哎缤沦,補補缺失的一課,“我是誰”

who we are

孩子上小學(xué)一周了易稠。周五接孩子的時候缸废,無意中在班級門口發(fā)現(xiàn)了下面的貼示:

小學(xué)一年級的第一個主題

孩子上的小學(xué),課程是按照板塊來設(shè)計的。小學(xué)一年級第一個板塊是“WHO WE ARE”企量,了解“我們自己是誰”测萎。仔細看了看,突然覺得這個框架切實設(shè)計得很好:


主要目的:認識我們特點届巩、能力和興趣硅瞧,以助于我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展

重要概念:形式、觀點和反思

相關(guān)概念:評估恕汇、身份認同零酪、相似點和差異點

探究方式:

* 探究自己身體的、社交的和情感的特征

* 我們與他人之間的相似之處和各種差異

* 個人能力與興趣

在我們上小學(xué)的時代拇勃,似乎從來沒有任何人教我們要這樣認識自己四苇、描述自己。都成年上班好多年了方咆,通常還會出現(xiàn)“迷迷乱福”的狀態(tài),不知道自己喜歡什么瓣赂,不知道自己的特長在哪里榆骚。于是,就想著煌集,干脆和孩子一起妓肢,來補上這堂童年確實的課。

1.?一起簡單畫個圖苫纤,幫助孩子理解下這個意思


簡單圖解一下

2. 畫上媽媽碉钠,一起來頭腦風(fēng)暴媽媽身體的、社會的卷拘、情感的特征


認識自己身體喊废、社交和感情的特點

對于小孩子來說,是區(qū)分不出來的什么是身體上的栗弟、什么是社交上的污筷、什么是情感上的,不過就隨他說好了——不過我也很驚異乍赫,孩子似乎理解力比我想象得要好得多瓣蛀,像善良、好奇這些他都能直接說出來雷厂。

有一些自己無意識的惋增,孩子會說出來,比如問他說“媽媽兇嗎”罗侯,他說“有時候兇器腋,有點兇”;說我“愛工作钩杰、愛學(xué)習(xí)”纫塌,哦好吧,好像是讲弄;還說“會做飯措左,做飯好”,我只能感嘆“娃啊避除,你真是太善良太寬容了...”

做這個的過程中怎披,不免想起來,成人世界很多時候的情緒管理瓶摆、心理療愈的課程凉逛,最先開始教的都是要學(xué)會描述自己的情緒,用一些詞來描述自己群井。這個看起來很簡單的事情状飞,在真地去認真描述的時候,卻發(fā)現(xiàn)很不容易书斜。

3. 畫上孩子诬辈,跟孩子也來一遍

4. 跟孩子一起討論我們的相似點和不同點

這個環(huán)節(jié)進行地很歡快,他一邊玩樂高荐吉,一邊和我聊天焙糟。

這個聊天過程中,真地是發(fā)現(xiàn)了“投射”:自己不喜歡自己的地方样屠,孩子身上也有穿撮,展現(xiàn)的問題都是一樣的。同時也發(fā)現(xiàn)痪欲,孩子其實展現(xiàn)出了很多可能性混巧,比如“內(nèi)向和外向”,看起來本性是“內(nèi)向的”勤揩,但似乎在往外向的方向發(fā)展咧党。

這個時候,我一直在想陨亡,如果每個人傍衡,都能在童年時這樣認真地和父母一起覺察自己,那可以盡早地進行“調(diào)整”负蠕,而不是非要等到成年了才懂什么是“自我穩(wěn)定性”和“靈活性”蛙埂,為什么“內(nèi)向”和“外向”都是好的,可以存在同一個人身上遮糖,而不是執(zhí)拗地绣的、帶著主觀偏見地看不慣和自己不同的人。

5. 最后再聊聊興趣和能力

有了前面的,聊這個似乎容易了——孩子他那邊干脆利落屡江,而我在我的“能力”上就糾結(jié)了很久芭概,不過也似乎比以前好了很多。


認識自己:興趣和能力

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