打卡1000天第409天

今天是2022年6月3日也是我打卡一前天的第409天覆积,我是你的好朋友Jessie,今天我分享的主題是——為什么懂得了那么多道理味混,卻過不好這一生

老師經(jīng)常給我們講這句話挫以,今天我深深的被觸動(dòng)了!我就是這樣的人诅迷,道理都明白佩番,但就是事情到自己的身上處理不好。在自動(dòng)駕駛的模式上不能自拔罢杉,執(zhí)著的行走在無明的路上趟畏。

這些天一直在學(xué)習(xí),老師開始為我們內(nèi)心拔草屑那、松土拱镐,然后去了解“我”是誰艘款?聽得讓我入迷,這個(gè)過程中沃琅,懂得了他們之間的邏輯哗咆,但就是在踐行的問題上我還是那么的無明。

比如說益眉,今天我內(nèi)心升騰起一個(gè)情緒晌柬,覺察到了它,我一直在與他斗爭(zhēng)郭脂,一直沒有爆發(fā)年碘。就這樣兩個(gè)小時(shí)過去了,就在與一位朋友聊天時(shí)展鸡,說出了我的困惑屿衅,朋友的一句話“有情緒就要發(fā),干嘛憋著莹弊。人就是人涤久,可不能這樣憋屈自己”。就這樣我受這個(gè)外界的影響回到家把車停好忍弛,沒有再進(jìn)家門的時(shí)候响迂,就開始爆發(fā)了!

這個(gè)情緒讓對(duì)方的先生细疚,一個(gè)措手不及蔗彤。他也是一個(gè)情緒化的人,他沒有給我理解疯兼,而是“是人誰不苦”然遏!沒有安慰,沒有理解镇防,說白了就是我想要的他沒有給我啦鸣,沒有按照我的方式來處理,就這樣我就放大了清晰来氧,讓這個(gè)情緒肆意的去掌控著我自己………

最后的結(jié)果是不歡而散诫给,我最后問自己,這是你想要的結(jié)果嗎啦扬?答案是否定的中狂,那為什么還要這樣做呢!是因?yàn)楸煌饨绲沫h(huán)境所干擾扑毡,就是所謂的心隨境轉(zhuǎn)才有了今天失控的情緒胃榕。我真的也有反省,可是事情發(fā)生了瞄摊,我只能接受情緒后的顯現(xiàn)勋又。

最后總結(jié)苦掘,真正學(xué)到的東西要化性,踐行才會(huì)有價(jià)值楔壤,不然就是道理鹤啡,就是在聊天時(shí)多了一點(diǎn)談資而已……

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