30.幸福是一種能力
14.9萬(wàn)次閱讀 2017-04-17
復(fù)旦女神教師陳果的幸福哲學(xué)課
辣椒智庫(kù)
30.幸福是一種能力
? ? ? 如果我們把幸福僅僅理解為生活處境的順暢，那么所謂的幸福恐怕終究難以持有，因?yàn)樯羁偸浅錆M著起伏跌宕，不如意事在所難免蒙挑。如果我們把幸福定義為欲望得到滿足俯抖，那么幸讣彰樱或許只是欲望得到滿足時(shí)的那種興奮或者狂喜拨与，但隨之而來(lái)的又將是下一輪欲望的焦灼不耐，又將是下一輪推動(dòng)圓形巨石的從頭再來(lái)艾猜。如果我們把幸福的支點(diǎn)建立在外物买喧、外人，那么幸福就只能靠一種運(yùn)氣了匆赃，因?yàn)橥馕锘蛲馊私K究不是我們能夠把握的淤毛。所以，幸福其實(shí)是一種個(gè)人能力算柳，這種能力就像做數(shù)學(xué)題或者烹飪一道菜一樣低淡，我們可以通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)加以掌握，可以通過(guò)操練而不斷有所提升瞬项，而且就像其他能力一樣蔗蹋，你一旦學(xué)會(huì)了幸福這種能力，它將一生追隨著你囱淋，不論順境或逆境猪杭，讓你始終能有辦法找到自己內(nèi)心的平靜與光明。
? ? ? 這是我們本專(zhuān)輯的最后一堂課妥衣，我們就來(lái)看看皂吮，幸福到底是怎樣的一種個(gè)人能力戒傻，以及我們?cè)撊绾蝸?lái)獲得這種能力而成為一個(gè)幸福的人。
? ? ? 幸福不幸福蜂筹，歸根到底是一個(gè)人的能力問(wèn)題需纳。它是一種能力，就像數(shù)學(xué)艺挪、物理一樣不翩，它是一種能力。幸福感闺属，固然是與外界的這種環(huán)境相關(guān)慌盯，與人生處境的起伏相關(guān)御铃，但幸福感歸根到底的取決因素福扬，感的歸根到底的取決因素是什么侧纯？是心蒸走！所以幸福感歸根到底的取決因素是一個(gè)人的心境和心態(tài)的問(wèn)題拔稳，是一個(gè)人的內(nèi)心力量的問(wèn)題糕簿。所以幸福歸根到底是一種能力特占。
? ? ? 第一種能力掸刊，那就是真正有幸福能力的人他在順境當(dāng)中乃摹，他會(huì)懷著感恩去享受這種美好禁漓，并且與更多人分享這種美好。這是第一種能力孵睬。第二種有幸福能力的人播歼，他是在逆境當(dāng)中，學(xué)會(huì)與逆境共處掰读，與不幸共處秘狞，并在既定的條件下，竭盡全力去創(chuàng)造希望蹈集，竭盡全力去創(chuàng)造烁试，哪怕一點(diǎn)點(diǎn)的美好的可能，這是幸福的第二種能力拢肆。什么叫做第一種能力减响，那就是真正有幸福能力的人，他在順境當(dāng)中郭怪，會(huì)充分珍惜他的快樂(lè)支示，會(huì)充分地享受他的快樂(lè)，這是魯訊先生說(shuō)的鄙才，真正幸福的時(shí)候悼院，別強(qiáng)忍著了，不要所謂的低調(diào)了咒循，我將大笑据途，我將歌唱绞愚，就應(yīng)該這樣。所以我很喜歡少數(shù)民族颖医，少數(shù)民族真是能歌善舞位衩，這是他們表達(dá)自己內(nèi)心快樂(lè)的一種方式，不像我們很多人熔萧，很多時(shí)候當(dāng)你真正獲獎(jiǎng)了的時(shí)候糖驴，你樂(lè)開(kāi)了花，但是站在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上佛致，其實(shí)這不算什么贮缕，我要感謝這個(gè)，那個(gè)俺榆，這個(gè)感昼，那個(gè)，這個(gè)……有一次我一個(gè)朋友獲獎(jiǎng)的時(shí)候罐脊，他站到領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)上定嗓，第一件事情就是對(duì)著大家，哈哈哈笑個(gè)不停萍桌。人發(fā)自內(nèi)心的笑啊宵溅，其實(shí)就有一種非常強(qiáng)大的傳染力的，他在那里哈哈哈笑個(gè)不停的時(shí)候上炎，下面的人哈哈哈笑個(gè)不停恃逻。所以真正有幸福能力的人在順境當(dāng)中，你要享受幸福藕施，珍惜這種幸福寇损，全然地表達(dá)這種幸福。同時(shí)铅碍，那些真正有幸福能力的人，他會(huì)盡力將自身的這種幸福感不斷擴(kuò)展线椰，擴(kuò)展到更多人胞谈，把他的幸福與他人分享。我很喜歡一個(gè)法國(guó)的作家憨愉，叫作夏爾·布德萊爾烦绳，他有一句名言非常簡(jiǎn)短，他說(shuō)世界上只有兩件有價(jià)值的事配紫，第一件深感驚喜径密，第二件使他人驚喜。擴(kuò)展一下躺孝，世界上只有兩件有價(jià)值的事享扔，第一底桂，我好好地活著；第二惧眠，我?guī)蛣e人活著籽懦。世界上只有兩件有價(jià)值的事，第一氛魁，我幸福地活暮顺；第二，我?guī)蛣e人幸福地生活秀存。世界上只有兩件有價(jià)值的事捶码，第一，活得明媚或链，像花一樣燦爛惫恼；第二，幫別人明媚地生活株扛，幫別人開(kāi)出花來(lái)尤筐。
? ? ? 人跟人不是狼和狼，我們不只是競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手洞就。當(dāng)這個(gè)世界上只有你一個(gè)人存在的時(shí)候盆繁，你會(huì)相念其他存在，因?yàn)槿苏娴暮苄枰搜Ｄ阍绞菫閯e人服務(wù)得多油昂，代表你越富有。當(dāng)一個(gè)人什么都沒(méi)有的時(shí)候倾贰，你就什么也給不了冕碟。一個(gè)人能夠給別人很多，是因?yàn)槟阏娴膿碛泻芏啻艺恪：芏嗄昵跋掠晏彀菜拢覔沃鴤阍谑程瞄T(mén)口，那個(gè)時(shí)候我看到一堆復(fù)旦的本科生首尼，小男孩挑庶，小女孩，在干什么呢软能？正在發(fā)一個(gè)粉紅色的小夾子迎捺，這個(gè)粉紅色的小夾子是干什么的呢，它上面寫(xiě)的是愛(ài)心傘查排。那就是每一個(gè)領(lǐng)了粉紅色的小夾子的人凳枝，如果你接下來(lái)沒(méi)有什么事，就請(qǐng)你把這個(gè)小夾子夾到自己的傘上跋核，其他沒(méi)有帶傘的人看到你這個(gè)小夾子岖瑰，就知道那一刻你是available的叛买，你的傘是available的，就是我們到他那里去領(lǐng)一個(gè)粉紅色的小夾子锭环，如果你有課聪全，你就把這個(gè)小夾子放到書(shū)包里，你有事就放在書(shū)包里辅辩，如果你沒(méi)事的話难礼，接下來(lái)閑著，就請(qǐng)你把這個(gè)粉紅色的小夾子夾到自己的傘上玫锋，在復(fù)旦這個(gè)來(lái)來(lái)往往的人看到你那個(gè)粉紅色的小夾子蛾茉，他就知道你這把傘是愿意服務(wù)的，他就不需要邀請(qǐng)撩鹿，自動(dòng)躲到你的傘里去谦炬。我們就像打Taxi一樣的，粉紅色的小傘节沦，人們就躲到這把小傘里面键思，你可能幫助他送到他就近的地方去，他要去的地方甫贯。我覺(jué)得吼鳞，一個(gè)人真的心里很有關(guān)懷，很有愛(ài)的時(shí)候叫搁，愛(ài)和關(guān)懷會(huì)讓人充滿創(chuàng)造力赔桌。所以當(dāng)時(shí)我看到這個(gè)粉紅色的小夾子，覺(jué)得這個(gè)太美妙了渴逻。
? ? ? 還有一次過(guò)中秋節(jié)的時(shí)候疾党，我正在騎著自行車(chē)在國(guó)年路上走，后面的一個(gè)小男孩是我的一個(gè)本科的學(xué)生惨奕，在后面：“師傅～”雪位，然后我轉(zhuǎn)過(guò)頭，是一個(gè)學(xué)生梨撞，我說(shuō)：“干什么呢雹洗？”然后他送給我一個(gè)月餅，這個(gè)月餅坦白講聋袋，真難看队伟，因?yàn)槲覀儚?fù)旦自己生產(chǎn)的很多月餅的這個(gè)造型就像我們復(fù)旦的窨井蓋一樣穴吹，就打著復(fù)旦的那個(gè)字幽勒。一個(gè)窨井蓋。但是后來(lái)吃過(guò)之后港令，真的很好啥容，低調(diào)的外表锈颗，華麗的內(nèi)在。我說(shuō)“謝謝咪惠，謝謝”击吱。你怎么會(huì)想到，這個(gè)送月餅的這個(gè)學(xué)生遥昧，這是他自己組織在食堂里做的覆醇，我說(shuō)你為什么會(huì)做這個(gè)月餅？他說(shuō)炭臭，因?yàn)榘∮琅В康街星锕?jié)的時(shí)候，學(xué)校里面這個(gè)單位鞋仍，那個(gè)單位會(huì)分發(fā)月餅常摧，但是學(xué)校很多掃地的工人，學(xué)校很多清潔的工人威创，學(xué)校很多廚房落午、廚娘、廚工是發(fā)不到月餅的肚豺，所以我們組織了這么一次做月餅的活動(dòng)溃斋，他們做完月餅之后，就把這些月餅送給那些工人详炬。這個(gè)就叫做達(dá)則兼濟(jì)天下盐类。這是幸福的第一種能力，那就是當(dāng)我們?cè)陧樉钞?dāng)中的時(shí)候呛谜，好好地在跳，盡情地，全然地去享受這種幸福和快樂(lè)隐岛，并且與他人分享猫妙。
? ? ? 幸福還包含了一種同樣重要的第二種能力，因?yàn)槿松傆衅鸱郯迹倳?huì)有逆境的割坠。所以幸福的第二種能力是真正有幸福能力的人他在逆境當(dāng)中學(xué)會(huì)與不幸共處，學(xué)會(huì)與黑暗共處妒牙，學(xué)會(huì)與凡人必然會(huì)有的煩惱共處彼哼，學(xué)會(huì)與隨著年齡的增長(zhǎng)必會(huì)出現(xiàn)的病痛共處，學(xué)會(huì)與時(shí)不時(shí)會(huì)襲來(lái)的悲傷共處湘今，學(xué)會(huì)與人與生俱來(lái)的孤獨(dú)共處敢朱。這是幸福的第二種能力，在逆境當(dāng)中，學(xué)會(huì)與那些無(wú)可奈何共處拴签。真正有幸福能力的人孝常，他不是不會(huì)悲傷，他也會(huì)號(hào)啕大哭蚓哩。真正有幸福能力的人构灸，他號(hào)啕大哭的同時(shí)懂得節(jié)制自己的悲傷。他不會(huì)無(wú)休止地哭下去岸梨，哭完了喜颁，擦干眼淚，他還是會(huì)上下求索曹阔，想方設(shè)法來(lái)解決問(wèn)題洛巢。所以真正有幸福能力的人，當(dāng)他在逆境當(dāng)中次兆，學(xué)會(huì)了改變我能改變稿茉，同時(shí)，承受我改變不了的芥炭。
? ? ? 人活在這個(gè)世界上漓库，不會(huì)只有快樂(lè)的，總是會(huì)有悲傷的园蝠，有些悲傷是有理由的渺蒿，也許你能解決；有些悲傷是沒(méi)有理由的彪薛，你解決不了茂装。所以盡力去改變你能改變的，而你改變不了的悲傷善延，是你命中注定的悲傷少态，那就學(xué)會(huì)與它共處，學(xué)會(huì)去承受這種悲傷易遣，學(xué)會(huì)帶著這種悲傷去幸福地生活彼妻。所以真正有幸福能力的人，他也會(huì)遭遇很多的悲傷豆茫、不幸侨歉、黑暗，但是他學(xué)會(huì)了與這種悲傷揩魂、不幸幽邓、黑暗共處，他學(xué)會(huì)了與它們和解火脉，他學(xué)會(huì)了把這些人生當(dāng)中必然會(huì)出現(xiàn)的不幸牵舵、悲傷茅特、黑暗，當(dāng)成生活的一部分棋枕，去接受，去習(xí)慣妒峦，并且?guī)е@些悲傷繼續(xù)去生活重斑。這是一種非常強(qiáng)大的力量，這是一種非常深層的幸福的力量肯骇。所以這些真正有幸福能力的人窥浪，即使在逆境當(dāng)中，他依然會(huì)讓自己保持知足笛丙，依然會(huì)讓自己心懷感恩的漾脂，帶著自己不得不承受的悲傷繼續(xù)去生活。
? ? ? 在我的生活當(dāng)中胚鸯，有這樣幾個(gè)例子的骨稿。其中有一個(gè)就是我的一個(gè)同事，是一個(gè)老前輩姜钳，非常德高望眾坦冠，但是他得了腎病，很?chē)?yán)重的腎病哥桥，他每個(gè)星期要去中山醫(yī)院去做腎透析辙浑，每個(gè)星期去四次，每一次三個(gè)小時(shí)拟糕，周而復(fù)始判呕，永無(wú)止息。每個(gè)星期去四次送滞，每一次三個(gè)小時(shí)侠草，你想想看你人生的一大半時(shí)間在中山醫(yī)院那張座位上做腎透析，等到天非常冷的時(shí)候犁嗅，他得帶上自己的飯盒梦抢，跑到中山醫(yī)院，就像在自己的家里一樣愧哟，就跑到微波爐先把自己的飯盒轉(zhuǎn)一轉(zhuǎn)奥吩，然后坐在那個(gè)位置上面，一邊吃飯一邊做腎透析蕊梧，你覺(jué)得一定很苦難霞赫，這是一個(gè)無(wú)可奈何的磨難、無(wú)法取消的痛苦肥矢。有一段時(shí)間端衰，我去醫(yī)學(xué)院正好有課叠洗，我就跟他坐在校車(chē)上碰到過(guò)幾次。我知道他的狀況旅东，我心里非常難過(guò)灭抑，這人生當(dāng)中總有那么一些難過(guò)，你不是為自己的抵代。人生當(dāng)中總有一些難過(guò)腾节，你是為別人的，有一些特別美好的生命荤牍，就在你眼前案腺，點(diǎn)點(diǎn)滴滴在消失，可是你什么也做不了康吵，這真的是一種無(wú)可奈何的難過(guò)劈榨，他的悲傷也成了我的悲傷，坐在車(chē)上的時(shí)候晦嵌，我就跟我們這位老師說(shuō)同辣，我本來(lái)想安慰他，想說(shuō)點(diǎn)什么惭载，平時(shí)我們很多時(shí)候看不出這個(gè)老師是有病的邑闺，他比我們很多人更樂(lè)觀，他比我們很多人好像更有那種哈哈大笑的快樂(lè)時(shí)光棕兼，我也不知道怎么搞的陡舅，所以我在車(chē)上的時(shí)候，本來(lái)想安慰他伴挚，但是我看他的狀態(tài)比我好靶衍，就問(wèn)他，我說(shuō)：“某某老師啊茎芋，你是如何做到內(nèi)心始終充滿正能量颅眶？你能不能勻一點(diǎn)正能量給我呢？我們這個(gè)老師跟我講啊田弥，他說(shuō)：“陳果啊涛酗，普通人都有人存在的一些本能，比如吃喝拉撒偷厦，對(duì)吧商叹，每個(gè)人都要吃喝拉撒，不可避免的事只泼。然后他說(shuō)：“對(duì)我來(lái)說(shuō)剖笙，我的生活比別人多了一樣，吃喝拉撒腎透析请唱，它就是我生活的一部分弥咪」澹”我當(dāng)時(shí)就覺(jué)得太強(qiáng)大了，我們每一個(gè)人都有生活當(dāng)中不得不應(yīng)對(duì)的一些本能聚至，吃喝拉撒這些需求酷勺，這位老師他跟我講，沒(méi)什么扳躬，我只是比別人多了一種本能和需求脆诉，叫做吃喝拉撒加上腎透析。沒(méi)有人報(bào)怨我們要吃喝拉撒坦报，我們從來(lái)不報(bào)怨自己有吃喝拉撒的這種需求，因?yàn)槲覀円呀?jīng)把吃喝拉撒當(dāng)成是生活的一部分去接受它狂鞋，與它共處片择，與它和解，習(xí)慣它骚揍，承受它字管，而我們這位老師，他除了吃喝拉撒信不，他已經(jīng)把腎透析當(dāng)成了生活的一部分嘲叔，學(xué)會(huì)與它和解，學(xué)會(huì)承受它抽活，非常非常地強(qiáng)大硫戈，所以真正有幸福能力的人，他在逆境當(dāng)中下硕，他學(xué)會(huì)與不幸過(guò)處丁逝，他學(xué)會(huì)帶著不幸去生活，他學(xué)會(huì)把不幸當(dāng)成生活的一部分去接受梭姓、去承受霜幼。
? ? ? 同時(shí)，這點(diǎn)也很重要誉尖，真正有幸福能力的人罪既，即使被黑暗籠罩，他仍然會(huì)竭盡全力用當(dāng)下所有的力量去發(fā)光铡恕，真正有幸福能力的人琢感，即使自己處在不幸當(dāng)中，他仍然會(huì)竭盡全力探熔、抓住一切可能性去制造希望猩谊，去制造美好，這樣的人才配得上幸福祭刚。如果每個(gè)人都配得上幸福牌捷，那么幸福有什么值錢(qián)的墙牌？幸福有什么寶貴的？所以真正有幸福能力的人暗甥，他在逆境當(dāng)中喜滨，即使被黑暗籠罩，他依然會(huì)拼命發(fā)光撤防，他即使自己很不幸虽风，他一樣會(huì)在不幸和不幸的間歇當(dāng)中努力去制造美好，努力去制造希望寄月，努力去創(chuàng)造那一點(diǎn)點(diǎn)幸福的片刻辜膝，只有這樣的人才配得上幸福。
? ? ? 上次推薦的茨威格漾肮，茨威格是個(gè)猶太人厂抖，在二戰(zhàn)的時(shí)候，他的苦難太多了克懊，茨威格就跟維特根斯坦一樣忱辅，富豪之家，碰到二戰(zhàn)谭溉，他很倒霉墙懂，因?yàn)樗堑抡Z(yǔ)世界的人，同時(shí)他又是個(gè)猶太人扮念，所以他故鄉(xiāng)對(duì)他進(jìn)行了各種封殺损搬，他的故鄉(xiāng)對(duì)他進(jìn)行了各種排斥，以致于把他流放到了一個(gè)陌生的地方柜与，即使是在這種情況下场躯，茨威格在生命的最后一刻給他的朋友寫(xiě)信的最后一句話是：請(qǐng)你們相信，黑暗之后一定會(huì)有朝霞旅挤。這才是我認(rèn)為的真正有幸福能力的人踢关，即使在最苦難的時(shí)候，他依然抓住一切可能性去制造希望粘茄、制造幸福签舞、制造美好。
? ? ? 上次還推薦了木心柒瓣，木心的一生可謂多災(zāi)多難儒搭，坐了十幾年的牢，當(dāng)他進(jìn)牢房的時(shí)候芙贫，他是個(gè)青春小伙搂鲫，當(dāng)他出來(lái)的時(shí)候，已然白發(fā)冰霜啊磺平，然后木心《文學(xué)回憶錄》里面最后一句話也很有意思魂仍，他說(shuō)：有一天他走在紐約的馬路上拐辽，陽(yáng)光燦爛，陽(yáng)光透過(guò)樹(shù)枝這種縫隙照到地面上擦酌，形成一個(gè)個(gè)光斑俱诸，他回過(guò)頭看到這條馬路，突然間感覺(jué)到赊舶，誠(chéng)然覺(jué)得睁搭，一切盡可原諒。
? ? ? 幸福這個(gè)東西啊笼平，他其實(shí)是一種能力园骆，而這種能力需要一種很深的修養(yǎng)，我前面所說(shuō)的這樣的人寓调，他們是不強(qiáng)求順境給他們一些光的锌唾，你給他順境，他也發(fā)光捶牢；你不給他順境鸠珠，你給他黑暗巍耗，他還是發(fā)光秋麸。所以真正有幸福能力的這些人是非常有教養(yǎng)的人，他的光是不靠外界給予的炬太，因?yàn)樗约夯畛闪艘粋€(gè)永久的光源灸蟆。他活著，便是發(fā)光亲族。誰(shuí)若接近他炒考，誰(shuí)便是接近光。誰(shuí)若接近他霎迫，都會(huì)得到溫暖斋枢。這些人當(dāng)中，有很多人死了很多年知给，但我即使說(shuō)到他們的事跡瓤帚，至今還在發(fā)光，至今還在給我溫暖涩赢。所以戈次，對(duì)于這樣的一些人，任何的苦難也是打不破他內(nèi)心這種強(qiáng)大的幸福感的筒扒。真正有幸福能力的人其實(shí)是不依賴(lài)命運(yùn)的饋贈(zèng)的怯邪，他可以自己掌控自己的幸福。而自己掌控的幸福是無(wú)法博奪的花墩。所以真正有幸福能力的人悬秉，他在順境中澄步，他會(huì)珍惜并充分享受他的快樂(lè)，而且與他人分享搂捧，真正有幸福能力的人他的逆境當(dāng)中驮俗，他仍然會(huì)哀而不怨、悲而不傷允跑，他仍然會(huì)認(rèn)真和專(zhuān)注地走自己的這條生活之路王凑，他仍然會(huì)心懷敬意地對(duì)待生活，他仍然會(huì)努力用自己全部的力量聋丝，活成一個(gè)光源索烹，源源不斷地發(fā)光。
? ? ? 在順境中弱睦，享受并分享快樂(lè)百姓；在逆境中，學(xué)會(huì)與黑暗共處况木，并且在黑暗中依舊竭盡全力發(fā)光垒拢。其實(shí)幸福的奧秘說(shuō)到底，就這么簡(jiǎn)單火惊。好了求类，跟大家陪伴了30次的課程將在這里劃上一個(gè)句號(hào)，而在這30堂課里屹耐，無(wú)論是我們講到的自知尸疆、自覺(jué)、生死惶岭、愛(ài)情寿弱、道德還是自由，最終其實(shí)全都指向同一個(gè)方向按灶，那就是讓我們活成一個(gè)幸福的人症革，度過(guò)幸福的一生，并且為更多人創(chuàng)造幸福的生活鸯旁。在課程最后噪矛，跟大家道別之際，也衷心祝愿大家羡亩，生活得更自由摩疑、更有愛(ài)、也更幸福畏铆。
