文|李彎灣
莫名其妙——我不知道為什么很多網(wǎng)友以為我是一個(gè)情感樹洞工腋。剛加了我為好友姨丈，基本上就會(huì)甩出一句話，“我心里很苦擅腰，翻遍了通訊錄不知道跟誰說蟋恬，只好跟你這個(gè)陌生說了”，于是就開始了止不住的傾訴趁冈。
鑒于這樣的關(guān)系歼争，我聽了人世間很多人的苦惱——男的抱怨女的拜马，女的抱怨男的。
一般的女的沐绒，傾訴的內(nèi)容基本如此：
剛結(jié)婚的時(shí)候俩莽，我們還是挺恩愛的，也會(huì)經(jīng)常一起出去見朋友洒沦、一起去旅游、一起做家務(wù)什么的价淌。
但是申眼，后來我們有了孩子，我就辭掉了工作蝉衣，做起了全職主婦括尸。整天忙七忙八，搞得蓬頭垢面的病毡，他對(duì)我也是越來越差了濒翻。
不知道是不是因?yàn)槲覜]有工資了，他開始嫌棄我了啦膜，還是因?yàn)樾迈r感沒了有送，他對(duì)我厭倦了。
他對(duì)我冷淡僧家，孩子又總是在折騰我雀摘，搞得我這個(gè)人現(xiàn)在人不人鬼不鬼的，脾氣越來越大八拱，情緒越來越不受控制阵赠，基本一點(diǎn)就著。
我一門心思為了這個(gè)家肌稻，每天燒茶做飯清蚀，什么家務(wù)活都是我一個(gè)人，他也不幫我爹谭，有時(shí)候回到家倒頭就睡枷邪，根本不跟我說話，甚至連親熱一年都沒幾回了诺凡。
我心里這苦齿风，真的是有苦說不出啊。
而一般男的傾訴绑洛，內(nèi)容又大概如此：
我跟她嘛救斑，一開始也是挺恩愛的，覺得她很懂事真屯，很善良脸候，也很溫柔。我對(duì)他也挺不錯(cuò)的。雖然有人說婚姻是愛情的墳?zāi)乖寺伲矣X得我們婚前婚后沒什么區(qū)別泵额。
但是，結(jié)婚一年多以后携添，她好像就完全變了個(gè)人嫁盲。剛戀愛的時(shí)候，她說話的語氣烈掠，多半都是撒嬌和跟我商量羞秤，問我的意見，但是現(xiàn)在左敌，做什么瘾蛋，都像是在命令我。
“叫你去買的尿不濕呢矫限？你咋還沒買哺哼？是不是把我的話當(dāng)耳旁風(fēng)？”
“你以為就你累叼风？我不累取董？讓你天天在家搞家務(wù)帶孩子還應(yīng)付你老媽，我容易嗎我无宿？你理解我嗎甲葬？你理解過我嗎？”
“你要對(duì)我膩了你就直說懈贺，反正你們男的就沒一個(gè)好東西”经窖。。
她說話梭灿，好像每句話里都加了子彈画侣，非得要弄疼人才行。本來可以好好說的堡妒，她非得要多指責(zé)幾句配乱，我都承認(rèn)錯(cuò)誤了，她還要搞個(gè)長(zhǎng)篇大論皮迟，搞得我一點(diǎn)都不像個(gè)男子漢搬泥。
結(jié)婚后，在家她從來不會(huì)打扮伏尼，以前剛認(rèn)識(shí)的時(shí)候忿檩，每次見我她都會(huì)畫很好看的妝，現(xiàn)在有時(shí)候連臉都不洗爆阶。以前覺得她漂亮燥透，是真心覺得漂亮沙咏，現(xiàn)在跟個(gè)老媽子似的，我說她還要罵人班套。
還有肢藐，全家老小都靠我一個(gè)人養(yǎng)活，我的壓力多大吱韭，她根本不知道吆豹。我一個(gè)月一萬塊錢的工資，連煙都不敢抽好的了理盆，這兩年公司又不景氣痘煤，她根本不會(huì)理會(huì)我的感受。
上面這一男一女的抱怨熏挎，基本上可以不同程度地涵蓋各個(gè)已婚又不幸福的家庭速勇。不論男女晌砾，大家都覺得自己很委屈坎拐，都覺得對(duì)方很過分，最后要么走向分居养匈，要么走向離婚哼勇，要么走向“就這樣吧”，于是有一方尤其是男方呕乎，就開始在外面采起了野花积担。
從這兩個(gè)不同性別而又較為普遍的傾訴內(nèi)容可以看出，一個(gè)男人猬仁，對(duì)一個(gè)他原本很愛的女人逐漸冷淡帝璧，主要的原因有以下三點(diǎn)。
第一湿刽、女人失去了自我
什么叫“失去自我”呢的烁？上面的例子，女人婚后就不收拾打扮自己了诈闺，就一心撲在家務(wù)上了渴庆，就在為家庭“犧牲”了。
在婚姻里雅镊，一旦某個(gè)人有了犧牲感襟雷，天天都覺得自己為老公、為孩子仁烹、為家庭而犧牲耸弄，那么這個(gè)家要和睦，夫妻要恩愛卓缰，基本上別指望了叙赚。
你連自己的都不打理老客，變成老媽子了，你指望男人欣賞你的內(nèi)心震叮？這有點(diǎn)困難胧砰。而且，你連自己外在都不去打理了苇瓣，你的內(nèi)心肯定也是亂七八糟的尉间，又何來內(nèi)心可以欣賞呢？
所以击罪，婚姻里哲嘲，女人首要的任務(wù)，是打理好自己媳禁。打理好自己的外形眠副，打理好自己的內(nèi)心。
如果你不能讓自己開心起來竣稽，恐怕也很難有人能讓你開心起來了囱怕。
第二、男人把婚姻想得太簡(jiǎn)單了
很多男人毫别，是憑激情做事的娃弓。當(dāng)他愛一個(gè)女人的時(shí)候，女人要什么他都給岛宦，愿意為女人赴湯蹈火台丛。一旦這種激情燃燒沒了，進(jìn)入了“賢者時(shí)間”砾肺，他就產(chǎn)生了對(duì)抗和逃避的情緒挽霉。
其實(shí)，在婚姻里变汪，男人有很多時(shí)候都要自己度過“賢者時(shí)間”侠坎，主動(dòng)學(xué)會(huì)包容妻子，主動(dòng)承擔(dān)更多的責(zé)任和情緒疫衩，是一對(duì)夫妻是否能恩愛的核心硅蹦。
婚后，女人因?yàn)橐幚砀喔?xì)闷煤、更雜童芹、更瑣碎的事情，所以情緒會(huì)變得很急躁甚至壓抑鲤拿，這都是很正常的假褪，作為男人，要更多的擔(dān)待和理解近顷，做到“罵不還口”生音。
確實(shí)宁否，男人很不容易——但是，女人更不容易缀遍。所以慕匠，兩個(gè)都不容易的人，就不要互相為難了域醇。
第三台谊、雙方都失去了邊界感
什么叫失去邊界感呢？比如譬挚，睡覺锅铅。兩夫妻睡覺，甜蜜的時(shí)候摟著睡减宣、抱著睡盐须，一旦睡著了，霸道的那個(gè)人漆腌，就會(huì)擠壓贼邓，搞得另一個(gè)要么沒地方睡，要么沒被子蓋屉凯。
在日常生活中就是這樣立帖，一旦失去了邊界感眼溶，就容易“私闖民宅”悠砚，比如追蹤對(duì)方啊，非要查看手機(jī)啊堂飞，不分你我灌旧，想說什么難聽的話就盡管說啊之類的。
中國的審美绰筛，講究“留白”枢泰，不論是詩詞還是書畫，都極其講究留白铝噩，只可惜衡蚂，到了人際關(guān)系這一塊，就忘了這種美了骏庸。
你要明白毛甲，男女兩性有天然的不同，所以具被，要允許對(duì)方有自己的興趣愛好玻募、有自己的想法、有自己的追求和交際一姿，更要允許對(duì)方有自己的面子七咧、委屈和不滿跃惫。
知道了男人逐漸疏遠(yuǎn)女人、逐漸冷淡的原因艾栋，要推論出“如何預(yù)防男人出軌”爆存，就不是什么難事了。
男人出軌，有兩種情況把鉴。第一種铃在，是人之本能，那屬于天災(zāi)拇泣，無法控制無法預(yù)測(cè)，但所占比例不大矮锈。大部分的已婚男人霉翔，多少還是知道一些責(zé)任、知道一些廉恥的苞笨，所以出軌债朵，基本上就是有真感情的——而不是玩玩而已那種。
所以瀑凝，往往后面一種更可怕序芦，因?yàn)樗馕吨鴰缀醪豢赏旎亍Ｋ栽吝洌A(yù)防把柚小！而預(yù)防的根本寥枝，就是創(chuàng)造一個(gè)和諧美滿的婚姻生活宪塔。
怎么創(chuàng)造呢？大概分為4點(diǎn)囊拜。
1某筐、認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)，認(rèn)識(shí)到他的缺點(diǎn)冠跷，并接受
這話講出來南誊，誰都知道，大家都知道彼此都不是什么完美的人蜜托，但是有時(shí)候就是會(huì)無意識(shí)的要求對(duì)方這個(gè)那個(gè)的抄囚。
假如你是老師，你每次都要求學(xué)生考一百分盗冷，不現(xiàn)實(shí)怠苔，也不正確。還有仪糖，學(xué)生不會(huì)的柑司、做不到的迫肖，你罵、你打攒驰，有用嗎蟆湖？
所以，你要培養(yǎng)“學(xué)生”學(xué)習(xí)的興趣玻粪，要培養(yǎng)他對(duì)于你的興趣隅津、對(duì)家庭的興趣，這只能巧取劲室，不能豪奪伦仍。
甚至，很多時(shí)候很洋，不要把你的丈夫當(dāng)學(xué)生充蓝，要把他當(dāng)小貓小狗，你怎么教會(huì)小狗規(guī)范的便便喉磁？你怎么教會(huì)小狗聽你的話谓苟？打行嗎？罵行嗎协怒？動(dòng)動(dòng)腦子吧涝焙。
2、要有自己的空間孕暇，要允許他有自己的空間仑撞，要“留白”
其實(shí)不用想很多，你只要想一個(gè)問題——為什么中國的家庭關(guān)系普遍不和諧芭商？尤其是那種大家庭——四世同堂的派草，兒子兒媳孫子們大家都同住在一個(gè)屋檐下搀缠，問題也就最多铛楣。
因?yàn)榇蠹叶紱]有邊界感，都想?yún)⑴c好事艺普，都想逃避壞事——沒辦法簸州，這就是人的本能，趨利避害歧譬。在夫妻之間也這樣岸浑，沒有人喜歡被管束、被傾吐瑰步，所以矢洲，能少管就少管，能少說就少說缩焦，要保留一種——“如果某天我們離婚了读虏，我們依然能是好朋友的”尺度责静。
至于這個(gè)尺度該怎么把握，需要你自己去思考和拿捏——如果你想你們?nèi)f一離婚了就老死不相往來了盖桥、甚至你會(huì)很恨他灾螃，說明你們的感情很可能是有問題的。
3揩徊、要尊重自己腰鬼，也要尊重他，不要總想著去改變他
如果你總是想著去改變他塑荒，那你應(yīng)該問問自己熄赡，你真的愛他嗎？你是愛現(xiàn)在的他還是你想象中的那個(gè)他齿税，或者你想象中的那個(gè)男人本谜？
一說“不要總想著改變他”，很多女人的第一反應(yīng)就是偎窘，“那難道我要一味的縱容和忍讓嗎”乌助，其實(shí)，改變的反面陌知，不是忍讓他托。
兩夫妻在一起生活，摩擦是正常的仆葡，矛盾也是正常的赏参，但在原則之上的事，不要過分的苛責(zé)沿盅。
總想著去改變別人把篓，說明一個(gè)問題——你總是覺得自己是對(duì)的。
人一旦陷入這種“我是對(duì)的”的感覺腰涧，說話做事多少都會(huì)有些霸道——還是那句話韧掩，夫妻之間，溝通和商量很重要窖铡。
4疗锐、多采用積極正向的思考、說話费彼、做事方式
什么叫“積極正向的思考滑臊、說話、做事方式”呢箍铲？有個(gè)很生動(dòng)的小故事雇卷。
一個(gè)媽媽帶著孩子上街，看到街上有人在乞討。孩子盯著那乞丐看关划，媽媽便說膘融，“看見了嗎？你要是不好好讀書祭玉，以后就會(huì)成為那樣沿街討飯的人”氧映。
而另外一位媽媽帶著孩子，也看見了這個(gè)討飯的人脱货，她便對(duì)孩子說岛都，“孩子呀，你要好好讀書呀振峻，以后有出息了臼疫，你就可以幫助這樣的人了”。
我想扣孟，第二位媽媽的做法烫堤，便可以把“積極正向的思考、說話凤价、做事方式”講明白了吧鸽斟。
不要總是做負(fù)面的假設(shè)，在這樣的假設(shè)上說話利诺，這會(huì)搞得家庭氛圍很凝重富蓄，一點(diǎn)都不輕松、不快活慢逾，讓人想逃離立倍。
“你要是不好好掙錢，我們拿什么買房侣滩？我可不想在這破房子里住一輩子”跟“今年你要是能多掙點(diǎn)錢口注，我們就可以去成都看大熊貓了，孩子期盼了好幾年了呢君珠，我也想去看寝志，你也沒去過吧，我們一家人好好去看看”葛躏，你看這兩句話澈段，哪個(gè)更讓人有動(dòng)力？哪個(gè)更讓人舒服舰攒？
或許有人覺得有些男人就是服第一種，你不給他點(diǎn)壓力悔醋，他不當(dāng)回事——但是摩窃，時(shí)間久了，人都會(huì)疲倦了，而且一旦產(chǎn)生厭倦猾愿，一聽到負(fù)面的話鹦聪，心里就很煩躁，夫妻還談什么恩愛呢蒂秘？
在驢的面前放一個(gè)胡蘿卜泽本，總比在驢的屁股后面拿根鞭子管用。
其實(shí)姻僧，讓男人越來越愛你规丽、讓他不愿意做出背叛你的事，沒那么難——不要想著把他打造成一個(gè)什么都能承擔(dān)的男子漢撇贺，而是盡量讓他成為一個(gè)活潑可愛的小男孩赌莺。
至于具體怎么做，那就要看個(gè)人的修行了松嘶。
