讓過去的一年離開的惊搏，不只是時間贮乳，還有若干我們不愿回首的事忧换，以及刻骨銘心的情感。

慶幸塘揣，我們還能站在新一年的開始包雀，往前走宿崭。

不愿回首亲铡，是因了不愿再面對。

為了生活更好葡兑，卻有必要梳理經(jīng)驗教訓做好準備奖蔓。

保持一顆積極向上的心。

人之所以感覺疲憊讹堤，是因為對所做的事情沒有興趣吆鹤。希望當然重要，失去興趣更可怕洲守。興趣則來源于好奇心和滿足疑务。

玩牌的結果總是固定的，即使只是玩玩沒有附加的賭注梗醇，大家仍樂此不疲知允，重復著簡單的動作和套路的思維方式。

工作日復一日叙谨，總歸只有同樣類型的事情温鸽。要靠自己挖掘，才能產(chǎn)生興趣手负。單純應付是做不到的涤垫。

設定一個明確完整的目標。

跑偏就是沒有堅守住目標竟终。

只有你明白了自己在做什么蝠猬，有什么意義，方能談得上有動力统捶。玩牌可能是一種心理的滿足榆芦。工作除了為著生活，也可能帶來成就感瘾境。

不得不做歧杏，樂意去做，是兩種境界迷守。

關鍵還是做什么犬绒，否則都是無稽之談，浪費時間精力兑凿。

工作不投入凯力，被動應對茵瘾，恰恰是沒有想清楚自己的目標。

想明白所有的一切都是為了生活的更好之后咐鹤，工作拗秘、游樂等等，都是生活的一部分祈惶，都是生活的工具雕旨。

沒有那么單一的界限。同時捧请，也就沒有了相互間的抵觸感凡涩。

健康是最重要的基礎。

身體健康要靠吃疹蛉、睡活箕、鍛煉。

吃不用說可款，一要均衡育韩，不能偏食，二要適量闺鲸，別暴飲暴食筋讨。

每天22時前上床睡覺是合適的，哪怕你還想多看些書多干些工作翠拣，要知道效率優(yōu)先版仔，早睡早起，能更好的做到误墓。況且蛮粮，哪里擠不出那半個小時的時間來？想著靠臨睡前突擊學習工作的人谜慌，大都是想給自己個心里安慰然想。沒必要！要做就早點做欣范，躺床上就是為了睡覺变泄。

鍛煉是個要長期堅持的事情。起床的時候活動活動筋骨恼琼。中午吃過飯散散步妨蛹。不在量大，在長年累月晴竞，在每個都做到位蛙卤，不可敷衍。

情緒的鍛煉是健康的重要途徑。學著梳理情緒颤难，別讓情緒打亂自己的思維和判斷神年。

與大家保持聯(lián)系。

人都不喜以自己的弱面示人行嗤。因而已日，每當結束一天或者一周的辛苦，便想包裹起自己。這里仍然用辛苦這個詞是因為讓辛苦轉變成快樂需要一個過程，下面這些事要抓緊開始不能等到那時候惩坑。

和親人、朋友聯(lián)系不只是尋求慰藉占婉，還可以得到思想和知識的提升泡嘴。每周除了工作關系外甫恩，至少要打上兩三個電話。

現(xiàn)在還有微信等聯(lián)系方式酌予，也可以善加應用磺箕。每天除了有消息回復外，專門花個十分鐘也可以抛虫。

想到什么一定要先記下來松靡。

不記就可能轉瞬即逝。如果你已經(jīng)有了既定的計劃和安排建椰，除非特別緊急雕欺，一定要先把手頭上的事情辦完。

因為棉姐，突發(fā)事件是層出不窮的屠列，突然想到的東西也是很龐雜的，疲于應對就什么都沒法好好做了伞矩。

選擇性做事笛洛，但要盡力做好。

抓住重點乃坤。生活中苛让，按照我們新思維工作是生活的一部分，任何事情都有個輕重緩急湿诊。追求完美會很累狱杰，而且沒有很好的效果。允許放棄厅须，允許自己在某些方面的不盡如己意仿畸。

抓大放小。凡事都有時限九杂，大的方向把握好了颁湖，細節(jié)的東西可以推敲宣蠕，時間充足多推敲一下，時間到了就到了甥捺。反之抢蚀，僅僅執(zhí)迷于部分細節(jié)，即使再好整件事也是不完整而失敗的镰禾。

選好了做什么皿曲，接下來就是想盡辦法做好。辦法是無窮盡的吴侦，到你分配的最后時間節(jié)點所能做成的狀態(tài)為止屋休。

培養(yǎng)一項興趣。

這項興趣不是為了讓你休息备韧。我們已經(jīng)在所做的事情中找到了興趣劫樟。所以，你的興趣可以是一個讓你變換一下思維方式的功能织堂。比如叠艳，你喜歡看書，看了兩個小時去拖拖地易阳，讓身體的不同功能得到均衡使用附较。

畫畫，不一定要專用的工具潦俺，一支水筆即可拒课。不一定要專門的畫法，即興即可事示。

語言也可以作為興趣早像，英語、日語很魂，閩南語扎酷，等等。要記住的是遏匆，語言是工具法挨。為了學而學就很難找到樂趣。為我所用是重點幅聘。

讀書作為很多人的興趣凡纳，能夠讓人得到很多。半部論語治天下帝蒿，有思考荐糜，有收獲。沒有思考，至多是個談資暴氏。對于不同類型的知識當然也得不同對待延塑。有些也就只能當個談資。有些答渔，別人看做談資关带，你卻可以聯(lián)想分析得出重要結論。

一元復始沼撕，從匆忙的過往中走出來宋雏，做好規(guī)劃，從容應對生活务豺。

有故事磨总，看到什么故事，也大聲講出來笼沥，多念多寫蚪燕。

待明年，回首是豐碩的成果敬拓。