休息的日子除了追劇枢泰、上網(wǎng)、逛街聚會(huì)铝噩,還能做些什么能顯著提高幸福感衡蚂?從我目前的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō),建議你可以試試通過(guò)這些小事來(lái)點(diǎn)亮自己的生活骏庸。
一毛甲、給自己訂束花
現(xiàn)在有很多網(wǎng)絡(luò)電商平臺(tái)提供平價(jià)訂花服務(wù),讓鮮花不再成為特定時(shí)間的奢侈品具被,只要你愿意玻募,每天都可以享受鮮花帶來(lái)的好心情。
上個(gè)月我給自己定了1個(gè)月的花一姿,所以這兩個(gè)周末每次都在想這次送來(lái)的會(huì)是什么花七咧?當(dāng)漂亮的花束來(lái)到身邊之后又會(huì)沉迷于拍照不可自拔,想要記錄此時(shí)此刻的美麗叮叹。特別是女孩子艾栋,相信沒(méi)有幾個(gè)女生是不喜歡花的。
二蛉顽、自己做飯蝗砾,嘗試不同的口味
平時(shí)上班吃厭了工作餐和外賣(mài),就會(huì)特別想吃些清淡的携冤,少油少鹽的飯菜悼粮,或者嘗試下不同的口味,有這個(gè)技能在就不怕養(yǎng)不活自己咯曾棕。
比如說(shuō)某次在外面吃到了什么好吃的扣猫,網(wǎng)上搜搜是怎么做出來(lái)的,周末就可以大展身手睁蕾,享受烹制美食的樂(lè)趣苞笨,同時(shí)也可以犒賞一下味蕾债朵。相比較熟悉的中餐,還可以嘗試一些西餐口味瀑凝。
比如這個(gè)周末序芦,我和小黑就自己在家做了超級(jí)好吃的意大利面,沒(méi)想到做出來(lái)的口味比某些餐廳都好吃粤咪,而原料也是非常容易谚中,淘寶都可以搞定,成本非常低寥枝,還可以重復(fù)利用宪塔。
這些自己動(dòng)手做的,不僅衛(wèi)生而且健康囊拜,自己動(dòng)手豐衣足食某筐。
三、拍照冠跷,記錄生活
對(duì)南誊,就是拍照,但是不是自拍哦蜜托,是看到身邊的美好都記錄下來(lái)抄囚。哈哈,像上面兩件事橄务,做起來(lái)本身就很有幸福感幔托,而做完之后拍出美麗的照片更是一種視覺(jué)享受,看著就賞心悅目蜂挪。
而研究怎么拍出一張形神兼具的照片無(wú)疑也是一門(mén)技術(shù)重挑,看到這些照片就會(huì)想起很多幸福的往事,一些生活中的小幸運(yùn)锅劝。
四攒驰、早起
不知道有多少人是和我一樣,一到周末故爵,幾乎都要在床上呆到中午才起床玻粪,不用工作就沒(méi)有了起床的動(dòng)力,生活的目標(biāo)诬垂。
而一道周日晚上就會(huì)驚呼周末過(guò)得好快啊劲室,明天就要上班了,就是因?yàn)榘胩斓臅r(shí)間都是在床上度過(guò)结窘,而當(dāng)看到早上五點(diǎn)鐘的太陽(yáng)很洋,呼吸到一天最新鮮的空氣,找到除了工作以外的動(dòng)力隧枫,你也會(huì)愛(ài)上早起喉磁。
怎么樣谓苟,這些小事你要不要試試?