這是第三遍聽易效能的時(shí)間管理課程。
第一遍是上下班的路上囫圇吞棗地聽逻澳,第二遍是每五期做一次筆記岩调,邊聽邊實(shí)踐。
有些習(xí)慣很好地實(shí)施至今赡盘,例如情境清單号枕,例如活在當(dāng)下,例如不再讓大腦當(dāng)硬盤陨享。但有些習(xí)慣葱淳,由于冬天懶癌泛濫钝腺,效果并沒有一開始那么好了。例如早起和晨間日記赞厕。
第三次打算系統(tǒng)地仔細(xì)地聽艳狐,每一個(gè)要點(diǎn)加入自己的思考和感悟。
一直想實(shí)施課程中所說的組建一個(gè)8人左右的小群皿桑,相互監(jiān)督毫目、鼓勵(lì)和分享。這對小組成員的要求較高诲侮,需要處于相似的階段镀虐,有相似的目標(biāo)。但一直還沒有找到合適的沟绪。其實(shí)具體的操作細(xì)節(jié)自己還有待學(xué)習(xí)刮便,希望這次學(xué)習(xí)完了能有更深的體會(huì),并組建成功绽慈。
上一次聽完課程恨旱,組建了一個(gè)早起群,人數(shù)30人坝疼,每天起床打卡搜贤,發(fā)布晨間所做事情的照片,每周可自由選擇休息一天钝凶,連續(xù)兩個(gè)月缺勤超過5天則退出群仪芒。希望通過早起的形式達(dá)到相互分享,相互促進(jìn)的目的腿椎。
起初的兩個(gè)月桌硫,效果還是很不錯(cuò),大家動(dòng)力很足啃炸。每天看著不同的人分享的不同類型的照片铆隘,有閱讀、健身南用、練字膀钠、做早餐、讀經(jīng)裹虫、澆花肿嘲、背單詞等等。每天看到這些照片筑公,就有滿滿的動(dòng)力雳窟,自己也不好意思賴床或者浪費(fèi)早上寶貴的時(shí)光。
但是到第三個(gè)月的時(shí)候匣屡,開始出現(xiàn)了明顯的懈怠封救,群里的氣氛也不如一開始那般活躍拇涤。
仔細(xì)反思了一下,主要有這幾個(gè)原因:
1誉结、群里實(shí)行固定人數(shù)30人(人數(shù)太多不利于管理和統(tǒng)計(jì))鹅士,每退出一個(gè)加入新的一個(gè),經(jīng)過前兩個(gè)月的磨合的熟悉惩坑,大家變得熟悉起來掉盅。3個(gè)月的時(shí)候,新加進(jìn)來的人對之前的人熟悉度沒那么高以舒,互動(dòng)不多趾痘。
2、漸漸的稀轨,發(fā)照片的人變少扼脐,一些人僅打卡不愿意發(fā)照片岸军,導(dǎo)致督促作用減弱奋刽。
3、3個(gè)月明顯進(jìn)入早起懈怠期艰赞,也因?yàn)樘鞖庠蛴缎常缙鹱枇ψ兇蟆?/p>
4、群里的年齡有兩極分化方妖,工作和學(xué)生比例6:4狭魂,有些話題沒有共同點(diǎn)。例如學(xué)生的關(guān)注點(diǎn)會(huì)集中在考試党觅、看書等雌澄,而工作的則會(huì)集中在自我成長、人際關(guān)系杯瞻、生活品質(zhì)等方面镐牺。
還是很希望能找到志同道合的小伙伴,組成一個(gè)正能量滿滿的小群魁莉,人數(shù)真的不能多睬涧,需要不斷磨合和成長。
所謂時(shí)間管理旗唁,無非是管理自己畦浓。心如止水,活在當(dāng)下检疫。