親愛(ài)的，請(qǐng)讓我和你一起奋渔，努力成為智慧媽媽?zhuān)惆楹⒆有腋３砷L(zhǎng)谣妻。
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“女孩的成長(zhǎng)是一場(chǎng)求索之旅，只有在途中積累智慧卒稳，才能成長(zhǎng)為女人蹋半。”
? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ——Steve? Biddulph
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? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 《養(yǎng)育女孩》的作者Steve? Biddulph 在書(shū)中表達(dá)的養(yǎng)育目標(biāo)是要培養(yǎng)一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女孩,充坑。 這個(gè)養(yǎng)育目標(biāo)和我內(nèi)心對(duì)女兒的期望不謀而合减江。
“把女兒培養(yǎng)成一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女孩，就算哪天我不在她的身邊捻爷，看不到她辈灼，我依然相信她能做到：聽(tīng)從自己內(nèi)心的聲音，做自己想做的事情也榄，嫁自己想嫁的人巡莹，過(guò)自己想過(guò)的生活√鹱希”這就是我內(nèi)心對(duì)女兒最大的期望降宅。
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如何培養(yǎng)一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的女孩？那就得先了解女孩成長(zhǎng)的規(guī)律囚霸。作者把女孩時(shí)期分為5個(gè)重要階段：
第一階段（出生—2歲）：安全感——我是否安全腰根，是否被愛(ài)。
人類(lèi)的嬰兒是地球上依賴(lài)性最強(qiáng)的嬰兒拓型。在這時(shí)期的嬰兒需要父母溫柔的愛(ài)撫额嘿，跟她說(shuō)話(huà)瘸恼，逗她開(kāi)心。當(dāng)她身體和情感的各種需求都得到了回應(yīng)册养，感受到父母愛(ài)的連接东帅，她才會(huì)對(duì)生活做出最基本的判斷：我是安全的，而且能得到愛(ài)球拦。這個(gè)信念將扎根于她的內(nèi)心冰啃，伴隨她一生。
也就是說(shuō)刘莹，在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)期我們最好做到給女兒提供足夠的安全感和價(jià)值感，讓她深深地感受到父母無(wú)條件的愛(ài)和接納焚刚。
只有當(dāng)她感到自己真正被無(wú)條件接納和被愛(ài)点弯，長(zhǎng)大后她的內(nèi)心才會(huì)充滿(mǎn)了強(qiáng)大的動(dòng)力。
因?yàn)樗揽蠊荆瑹o(wú)論什么時(shí)候抢肛，無(wú)論發(fā)生什么事情，爸爸媽媽永遠(yuǎn)都是支持她碳柱、愛(ài)她捡絮，所以她毫無(wú)畏懼。
如果可以選擇做全職媽媽?zhuān)烊硇牡赝度肱惆楹⒆恿停悄愕膶氊悷o(wú)疑是最幸福的孩子福稳，當(dāng)然你也是最幸福的媽媽。
然而我們這些職場(chǎng)媽媽為了工作不得不離開(kāi)孩子瑞侮。那我們?cè)撛趺醋龅脑玻拍茏寣氊惛惺艿綈?ài)和安全感？
只要抓住一切和寶貝相處的機(jī)會(huì)半火，懂得技巧越妈，就能給予她足夠的愛(ài)和安全感。
根據(jù)作者Steve Biddulph所寫(xiě)的內(nèi)容钮糖，我個(gè)人歸納為“CPP法則”：
1.C (Connect)——情感連接
有時(shí)候梅掠，作為職場(chǎng)女性的我們不得不帶一些工作回家完成。我想說(shuō)的是店归，當(dāng)我們沒(méi)有真正陪在寶貝身邊的時(shí)候阎抒，也不須太內(nèi)疚。只要寶貝發(fā)出聲音吸引我們注意的時(shí)候消痛，我們及時(shí)給她回應(yīng)：“媽媽在呢挠蛉！”“寶寶想媽媽了？”“怎么啦肄满？"谴古。
這些“對(duì)話(huà)”無(wú)形中給女兒傳遞了：“一切都會(huì)好质涛！媽媽愛(ài)你，媽媽珍惜你掰担，媽媽就在你身邊汇陆。”
這樣的小小的“對(duì)話(huà)”千萬(wàn)不可忽視哦带饱！
正是有了這些小小的“對(duì)話(huà)”毡代，我們和女兒就發(fā)生了最好的情感連接。（最好的情感連接是建立親密親子關(guān)系的重要前提條件哦Ｉ滋邸）
這樣的信息不僅幫助女兒確認(rèn)了媽媽的愛(ài)教寂，也讓她在逐漸長(zhǎng)大的過(guò)程中更好地察覺(jué)他人的情感并與人共情。（“共情”执庐，簡(jiǎn)單的說(shuō)就是能體會(huì)別人的感受酪耕，能感受別人的感受」焯剩“共情”是良好溝通的鑰匙迂烁。具有“共情”能力的人往往能和別人很愉快地相處。）
了解他人的感受递鹉，掌握對(duì)話(huà)的節(jié)奏盟步，知道什么時(shí)候該傾聽(tīng)，什么時(shí)候開(kāi)口說(shuō)話(huà)躏结，這些都是非常復(fù)雜的高級(jí)交往技能却盘。
其實(shí)，我們?cè)缭谶€不會(huì)說(shuō)話(huà)是就開(kāi)始學(xué)習(xí)交往技能媳拴。神經(jīng)學(xué)研究發(fā)現(xiàn)：從6個(gè)月起谷炸，大腦中負(fù)責(zé)交往技能的部分開(kāi)始發(fā)育。人際交往是女孩天生的才能禀挫，但仍然需要培養(yǎng)和鍛煉旬陡。
有趣的是，獲得交往技能的關(guān)鍵期是在6-12個(gè)月语婴。
在這個(gè)時(shí)期描孟，寶寶非常看重是誰(shuí)陪在自己身邊砰左。所以當(dāng)寶寶呼喚我們的時(shí)候匿醒，我們要給她隨意的、自然的回應(yīng)缠导，這樣她就能感受到被重視被愛(ài)廉羔，從而感到安全。
2.P(Peace)——自我平靜
寶寶出生后僻造，在她大腦靠近前額的部分有一個(gè)區(qū)域憋他，如果你能看見(jiàn)的話(huà)孩饼，它長(zhǎng)得有點(diǎn)像花椰菜，皺巴巴的竹挡，布滿(mǎn)溝壑镀娶。這個(gè)部分叫作前額皮層，它從這個(gè)時(shí)期開(kāi)始發(fā)育揪罕。大腦前額皮層是大腦中最復(fù)雜的一個(gè)部分梯码，它掌管同情心、社會(huì)性和交際能力好啰。我們之所以成為人轩娶，正是因?yàn)榫邆溥@些能力。
除了社交方面的功能外框往，前額皮層還控制著兩項(xiàng)很重要的能力：
其一是專(zhuān)注鳄抒，集中注意力的能力。
其二是使自己平靜的能力
由此可見(jiàn)搅窿，在這個(gè)時(shí)期培養(yǎng)女兒的自我平靜能力也是件非常重要情。因?yàn)橄度届o是我們送給女兒的一份禮物男应。平靜能逐漸內(nèi)化，成為支持女孩一生的內(nèi)心力量娱仔。一個(gè)女孩如果具有自我平靜能力沐飘，當(dāng)她遇到緊急情況發(fā)生，她是自動(dòng)傾向于先安撫自己牲迫，而不是立刻亂了陣腳做了錯(cuò)事耐朴。這不正是內(nèi)心強(qiáng)大的表現(xiàn)嗎？
平靜不是一致性格特征盹憎，而是一項(xiàng)能習(xí)得的技能筛峭。
你也許會(huì)問(wèn)，孩子這么小陪每，怎么可能學(xué)會(huì)影晓？別急，讓我告訴你吧檩禾。
當(dāng)寶寶在感到煩躁挂签，哼哼唧唧，甚至大哭的時(shí)候盼产，我們把她抱起來(lái)饵婆，安慰她，幫她放松戏售。輕輕地告訴她：“沒(méi)事哦侨核，沒(méi)事沒(méi)事草穆。”這種安慰逐漸成為她的一部分芹关，她學(xué)會(huì)安慰自己续挟。
記住，在她生命的最初幾個(gè)月和幾年中侥衬，我們給予的放松和安撫都能讓她獲得自我平靜的能力诗祸。
3.P(Play)——陪伴玩耍
陪孩子玩是一件很重要的事。
兒童發(fā)展專(zhuān)家認(rèn)為：玩耍能夠激發(fā)我們大腦全部的潛力轴总，釋放受用一生的創(chuàng)造力直颅。愛(ài)玩的人都善于創(chuàng)新而且與眾不同，最偉大的發(fā)現(xiàn)往往來(lái)自TA們怀樟。
所以功偿，從寶貝出生后，我們和她在一起無(wú)論做什么往堡，都可以成為一種歡樂(lè)的嬉戲械荷。只要是我們要帶著玩樂(lè)的心情，即使穿衣服虑灰，換尿布這樣的事也會(huì)變得很快樂(lè)吨瞎。
又如在寶貝洗澡的時(shí)候，我們可以唱歌給她聽(tīng)穆咐，或者跟她“對(duì)話(huà)”颤诀，或者找些玩具陪她洗澡。當(dāng)她會(huì)坐了对湃，可以給她自由玩水崖叫，拍水花等等∨钠猓總而言之心傀，就是我們把一切和她相處的時(shí)光都變得愉快，讓她認(rèn)為我們一起做的這些都是很有意思的事情拆讯。當(dāng)我們快樂(lè)了剧包，她也會(huì)快樂(lè)。
在開(kāi)心的狀態(tài)下培養(yǎng)起來(lái)的女孩不會(huì)畏縮往果，也不木訥疆液，她具備打破常規(guī)的思考能力，并且會(huì)將這種能力運(yùn)用到未來(lái)的職業(yè)發(fā)展中陕贮。她能夠與周?chē)娜擞淇煜嗵幎橛停驗(yàn)橥嫠Ｍ枰獏f(xié)作。
開(kāi)心地和你的寶貝玩起來(lái)吧。
在這個(gè)時(shí)期掉缺，愛(ài)你的寶貝卜录，開(kāi)心地陪她玩耍，不僅我們收獲了快樂(lè)眶明，而且寶貝能感受到我們給予的愛(ài)和安全感艰毒。何樂(lè)而不為呢？
親愛(ài)的搜囱，還有好幾個(gè)秘密哦丑瞧！且讓我慢慢和你分享。
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