每次外出學(xué)習(xí)都會獲得一些心得命浴。每位老師講課都會有一些觸動娄猫。
兩天的學(xué)習(xí)中,兩位主講老師都談到了自我確認(rèn)生闲。
深入地了解自我媳溺,元認(rèn)知自我。能更好地設(shè)計自己未來人生碍讯。
在20180325日的甘諾老師的講課中悬蔽,給我們學(xué)員設(shè)置了一道這樣的問題:有五種動物和你一起去原始森林探險,在遇到危險時你必須一一放棄他們冲茸,他們是老虎屯阀、猴子、大象轴术、孔雀难衰、狗,你會按照什么樣的順序放棄他們呢逗栽?各位盖袭,為什么會按你所說的順序去一一放棄它們?
心理學(xué)當(dāng)中有趣的測試,往往提出了問題之后鳄虱,大家會樂此不疲地糾結(jié)在這個問題當(dāng)中弟塞,針對問題進(jìn)行纏繞,大部分人會把自己繞了進(jìn)去拙已,其實當(dāng)你跳出題外的時候决记,或者是給出答案的時候,你會頓悟倍踪,原來這是一個套路系宫,出題者最終的目的是想打開你的潛意識,了解你內(nèi)在人格建车,亦或是對自我某些思維能力的測試扩借。例如:
1、孩子與父母掉進(jìn)河里缤至,你會救誰潮罪?如救回父母,你讓他們后半生怎么活领斥?
2嫉到、無領(lǐng)導(dǎo)小組討論最終要考察的團(tuán)體人的哪些素質(zhì)和素養(yǎng)?你能放棄自己的意見月洛,求同存異屯碴,成就他人嗎?
3膊存、能力平衡輪測試當(dāng)中,你能力的短板忱叭、長板是什么狀態(tài)隔崎?甘老師的補短板的套路和技巧,尹老師的適性揚長韵丑?你選擇哪一個爵卒?
……
生命中不可解的密碼有很多,多元的答案撵彻,選擇最適合你的當(dāng)下為要務(wù)钓株。
一個人,真能看透自己陌僵,認(rèn)識自己轴合,真正的能有幾人?克里希那穆提《生命之書》中告訴我們碗短,你的生命原始狀態(tài)受葛;彼尚安裘密的《輕而易舉的富足》書中,讓我們覺知覺察,人本身就是平和與富足总滩;拿破侖希爾的《思考與致富》告訴我們纲堵,你與外界如何相處,才能富足闰渔;稻盛和夫的《活法》說透了精準(zhǔn)的有價值的人生應(yīng)該如何度過席函;張德芬的《遇見未知的自己》……等等,都是告訴我們冈涧,了解真正的我們茂附,自己到底是誰,應(yīng)該怎么活炕舵,應(yīng)該如何過何之?
事實是:外面世界,沒有別人咽筋,只有我們自己溶推。
我們總是力求向外追求自己我是誰,別人對我們的評價奸攻,但人生的卡點當(dāng)中蒜危,其實內(nèi)觀了解自己,深入的了解很關(guān)鍵睹耐。
我們真了解自己嗎辐赞?
我們看到的,不等于看見硝训;我們看見的响委,不等于看清;我們看清的窖梁,不等于看懂赘风;我們看懂的,不等于看透纵刘;我們看透的邀窃,不等于看開。真正的耳聰是能聽到心聲假哎,真正的目明是能透視心靈瞬捕。
我是誰?
真是一個哲學(xué)問題舵抹,無論知乎上多少人回懟馮唐肪虎,但是他的《活著活著就老了》,的確是我們目前面臨的現(xiàn)狀掏父,大多數(shù)動物可悲的地方是不知道自己能死笋轨,這是人比動物高級高明之一秆剪,你知道自己會死亡,在日漸衰老的過程中爵政,人類無例外的對生命活著的渴望逐漸強烈仅讽,當(dāng)他真想放棄自己的生命的時候,任何人都沒有辦法再去挽留钾挟。
如何認(rèn)識了解自我洁灵?
與人比較了解自我,通過測試認(rèn)知自我掺出,通過元認(rèn)知覺察自我徽千,通過讀書讀人讀自己,通過星座汤锨,通過命理學(xué)……等等方式了解真正的自我双抽。
如果不去覺察了解自我,會有什么結(jié)果闲礼?
我們會在每日的荒蕪中牍汹,浪費自己生命的那些僅剩的能量,做著毫無意義柬泽、毫無價值的事情慎菲,現(xiàn)在想來真是可憐可悲可嘆啊,沒有覺察锨并,我們會因此浪費太多時間露该,不能去享受與自己的真我在一起的時日,忽略清清晨錯過斜陽第煮,有緣與你生命中擦肩而過的事物多么美好解幼,你不會知道;前生與你命中注定的交集交往包警,你不會珍惜书幕。
接下來的話題回到前文的測試:
孔雀代表伴侶和愛人;老虎代表金錢和權(quán)利的欲望揽趾;大象代表父母;狗代表朋友苛骨;猴子代表子女篱瞎。這個游戲的真正意義在于:你考慮事情的過程中,是過多地考慮別人對自己的用處痒芝,還是想到別人需要我們有什么樣的付出俐筋。 想想看你的答案表明,你老是想著自己严衬,還是會想到別人呢澄者?是利己還是利他?其實考你的是價值觀?答案無論選哪個粱挡,無論對錯赠幕,多元的價值觀肯定有你選擇它的理由,不同的人询筏,不同的年齡榕堰,不同的階段,不同的境遇嫌套,不同的階級逆屡,不同的眼界,都會有不同的答案踱讨。你會選哪個魏蔗?
感謝甘老師的引領(lǐng),感恩同學(xué)們的智慧點撥與互動痹筛,讓我恍然大悟:
我們忘了覺察莺治。
我們自己在生命當(dāng)中忽略了太多的東西
……學(xué)習(xí)中,每天都在做低頭族味混,大量的去收集信息产雹,忘記了選擇中,可以有所為有所不為翁锡,這是你自我管理權(quán)利蔓挖;……工作中,花未全開月未圓馆衔,山頂路途總有頂瘟判,后學(xué)后進(jìn)加大力助推,無問西東角溃;……生活中拷获,我只會關(guān)注大象而早已忘卻孔雀的意義,價值和作用减细。
不是利己匆瓜,但絕非利他。
尹老師反復(fù)說的覺察未蝌,是讓我們重新發(fā)現(xiàn)自我驮吱,認(rèn)識自我的渠道。
生命的成熟就是在有意識的覺察中萧吠,發(fā)覺那個能觸動心底那個不可逆的左冬,屬于你自己的答案,也許就是我們學(xué)習(xí)和認(rèn)識自我的真正意義纸型。
很欣賞能說出拇砰,留下孔雀的那位學(xué)員梅忌。
很慶幸自己婚姻中四種不幸(中國女人四不幸:當(dāng)媽式擇偶、保姆式妻子除破、喪偶式育兒牧氮、守寡式婚姻)無一中招兒,那么自己還有什么理由皂岔,再去忽略那個蹋笼,對自己最有安全感的孔雀呢?
人生如果真是一道選擇題躁垛,那么剖毯,潛意識告訴我,我會選擇那只已經(jīng)忽略很久的孔雀教馆。
珍惜每一次學(xué)習(xí)的機會逊谋,珍惜每一次交流的機會,珍惜每一次……
再次的感謝東師土铺,
再次感謝尹老師甘老師胶滋,
再次感謝每位學(xué)員
……
感恩遇見。