晚上七點左右川陆,和山山一起去參加了angela姐姐舉辦的沙龍。
這次的話題是關(guān)于原生家庭的蛮位。一直以來较沪,自己的‘短板’都是人際交往。比起話題的本身失仁,其實我更感興趣的是‘沙龍’這個形式尸曼,也算人際交往的一個方面吧。
會上的環(huán)節(jié)很多萄焦,具體細(xì)節(jié)可參考山山的復(fù)盤镀钓。而在沙龍之外,我反思到關(guān)于自己的一些東西——這幾十年來钉寝,我一直都活在自己的世界里。
沙龍某一個環(huán)節(jié)是要在座的人說對別人的印象鹦蠕,其他人都至少能說個八九不離十,而我對每個人的印象(包括比較熟悉的山山)印象都是模糊的在抛。
一直以來钟病,我都只關(guān)注的是‘自己’,不要說從日常言談中觀察別人刚梭,就算別人留心向我傾訴時肠阱,我都很容易走神。
山山有句說的很對望浩,這種‘不在意’在某種程度上辖所,也是自我保護惰说。如同溫室植物磨德,在玻璃罩下自得其樂。
實際上吆视,這種脆弱的‘玻璃罩’一旦被破壞典挑,造成的后果是災(zāi)難性的。過于關(guān)注自我而對外界沖突無法應(yīng)對——這就是我人際關(guān)系短板的內(nèi)因吧啦吧。
這種心態(tài)的形成您觉,如果非要在原生家庭上找原因的話,也有那么幾點吧:
(1)喜愛閱讀:父母都是愛書之人授滓,童年時有過一段對文字如饑似渴的時候琳水,任何寫了字的紙片都喜歡讀,很容易就沉浸在一個人的世界里般堆。
(2)獨生子女:從小缺少玩伴在孝,每次和表弟表妹玩到晚上,看著他們被各自父母抱走淮摔,只留下我一個人的那種孤寂感私沮,多年后還記得很清晰。
(3)友情破壞:父母以‘跟壞孩子一起玩會影響成績’為由和橙,禁止我和朋友們出去仔燕。記得我站在陽臺上,眼睜睜目送她們離開魔招。
(4)人格附庸:任何關(guān)于我的事情晰搀,母親都是先做好決定,再‘告知’我办斑。我不是一個獨立的人外恕,而是她隨手?jǐn)y帶的物件。
(5)存在忽視:和父母聊天,如果我說的話他們不感興趣吁讨,他們會當(dāng)做沒聽見髓迎。那種被忽視的感覺,就算是盛夏天也讓人背脊發(fā)涼建丧。
(6)錙銖必較:和他們談?wù)撛掝}中的任何事排龄、任何字眼,都可能成為被責(zé)罵的理由——‘當(dāng)時你不是這么說的棒嶂臁橄维?’,‘那時候還好意思笑別人拴曲,也不看看你自己’……
(7)行為管制:小時候争舞,母親會通過檢查垃圾桶中的垃圾,來推斷我今天做過什么澈灼。這導(dǎo)致我很早就學(xué)會掩飾自己竞川。這種行為甚至延伸到了今天,她仍然企圖通過電話控制我要去做什么叁熔,如何做委乌。
母親對我的‘忽視’和‘控制’,從根源上講是因為她認(rèn)為:我是屬于她的荣回。從小到大遭贸,她曾反復(fù)提及過:你就是我的全部希望,只有你過的好我們才過的好——我是她的另一個替代人生而已心软。
因被忽視而導(dǎo)致的自我保護壕吹,建立‘玻璃罩’,正是某種形式的彌補删铃。
這種心態(tài)對我的行為也產(chǎn)生極為重要的導(dǎo)向:
(1)從不對別人做要求耳贬,從不勸導(dǎo)他們改變(哪怕是親密如男友或者奧利奧)。從表面上看泳姐,是因為母親對我的過度控制造成的過度放縱效拭。而深層的原因恐怕是:因為他們是‘別人’,只要不侵犯我的邊界胖秒,他們怎樣做都和我無關(guān)缎患。
(2)極度厭煩被控制,不論是任何人阎肝,任何事挤渔,只要一流露出想掌控我的欲望,都會激起我的失控(其中包括和前男友的分手)风题。
(3)極度自我而促生的極度自私判导,不能容忍花費時間和精力在單純‘利他’的行為上(包括生孩子)嫉父。比起別人怎么想,我更關(guān)注自己過的舒不舒服眼刃,為此經(jīng)常會得罪人而不自知绕辖。
所以你看,通篇的觀后感擂红,依然只寫了和自己相關(guān)的仪际。
PS:人們都說,了解了問題的源頭昵骤,才能夠解決問題树碱。但我疑惑的是,找到了目前現(xiàn)狀的原因变秦,就真的能發(fā)生改變嗎成榜?