終身成長(zhǎng)：在快速發(fā)展的時(shí)代要抓住幸福，你必須要知道的3招
青禾
有人說(shuō)：干掉小偷的不是警察桑驱，而是手機(jī)竭恬。讓你變聰明的不是大腦，而是導(dǎo)航熬的。我們有幸進(jìn)入數(shù)字時(shí)代痊硕，享受著時(shí)代帶給我們的便利，但也不得不面臨時(shí)代的快速迭代和篩選押框。
在數(shù)字時(shí)代我們一如既往地追求永恒岔绸，特別是自己的職業(yè)和婚姻。我們希望畢業(yè)后就找到自己理想的工作橡伞，熱情地工作一輩子盒揉；我們希望牽著心上人的手步入婚姻，“愿得一人心兑徘，白首不相離”刚盈。
可惜現(xiàn)實(shí)卻是這樣：找不到對(duì)口的工作，或是找到了沒(méi)干幾年挂脑，發(fā)現(xiàn)這個(gè)行業(yè)越來(lái)越不景氣藕漱，工作成了“雞肋”欲侮，“食之無(wú)味，棄之可惜”肋联⊥叮婚姻中那個(gè)曾經(jīng)熟悉的人漸漸變成了陌路人。在時(shí)代的洪流中橄仍，我們被裹挾韧涨，不得不隨波逐流。
在數(shù)字時(shí)代侮繁，我們還有權(quán)利追尋幸福嗎虑粥？
《終身成長(zhǎng)》的作者布什.霍爾菲爾德.卡特琳，在書(shū)中給出了答案：在數(shù)字時(shí)代追求幸福必須具備終身成長(zhǎng)的思維鼎天。本書(shū)作者是德國(guó)職業(yè)規(guī)劃師舀奶，有在世界超一流企業(yè)20多年的商業(yè)經(jīng)歷和從業(yè)經(jīng)驗(yàn)，多年致力于數(shù)字時(shí)代的職場(chǎng)研究斋射。
作者在書(shū)中從成長(zhǎng)心態(tài)育勺、終身學(xué)習(xí)、減速與平衡等七個(gè)方面來(lái)解讀終身成長(zhǎng)罗岖，幫著讀者擁抱幸福人生涧至。
01學(xué)習(xí)是解鎖幸福的萬(wàn)能鑰匙
學(xué)習(xí)是靈丹妙藥，他會(huì)幫我們改變思維模式桑包，讓我們擁有成長(zhǎng)型思維南蓬，具備終身成長(zhǎng)的理念⊙屏耍活到老赘方，學(xué)到老，終身成長(zhǎng)是數(shù)字化時(shí)代必備的理念弱左。
這里所說(shuō)的“學(xué)習(xí)”具有多種含義窄陡，不局限于學(xué)校和培訓(xùn)，我們閱讀拆火、傾聽(tīng)跳夭、觀察、參與互動(dòng)等等们镜，這些都是學(xué)習(xí)币叹。這里所說(shuō)的學(xué)習(xí)可以隨時(shí)隨地進(jìn)行，無(wú)論哪里模狭，無(wú)論何時(shí)颈抚，只要我們參與的體驗(yàn)有收獲，就是在學(xué)習(xí)嚼鹉。
特別是疫情的出現(xiàn)贩汉，給世界按下了暫停鍵九妈。每天都有大量的人在失業(yè)。國(guó)際勞工組織發(fā)布的報(bào)告預(yù)計(jì)2022年全球失業(yè)人數(shù)將達(dá)到2.05億雾鬼。但時(shí)間不會(huì)停止，生活還在繼續(xù)宴树。只要活著就得吃飯策菜，就得贍養(yǎng)老的，撫養(yǎng)小的酒贬。
學(xué)習(xí)不僅能幫我們緩解焦慮又憨，還能幫我們應(yīng)對(duì)這個(gè)快速發(fā)展變化的時(shí)代對(duì)新的思維模式、行為方式的要求锭吨。學(xué)習(xí)成了解鎖幸福的萬(wàn)能鑰匙蠢莺。
昨天剛產(chǎn)生的就業(yè)崗位，今天就可能存在被淘汰的隱患零如。連公司的整體業(yè)務(wù)有時(shí)都面臨轉(zhuǎn)移和解散的變化躏将。學(xué)習(xí)會(huì)讓我們內(nèi)心強(qiáng)大，本領(lǐng)過(guò)硬考蕾。因?yàn)橹R(shí)會(huì)過(guò)時(shí)祸憋，技能會(huì)過(guò)時(shí)，但學(xué)習(xí)能力永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)肖卧。
知名咨詢師劉潤(rùn)蚯窥，一開(kāi)始當(dāng)眾講話就臉紅，如今已經(jīng)蛻變成為一個(gè)演講大咖塞帐。
有人問(wèn)他是怎么做到的拦赠。他回答說(shuō)：“在每一件事情上，我都會(huì)做到葵姥，榨干我所能學(xué)習(xí)的一切東西荷鼠。”
在微軟做項(xiàng)目時(shí)牌里，他學(xué)習(xí)颊咬、報(bào)考了項(xiàng)目管理專家的認(rèn)證，這才有了后來(lái)出去給企業(yè)講課的機(jī)會(huì)牡辽。
在給企業(yè)講課時(shí)喳篇，他抓住一切空隙時(shí)間提升自己的演講能力，這才有機(jī)會(huì)自己創(chuàng)業(yè)做咨詢态辛。
人生漫漫麸澜，唯有一直學(xué)習(xí)，增值自己奏黑，才能在時(shí)代的洪流中站穩(wěn)炊邦。
用學(xué)習(xí)去解鎖自己想要的幸福编矾，用終身學(xué)習(xí)去贏得一生的幸福，這樣才能不被時(shí)代的風(fēng)浪打趴馁害，過(guò)上自己想要的人生窄俏。
02靈活應(yīng)對(duì)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代
書(shū)中提出：“靈活性是應(yīng)對(duì)這個(gè)瞬息萬(wàn)變的動(dòng)態(tài)世界的最佳答案〉獠耍”
事實(shí)上凹蜈，我們常說(shuō)的“與時(shí)俱進(jìn)”，就是靈活地面對(duì)數(shù)字時(shí)代忍啸。而靈活性是可塑造的仰坦。
改變思想，從固定型思維模式计雌，轉(zhuǎn)變成成長(zhǎng)型思維模式悄晃。
很多人面對(duì)改變，第一反應(yīng)就是恐懼凿滤。我以前沒(méi)接觸過(guò)妈橄，我不會(huì)，我不懂鸭巴，我可能干不了眷细。其實(shí)想一想，我們哪一項(xiàng)本領(lǐng)是從娘胎里帶出來(lái)的鹃祖，沒(méi)有溪椎。所有的本領(lǐng)都是我們來(lái)到這個(gè)世上現(xiàn)學(xué)的。那為什么現(xiàn)在就害怕了呢?
因?yàn)槲覀冞€沒(méi)有具備終身成長(zhǎng)的思維恬口。小的時(shí)候我們覺(jué)得學(xué)習(xí)校读、改變是很自然的事。等我們工作了祖能，特別是有了自己的舒適圈后歉秫，再讓我們改變。我們會(huì)下意識(shí)地抗拒养铸，這個(gè)對(duì)我來(lái)說(shuō)不合適雁芙。
現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得·德魯克有言：在變化時(shí)代的最大危險(xiǎn)是依舊按照昨天的邏輯行事。
而那些思維靈活钞螟、行動(dòng)敏捷的人卻能在快速發(fā)展的是時(shí)代中改變自己兔甘，抓住時(shí)代紅利。
IP孵化導(dǎo)師洪濤姐姐鳞滨，以前是單位里的工程師洞焙，她人長(zhǎng)得漂亮，也愛(ài)美。她討厭自己穿一成不變的工裝澡匪，同時(shí)感覺(jué)自己的工作已到達(dá)天花板熔任。幾年前她從單位辭職，開(kāi)始做服裝搭配唁情、色彩搭配疑苔，一路走來(lái)，不斷升級(jí)迭代甸鸟。
在這個(gè)越來(lái)越重視審美的時(shí)代里夯巷，形象是生產(chǎn)力，優(yōu)質(zhì)內(nèi)容是核心哀墓。她開(kāi)始一手抓形象，一手抓內(nèi)容喷兼，幫助女性打造個(gè)人品牌±捍拢現(xiàn)在的洪濤姐姐已經(jīng)成為IP孵化導(dǎo)師，在圈內(nèi)做得風(fēng)生水起季惯。她實(shí)現(xiàn)了自己的夢(mèng)想吠各，又美又多金；也幫助許多女性找到了個(gè)人定位勉抓，開(kāi)啟自己想要的人生贾漏。
時(shí)代在變化，時(shí)代中的人也需要做出調(diào)整藕筋，靈活地順應(yīng)時(shí)代纵散，引領(lǐng)時(shí)代。
03減速與平衡是幸福生活的保證
快速發(fā)展的時(shí)代隐圾，讓我們?cè)S多人內(nèi)卷伍掀。我們拼命工作、拼命賺錢(qián)暇藏，但卻越來(lái)越焦慮蜜笤，我們無(wú)法和幸福擁抱。其實(shí)減速與平衡才是幸福生活的保證盐碱。
學(xué)會(huì)“斷電”
很多人經(jīng)常會(huì)把工作帶回家把兔，大腦一直處于工作思維。長(zhǎng)此以往瓮顽，身體就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題县好。和家人的關(guān)系也會(huì)緊張，因?yàn)槿鄙俑哔|(zhì)量的陪伴趣倾，讓家人把他當(dāng)成工作狂聘惦，家人不敢去打擾他。其實(shí)真正高效的人，能把工作和生活平衡好善绎，回家留出合適的“斷電時(shí)間”黔漂，陪伴家人，放松自己禀酱。
深度工作
深度工作是指工作時(shí)將所有的感官與注意力高度集中于一件事上炬守。忘記時(shí)間、忘記周圍的一切剂跟，這是一種美妙的工作體驗(yàn)减途。專注會(huì)讓我們高效率、高質(zhì)量地完成工作曹洽，提升我們的成就感鳍置。
如果在同一時(shí)間段要嘗試完成多項(xiàng)工作，往往會(huì)讓我們很忙送淆，忙了税产，就會(huì)感覺(jué)到累，工作效率也就下來(lái)了偷崩，這就變成了瞎忙辟拷。
做真實(shí)的自己
生活中我們每個(gè)人都要扮演各種角色，需要恰當(dāng)?shù)靥幚砗媒巧g的關(guān)系阐斜。我們需要讓自己適應(yīng)環(huán)境衫冻，同時(shí)也要盡可能地做真實(shí)的自己。
如果我們想要保持真實(shí)谒出，先要了解自己的感受隅俘、思考、行為和交流方式笤喳。知道什么對(duì)我們是最重要的考赛，什么是不能接受的。做真實(shí)的自己莉测，不委屈自己颜骤，那么其他的一切都將自然而然各歸其位。
英國(guó)作家伍爾夫曾說(shuō)：“一個(gè)人能使自己成為自己捣卤，比什么都重要忍抽。”心理學(xué)家卡倫·霍妮也表達(dá)過(guò)同樣的意思董朝，“無(wú)法成為我們自己是一切絕望的根源”鸠项。
寫(xiě)在最后
當(dāng)下的數(shù)字化時(shí)代，一些人充滿信心子姜，得心應(yīng)手祟绊；一些人恐懼不安，怕被淘汰。不管怎樣牧抽，既然來(lái)了嘉熊，我們就得接招。
不斷學(xué)習(xí)扬舒，靈活應(yīng)對(duì)時(shí)代的變化阐肤，減速前行，平衡生活讲坎，幸福終會(huì)撲面而來(lái)孕惜！
#弘丹寫(xiě)作#
