自己一口能吃成一個大胖子。別恨不得幾年的目標(biāo)即彪，馬上就能實現(xiàn)紧唱。目標(biāo)實現(xiàn)除了努力和充分準(zhǔn)備，還需要一定的機(jī)遇的隶校。機(jī)遇不可求漏益，但我們可以隨時做準(zhǔn)備。
降低對自己成果的期待深胳，但不代表自己的行為動作可以減速绰疤。我們行動還是要迅速并要求熟練，比如舞终，在關(guān)鍵項目的進(jìn)度上可以慢一點細(xì)一點峦睡。
第四點，因為每個目標(biāo)的具體實現(xiàn)方法权埠，或是需要我們自己努力發(fā)力的側(cè)重點也各有差異。
而針對每個待改進(jìn)點煎谍，需要我們深度練習(xí)攘蔽，或者理解為“深度工作+刻意練習(xí)”。除了設(shè)定一個好的目標(biāo)(有價值的事)呐粘，接下去就是需要專注满俗，這也意味著做事時極度投入/邊界清晰。大多數(shù)情況作岖，我們也需要別人對我們的反饋唆垃，并期待反饋是及時有效的。另外痘儡，如果涉及到練習(xí)辕万，就需要我們在拉伸區(qū)行動，這些事的難度也需要與我們當(dāng)前能力相匹配沉删。
第五點渐尿，實現(xiàn)目標(biāo)的過程是需要我們?nèi)ザㄆ诨仡櫋＿@也是一個溫習(xí)自己目標(biāo)的過程矾瑰。當(dāng)然砖茸，也有人喜歡把自己目標(biāo)進(jìn)行可視化。甚至運(yùn)用想象的力量殴穴×购唬回顧目標(biāo)的形式可以多樣货葬，既可以是一個錯題本，也可以是一個復(fù)盤筆記劲够。在目標(biāo)拆分后震桶，針對需要強(qiáng)化的每個技能點，我們都需要定期去理清并改進(jìn)再沧。
以上就是我們在建立目標(biāo)(一件有價值的事)尼夺，以及在實現(xiàn)目標(biāo)過程中需要注意和改進(jìn)的事。
找到一個目標(biāo)(一件有長期有價值的事)炒瘸，會讓我們?nèi)松男〈辉倜院健?/p>
