90天踐行目標
【健康】
早起 6:00? 晚上10：00
每天1萬步
每周2-3次瑜伽
【個人學習】
1. 葉老師時間管理進階課和100講音頻
2.閱讀《遇見孩子就是遇見最好的自己》
【事業(yè)】
1. 每天完成兩個番茄鐘工作
2.每月按計劃完成工作
【家庭/親子】
1. 每天和哥哥打卡學習英語
2. 安排弟弟學習漢字倒慧，英語，數(shù)字
本周檢視
【健康】
1.早起 6點左右 晚? 10:00-10:30? 偶爾晚睡
2.每天1萬步
3.本周2次瑜伽
【個人學習】
1. 每天聽葉老師時間管理課音頻完成并寫心得體會
2.閱讀《遇見孩子就是遇見最好的自己》第五六章
【事業(yè)】
1.每天完成兩個番茄鐘工作
2.按計劃完成月結(jié)工作
【家庭/親子】
1. 哥哥打卡學習英語
2. 安排弟弟數(shù)學學習
反思感悟
1.? 最好的學習是思考和輸出包券，最近要考慮一下纫谅，如何輸出。
2. 一天不能給自己安排太多的事情溅固，要量力而行付秕。
下周目標
【健康】
1. 6:00起床
2. 10:00前睡覺
3. 每天1萬步
【個人學習】
1.每天聽時間管理音頻1課
2.聽寫作課
3.每周有5天在網(wǎng)校學習，并在簡書寫筆記侍郭。
【親子】
1. 和哥哥一起完成打卡
2.給弟弟安排英語學習
