喜鳳《情緒的勒索》第一天（3月30日作煌，第一章）
摘要:
1.行為反應(yīng)的產(chǎn)生不過轉(zhuǎn)瞬绍坝，但這些行為導(dǎo)致的后果可能會對我們以后多年都產(chǎn)生影響碰辅，么重情緒觸動(dòng)念舊情緒和過往的記憶，我們的思想千所，情感導(dǎo)致的行為反應(yīng)總會讓我們做后悔的事兒狂魔。或許童年受到過驚嚇淫痰，打擊最楷，遭到過批評，拒絕待错。我們無法抵制自己的情感記憶籽孙，就應(yīng)該采取人措施，
2.情緒分為外露和內(nèi)露型火俄！
外露型感到情緒負(fù)荷就會惱怒犯建，好斗！內(nèi)斂型有什么都不會說出來瓜客。
3.情緒過度的三大條件适瓦，引發(fā)危機(jī)感的事件，我們做出快速情緒和行為反應(yīng)谱仪。我們?nèi)魶]有經(jīng)過深思熟慮做出反應(yīng)犹菇，任何做出的反應(yīng)，都要承受糟糕的后果芽卿，因此也不能提高辨別是非的能力。
親子互動(dòng)：因?yàn)樯习喔旄悖衔缫曨l問候孩子學(xué)習(xí)情況卸例，在認(rèn)真上課，后來跟我商量想完成作業(yè)去外婆家里肌毅，（我心里也明白筷转，他就是在家太無聊，想過去找小朋友玩耍悬而，當(dāng)然也不排除玩游戲呜舒，過往我是不會答應(yīng)的，而且還會各種擔(dān)心笨奠，因?yàn)锳爺爺說過袭蝗，擔(dān)心也是一種詛咒唤殴，關(guān)鍵這樣也不能解決問題，后來答應(yīng)啦兒子到腥，前提是作業(yè)完成老師的作業(yè)批改完成截屏發(fā)我就可以啦朵逝，相信祝福的愿真實(shí)不虛，孩子開心高效的完成了作業(yè)乡范，只是老師作業(yè)改的太晚都下午兩點(diǎn)半啦配名，所以選擇沒去，而且家里小狗狗生小崽崽啦晋辆，兒子特別耐心的幫忙弄吃的渠脉，喝的，好開心/::> 瓶佳，仿佛家里填新伙伴一樣[偷笑][偷笑]
今日感恩：感恩劉坦老師精心挑選書單芋膘，帶領(lǐng)我們一起共讀，就連作者都如此精微的對比再選擇人生遇上你是我們的福氣呀涩哟！感恩娟兒的付出索赏，感恩所有一起共度的朋友們，共讀環(huán)境因我們而精彩[太陽][太陽]
