跑步時間：2022年8月22日06:12
跑步地點：馬路上
當時氣溫：三十度左右
污染指數(shù)：30（空氣質(zhì)量為優(yōu)）
跑步距離：3.12里
跑步時長:27分05秒
平均配速：8分41秒
平均心率:121次/分鐘（數(shù)據(jù)錯誤）
平均步頻：182步/分鐘
平均步幅：63厘米
跑完后手測即時心率:22*6=132次/分
六十秒后手測即時心率18*6=108次/分
今天早上時間緊張藤乙，只有半個小時的跑步時間奥额。又不想出汗坐昙，就慢悠悠晃悠晃悠吧澜公。跑完后心率132愿伴，六十秒后心率108，心率恢復(fù)率不好垄分。
