《掌控談話》讀書心得

原則:

讓對方有公平的感覺,有掌控談話的感覺

心法:

1.有準(zhǔn)備離開的意識

沒有協(xié)議好過一個壞協(xié)議

2.對結(jié)果有自己的心理預(yù)期

根據(jù)預(yù)期結(jié)果不斷調(diào)整自己的策略

3.先掌控自己的情緒,再掌控對方的情緒

4.引導(dǎo)對方認(rèn)同鸭津,讓對方說出:“你說的對”

5.標(biāo)注對方的痛苦

策略性同理心,讓對方感到得到理解

6.把矛盾點(diǎn)或沖突點(diǎn)講出來

讓對方思考解決方案

7.校準(zhǔn)問題肠缨,少用why,多用how和what

8.確保執(zhí)行:三次原則逆趋,三次不同的yes,讓對方說出“是的”“我們將如何做”“我們10號做完”等肯定積極的句式

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