哈哈，我有耳朵你有故事么冲杀，我有紙筆你有故事么……
今天什么也不想寫效床，就摘要一些看到然后喜歡上的句子把……
飲食低油低鹽低脂低糖低嘌呤，多吃水果蔬菜五谷雜糧漠趁，少吃葷菜類扁凛，每餐不要吃的太飽忍疾，現(xiàn)在大部人不是被餓死的闯传，病都是撐出來的，撐死的卤妒，只喝白開水甥绿，頂多喝牛奶字币，酸奶別的飲料都不喝，只吃正餐三餐共缕，頂多吃水果雜糧洗出，別的零食都不吃……
多運動因為生命在于運動，運動治百病……
多看書因為書中自有黃金屋書中自有顏如玉图谷，書中有你想要的一切……
控制自己才能控制翩活，是要控制兩個方面，一個（必須得做）方面是便贵，好的菠镇，健康的，習慣作息承璃，比如早睡早起利耍，控制嘴，邁開腿盔粹，清淡飲食隘梨，心理健康，拒絕黃賭毒舷嗡，一個方面（想做但不能做）是轴猎，不好的，不健康的咬崔，不規(guī)律的作息税稼，比如，晚睡晚起垮斯，瞎吃瞎喝郎仆，每次吃到肚子撐死，不運動不看書兜蠕，不吃煙不喝酒……
無聊時就看書扰肌，跑步，身體和思想同步……
言行一致熊杨，知行合一曙旭，表里如一……
人生只有一次，不能像游戲重來一次……
控制嘴晶府，控制嘴桂躏，控制嘴，胃的餓是假的川陆，胃的餓是假的剂习，胃的餓是假的，哈哈……
