【原創(chuàng)】心理咨詢師談怎樣做零吼叫父母①

【別樣生活,萬(wàn)卷書(shū)萬(wàn)里路】2017年8月10日拥刻,連續(xù)1000天閱讀日志第160天怜瞒。


中午父泳,娘兒倆倆剛吃完飯般哼,娃的好朋友來(lái)了,約她一起去外面玩惠窄。本來(lái)每次娃都會(huì)很自覺(jué)的吃完飯就洗碗的蒸眠,今天看見(jiàn)朋友來(lái)了,她就有點(diǎn)著急了杆融。

于是楞卡,跑進(jìn)書(shū)房來(lái)跟我說(shuō):“媽媽,我想跟你商量一件事情脾歇〗”頓了頓,又說(shuō):“就是我現(xiàn)在不想洗碗了藕各,我想馬上就出去玩池摧。”

我和顏悅色地問(wèn):“那激况,那些碗怎么辦呢作彤?”

娃說(shuō):“那讓我們一起想想辦法吧!反正遇見(jiàn)一件事情乌逐,總會(huì)有三種以上的解決辦法的竭讳。”

我連忙點(diǎn)頭稱是浙踢,并問(wèn)她:“那你現(xiàn)在想出什么好辦法了沒(méi)有绢慢?”

娃歪著頭:“媽媽,要不這樣吧洛波,我現(xiàn)在先洗幾個(gè)碗胰舆,等玩一個(gè)小時(shí)回來(lái),再洗剩下的碗奋岁,你覺(jué)得行嗎思瘟?”

我笑著稱贊她,這個(gè)主意真好闻伶。

于是滨攻,娃果真開(kāi)開(kāi)心心洗了幾個(gè)碗出去玩了。

而玩了回來(lái)后,她又自覺(jué)洗了其余的碗光绕。

遇見(jiàn)事情商量著解決女嘲,這是我們母女之間約定的解決問(wèn)題的方式。從小到大都是這樣诞帐。而且欣尼,我不停地跟她灌輸一個(gè)理念:遇見(jiàn)任何矛盾,我們都會(huì)有解決辦法的停蕉。遇見(jiàn)任何事情愕鼓,我們也都會(huì)有三種以上的解決辦法。

謊言重復(fù)一千遍就成了真理慧起。當(dāng)我在幼小的孩子面前不斷的重復(fù)這個(gè)理論菇晃,這個(gè)理論也就深入了孩子的心。她遇見(jiàn)事情蚓挤,也會(huì)不慌不忙:因?yàn)樗龍?jiān)信磺送,任何事情都會(huì)有多種解決辦法;而我們遇見(jiàn)矛盾灿意,也不需要大吼大叫估灿,因?yàn)椋覀兛梢孕钠綒夂偷纳塘恐业浇鉀Q辦法缤剧。

這樣的交流和溝通模式馅袁,讓我們母女之間一直關(guān)系比較和諧。

經(jīng)常有朋友問(wèn)我:為什么我總是需要河?xùn)|獅吼鞭执?為什么我的小孩這么不聽(tīng)話司顿?真羨慕你是個(gè)女兒,女兒容易管教些兄纺。

于是大溜,我一直在思考,為什么這么多家長(zhǎng)會(huì)在孩子面前河?xùn)|獅吼估脆?

歸結(jié)起來(lái)钦奋,我們?cè)诤⒆用媲按蠛鸫蠼校虼蠹s如下:

一疙赠、我們吼叫付材,是因?yàn)槲覀冏员啊N覀冇X(jué)得自己不行圃阳,我們低到塵埃里厌衔。所以,我們把我們的人生期望寄托在孩子身上捍岳,想讓孩子出人頭地富寿,來(lái)增強(qiáng)我們的自信睬隶,贏得人生的“面子”。

二页徐、我們吼叫苏潜,是因?yàn)槲覀冏载?fù)自大。其實(shí)自卑與自負(fù)是一體的变勇,極度自卑的人就會(huì)形成表面上的極度的自負(fù)恤左。而當(dāng)我們自負(fù)自大的時(shí)候,我們以為搀绣,自己做的都是對(duì)的飞袋,我們是全知全能的上帝,而孩子豌熄,什么都不懂授嘀。所以孩子非聽(tīng)我們的話不可物咳。一旦孩子不聽(tīng)話锣险,不執(zhí)行我們的指令而有自己的意志,我們就會(huì)覺(jué)得憤怒览闰,因而情緒失控芯肤,大吼大叫。

三压鉴、我們吼叫崖咨,是因?yàn)槲覀儫o(wú)知。沒(méi)有找到更好的跟孩子交流和溝通的方法油吭。

四击蹲、我們吼叫,是因?yàn)槲覀儧](méi)有責(zé)任感婉宰。我們錯(cuò)以為歌豺,是外界要對(duì)我們的情緒負(fù)責(zé)而不是我們自己。

五心包、我們吼叫类咧,是因?yàn)槲覀儫o(wú)能。我們?cè)谕饷孢^(guò)得不如意蟹腾,回家來(lái)遷怒于孩子痕惋,讓孩子成為我們情緒的發(fā)泄口。我們內(nèi)心恐慌娃殖,沒(méi)有力量感和掌控感值戳。控制不了自己的人炉爆,就會(huì)想方設(shè)法去控制別人堕虹。覺(jué)得自己沒(méi)有力量柿隙,就從掌控孩子身上尋找到力量拉盾』呒纾看,世界上還有一個(gè)人可以讓我隨心所欲發(fā)泄盐欺。

六螟炫、我們吼叫波附,是因?yàn)楣亲永锏牟黄降饶铑^。我們以大欺小昼钻,倚強(qiáng)凌弱掸屡。如果是我們的上司和同事,我們敢對(duì)他們吼叫嗎然评?換做是孩子仅财,我們就敢了!因?yàn)楹⒆哟虿悔A罵不贏我們碗淌,但凡她還嘴盏求,我們就可以使出殺手锏:再不聽(tīng)話,就不要你了亿眠。再不聽(tīng)話碎罚,就讓你沒(méi)飯吃沒(méi)學(xué)上。這是最恐怖的威脅手段纳像,跟納粹沒(méi)有區(qū)別:再不聽(tīng)話荆烈,就去坐牢,直接被槍斃或者進(jìn)恐怖的毒氣室竟趾。

這是原因憔购。

至于怎么解決這些問(wèn)題呢?比如我們的情緒究竟該由誰(shuí)來(lái)負(fù)責(zé)岔帽?我們?cè)趺凑业礁⒆訙贤ǖ淖罴艳k法玫鸟?有沒(méi)有比較好的溝通辦法?

具體答案山卦,明天來(lái)解答鞋邑。


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