當(dāng)沖破舒適區(qū)成為我腦海中最常見(jiàn)到的詞匯時(shí)把介；
我看到了現(xiàn)在的自己勤讽，過(guò)去的自己。
對(duì)未來(lái)的自己說(shuō)：“很開(kāi)心認(rèn)識(shí)你拗踢〗烹梗”
昨晚一場(chǎng)籃球下來(lái)，上火了巢墅，這個(gè)火是對(duì)自己诸狭，我看到了自己技術(shù)上的缺點(diǎn)比我想想的都還要大，當(dāng)我被一個(gè)大叔投了兩次球時(shí)君纫，我開(kāi)始全面的檢查我的球技的問(wèn)題驯遇。
我在上籃的時(shí)候，我從來(lái)不考慮對(duì)方的動(dòng)作蓄髓，我就按著自己的節(jié)奏來(lái)叉庐，之前之所以沒(méi)有被人切球，重要的原因是對(duì)手不夠冷靜会喝，對(duì)手跟我一樣是不去想象對(duì)方下一個(gè)動(dòng)作的人陡叠，不去把握對(duì)方節(jié)奏的人，所以我能成功上籃肢执，現(xiàn)在遇到了這個(gè)大叔枉阵，大叔的動(dòng)作不快，但是他可以用雙手切下我的球预茄，可見(jiàn)他的動(dòng)作是在我動(dòng)了之后才動(dòng)兴溜，他就是等待著我動(dòng)的獵人，而那一刻我只是他眼中的一個(gè)獵物耻陕。
雙手切球拙徽，直接將球拿走，可見(jiàn)我上籃的時(shí)候淮蜈，我的前方是大開(kāi)的斋攀，才能讓他輕而易舉的切走我的球，我依舊在右手上籃梧田，在上籃的過(guò)程中淳蔼，我依舊用原來(lái)的那一套動(dòng)作侧蘸，我依舊在我習(xí)慣的動(dòng)作里，節(jié)奏里行走鹉梨，改變比自己想象的還要困難讳癌。
我回顧了昨天的比賽，我都在干什么存皂。
1晌坤、我在防守，一直在防守旦袋；
2骤菠、我錯(cuò)位防守，我以為我可以防止比我高比我壯的人疤孕；
3商乎、我得分的方式——?dú)⑷牖@底；
4祭阀、盲目跑動(dòng)鹉戚；
5、積極掩護(hù)专控。
我在防守一直防守抹凳，在我的潛意識(shí)里，我一直以自己的防守為傲伦腐，我在防守的時(shí)候赢底，我自信我可以鎖死任何對(duì)方的球員，這就是我的舒適區(qū)蔗牡，這個(gè)舒適區(qū)并不是壞事颖系，我在自己強(qiáng)勢(shì)的地方找自信嗅剖，是不是說(shuō)明你其實(shí)是一個(gè)很擔(dān)憂失敗的人呢辩越？
我是不是一個(gè)很擔(dān)憂失敗的人呢？這真的是一個(gè)非常好的問(wèn)題信粮。
2黔攒、錯(cuò)位防守，我防守的是一個(gè)比我高15公分的大個(gè)子强缘，在與他對(duì)位的過(guò)程中督惰，特別是在籃下?lián)屛恢玫臅r(shí)候我覺(jué)得對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)很好的挑戰(zhàn)，當(dāng)我拿我的弱勢(shì)去跟別人的強(qiáng)勢(shì)比的時(shí)候旅掂，其實(shí)你已經(jīng)輸了一半赏胚，付出巨大的努力獲得的回報(bào)是不對(duì)等的，思維上就存在問(wèn)題商虐，感覺(jué)自己很強(qiáng)觉阅，錯(cuò)崖疤，我在把一個(gè)隊(duì)伍的利益放到了我一時(shí)快感之爭(zhēng)上是沒(méi)有任何意義的。
3典勇、我的得分方式——?dú)⑷牖@底劫哼。
那是對(duì)自己的投射沒(méi)有信心的表現(xiàn)，我并不是認(rèn)為我的突破能力有多強(qiáng)才突破的割笙，我是因?yàn)閷?duì)我的投射能力不自信才殺入籃底的权烧，而殺入突破殺入籃底就是我的舒適區(qū)，我在帶球的時(shí)候伤溉，沒(méi)有時(shí)刻準(zhǔn)備投籃的思維般码，我做的最多的動(dòng)作就是突破分球。
4乱顾、盲目跑動(dòng)侈询；
我為什么跑動(dòng)？
我跑動(dòng)的目的是什么糯耍？
我跑動(dòng)的時(shí)候有沒(méi)有結(jié)合我的有的運(yùn)動(dòng)軌跡習(xí)慣扔字？
我跑動(dòng)的時(shí)候有沒(méi)有結(jié)合我投射范圍最準(zhǔn)的區(qū)域？
在隊(duì)友投球之后温技，我是如何運(yùn)動(dòng)的革为？我是往籃下跑，還是等著看球舵鳞？
以上的思維都沒(méi)有出現(xiàn)在我的腦海里震檩，我只是在盲目的跑動(dòng)，跑動(dòng)的過(guò)程中蜓堕，沒(méi)有給我的隊(duì)友帶來(lái)好的正面收益抛虏，這就是浪費(fèi)我的體能，我的體力投入是沒(méi)有正向產(chǎn)出的甚至是負(fù)產(chǎn)出套才。
5迂猴、積極掩護(hù)。
在做掩護(hù)的時(shí)候背伴，我有沒(méi)有與隊(duì)友做過(guò)交流沸毁，眼神上的交流？
在做掩護(hù)的時(shí)候傻寂，掩護(hù)完之后我下一步的動(dòng)作我有考慮嗎息尺？
在做掩護(hù)的時(shí)候，什么時(shí)候上去掩護(hù)是最好的疾掰？
以上的問(wèn)題是這場(chǎng)球賽之后出現(xiàn)在我腦海中的問(wèn)題搂誉，我細(xì)細(xì)的回想一場(chǎng)比賽下來(lái)我都做了什么，我還有那些技能是需要細(xì)細(xì)的打磨的静檬。
現(xiàn)在最大的問(wèn)題是我的投射炭懊，我不自信的投射浪汪，自信與命中率是正相關(guān)，每次比賽的時(shí)候我都會(huì)告訴自己一邊凛虽，我現(xiàn)在非常的自信死遭，特別是在投射方面，我比任何人都自信凯旋。
在罰球線附近就是我的命中率最高的地方呀潭，只要在這個(gè)附近我就要有球就投，只有這樣才能夠吸引對(duì)手的緊逼防守至非，這樣我才能夠容易的甩開(kāi)對(duì)手的防守钠署。
今天以后，只要在發(fā)球下附近荒椭，盡情的投射谐鼎，進(jìn)入發(fā)球區(qū)范圍之內(nèi)盡情的投射，假突真投才是我用的最多的得分手段趣惠。
投球的時(shí)候狸棍，我能感受到球從我的手指尖飛出去的一刻，那一刻是自信味悄，興奮的草戈，必進(jìn)球的決心。
分析對(duì)手的動(dòng)作侍瑟，感受對(duì)手的節(jié)奏唐片，讓自己成為最為自信的一刻。
挑戰(zhàn)自己的思維涨颜，挑戰(zhàn)自己的思維费韭，挑戰(zhàn)自己的籃球思維。
