三七起源于2億5千萬年前第三紀(jì)古熱帶的殘余植物。三七對生長的環(huán)境有特殊要求，適宜于冬暖夏涼的氣候怠益，不耐嚴(yán)寒與酷熱，喜半陰和潮濕的生態(tài)環(huán)境瘾婿。我國云南文山州大部分地區(qū)蜻牢，都位于云貴高原東南部，由于同時滿足低緯度偏陪、高海拔以及光照抢呆、溫度、濕度笛谦、土壤的酸堿等一系列苛刻條件抄罕，從而成為世界上適合于種植三七的地方签财，全世界90%的三七產(chǎn)自文山。文山州各縣栽培三七已有三、四百年的歷史寒匙。
三七的治療功效非常強粗恢，沒病也可以吃一些來預(yù)防疾病赡磅，很多消費者知道三七有生吃和熟吃區(qū)別疑务，可是對各種病癥吃多少可能不是很了解，今天就帶來這方面的內(nèi)容框往。
周圍患有各種疾病的人越來越多鳄抒！平時多注意保養(yǎng)，我們也就很少看醫(yī)生了椰弊。下面帶大家了解三七怎么吃许溅，吃了有什么效果。
熟三七的吃法
熟吃三七粉的側(cè)重點是補血秉版，如用于傷后補血贤重、產(chǎn)后補血等效果非常顯著，《本草綱目拾遺》中記載：“人參補氣第一清焕，三七補血第一”并蝗。
熟三七粉的吃法主要以做成藥膳食用，比如燉雞秸妥、燉排骨等滚停，也可以將田七粉加工成熟三七粉，直接服用粥惧。加工方法如下：
1.三七木耳燉豬肉
做法：三七5g键畴，木耳、豬肉突雪、調(diào)料各適量起惕。三七研為細(xì)末涡贱，木耳用水發(fā)開，洗凈備用惹想。將豬肉洗凈盼产、切片，鍋中加清水適量煮沸后勺馆，調(diào)如蔥、姜侨核、鹽各適量煮沸后草穆，納入豬肉、木耳等煮至豬肉爛熟后搓译，調(diào)入三七粉悲柱，即可食用。
功效：功常食些己，對中風(fēng)后遺癥可幫助調(diào)養(yǎng)豌鸡、康復(fù)
2三七藥
做法：100克三七（可直接用三七主根泡也可將其敲碎成黃豆大小）段标、白酒適量（50度左右）涯冠。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次約10ml逼庞，每日3次蛇更。
功效：具有消腫定痛、活血散淤赛糟、舒筋止痛的功用派任，用于淤血滯痛、腰酸背痛璧南、四肢酸軟掌逛、勞傷疼痛、跌打損傷司倚、無名腫痛等癥豆混。
3.三七藕蛋羹
做法：三七粉5克，鮮藕1節(jié)对湃，生雞蛋1枚崖叫，豬油、食鹽各適量拍柒。將藕洗凈心傀，搗爛，絞取之也1小杯拆讯，加入少許脂男，煮沸养叛；將三七粉與雞蛋青黃調(diào)勻，倒入藕汁中宰翅，加入豬油弃甥、食鹽煮沸即可，溫服汁讼。
功效：養(yǎng)胃淆攻、止血。適用于胃痛嘿架，胃出血等癥瓶珊。
4.三七燉豬心
做法：三七粉10克，豬心洗凈耸彪，將三七粉納入住心中伞芹，扎緊，加清水適量武火煮沸后蝉娜，改用文火燉煮至豬心熟爛唱较，取出切片，調(diào)味服食召川。
功效：益氣養(yǎng)心南缓，活血化瘀，可防止冠心病荧呐。
5.三七阿膠大米粥
做法：三七粉5克西乖，阿膠10克（搗碎），大米50克坛增，白糖適量获雕。將大米掏凈，加清水適量粥收捣，煮20分鐘后届案，調(diào)入三七粉、阿膠罢艾，煮至粥熟服食楣颠。
功效：治婦女血瘀崩漏、下血有塊咐蚯、小腹刺痛等生理痛癥
6.三七紅棗燉鯉魚
做法：三七粉10克童漩，紅棗15枚，鯉魚一條（約250克）春锋，陳皮5克矫膨，調(diào)料適量。三七粉危尿、大棗馁痴、陳皮（切絲）、鯉魚（去內(nèi)臟）洗凈后罗晕，加清水同煮小渊，文火燉2小時左右船逮，加食鹽、服食粤铭。
功效：治療肝硬化腹水。
7.三七百合燉兔肉
做法：三七15克杂靶，百合20克梆惯，兔肉250克。三七搗碎成蠶豆大小吗垮，百合洗凈垛吗，兔肉洗凈切塊，入鍋烁登，加水適量怯屉，文火燉煮，調(diào)味后飲湯食肉饵沧。
功效：清熱解毒锨络，滋陰養(yǎng)胃，可用于各種癌癥放療期間的補養(yǎng)狼牺。
8.陳醋泡三七
做法：三七主根250克羡儿，老陳醋2500克，共浸泡3個月是钥。將三七撈出掠归，陰干，磨成粉末悄泥，早晚各服3克虏冻，溫開水送服。
功效：治膽結(jié)石弹囚、慢性膽囊炎厨相。
9.三七花茶
做法：每次取三七花3~6朵，用開水沖泡飲用（可以反復(fù)沖泡，直到滋味淡為止领铐，亦可隔夜泡繼續(xù)飲用）悯森。
功效：清熱、降壓绪撵、平肝瓢姻、鎮(zhèn)定、安神音诈。
10.三七燉螃蟹
做法：三七粉（10克左右）與適量螃蟹（清刷干凈）用文火燉幻碱，待蟹肉燉熟時，藥湯與蟹肉同食细溅，極有助于清熱散血褥傍，舒筋活血喇聊，凡跌打損傷，瘀滯腫痛者皆可服食朋贬。
功效：極有助于清熱散血锦募，舒筋活血邻遏，凡跌打損傷准验，瘀滯腫痛者皆可服食糊饱。
11.三七燉雞蛋
做法：雞蛋一個，蜂蜜30ml矫废，三七粉3g蓖扑，雞蛋打入碗中攪拌台舱，加入三七粉拌勻潭流，隔水燉熟再加蜂蜜調(diào)勻服食灰嫉。
12.三七燉雞或燉排骨的做法
做法：三七主根用冷水浸泡半小時左右讼撒，將其敲碎成蠶豆大小股耽，用紗布包好物蝙， 20 克左右诬乞、加雞肉或排骨（ 500 克）、鹽少許用文火燉 1 － 2 小時即可食用森瘪。
功效：有益氣養(yǎng)血、治療崩漏湃望、產(chǎn)后虛弱证芭、自汗、盜汗叫潦、有滋陽強壯作用矗蕊。也治療老年人的頭風(fēng)痛傻咖、腰肌酸軟無力等癥岖研。
13.三七龍眼排骨湯
材料：三七或者三七粉10克，龍眼肉10克扇雕，枸杞子10克镶奉，大棗15克溪王，豬排骨500克莹菱，食鹽適量道伟。
做法：三七敲成小塊和其他中藥材及排骨一起，加水適量祝懂，大火煮沸砚蓬，后用小火燉2小時盆色，加入食鹽即可隔躲，可長期服用宣旱。
功效：補血活血、健脾益氣笙纤。使用于胃腸手術(shù)后頭昏粪糙、乏力蓉冈、舌質(zhì)淡暗家夺，血虛兼有瘀滯者拉馋。
21種病癥煌茴，三七怎么吃
1蔓腐、高血脂
三七粉每次 1 克回论，飯前溫開水沖服傀蓉，服 3 次葬燎，1~2 個月為 1 療程缚甩。
2蹄胰、胃出血
三七粉每日服 3 次裕寨，每次數(shù) 1.5 克宾袜，用溫開水沖服驾窟。
3绅络、心絞痛
三七粉每日 2 次，每次 6 克溫開水沖服纪蜒，效果頗佳此叠。
4猬错、血癥
如吐血倦炒、外傷出血析校、產(chǎn)后出血智玻、血暈吊奢。取5-10克三七粉與白酒調(diào)敷跌打腫痛處，可以消腫止痛铺呵；加糖包敷骨折處片挂，可促愈合音念。
5闷愤、白細(xì)胞減少
三七粉 3 克遭居，開水送服啼器，每天 2 次，連服 20 天為 1 個療程俱萍。
6镀首、頑固性頭痛
地龍、川芎各研細(xì)末鼠次，三七粉每次 10 克更哄，開水沖服，每日 3 次腥寇。
7成翩、腦震蕩頭痛
三七粉 3 克，每天 2 次赦役，開水沖服麻敌。連服 15 天為 1 個療程。
8、前列腺肥大
三七粉 3 克叭披，配炮山甲 2 克，每日 3 次開水沖服粤策，20 天為 1 個療程熊户。
9艇棕、疤痕疙瘩
三七粉適量打瘪，加食醋調(diào)成膏狀，外敷患處，每日 2 次。
10、手足麻木
三七粉 5 克菠发，瘦豬肉 50 克，蒸熟服下，每晚 1 次，連服一周。
11胜臊、心腦血管疾病
每天用三七粉 3~5 克勒魔、蜂蜜適量唐全，沖入開水 400~500 毫升飲用延届，每天 2 次，起床后和睡覺前各服用 1 次。
12、補血
三七粉每日服 2 次磁餐，每次服 3 克，早飯前晚睡前用溫開水加紅糖沖服赛蔫。30 天為一療程。
13芒炼、冠心病
三七粉每日 2 次暗挑，每次 3 克，30 天為一療程虹菲。
14陕习、肝纖維化
三七粉每日 1~2 次，每次 3 克损合。
15、尋常疣
三七粉每日 3 次眷蜓，每次 2 克蕴坪。一般服用 30 天左右即痊愈。
16冤灾、咯血
三七粉 2~3 克前域，日服 2~3 次。
17韵吨、急性壞死性節(jié)段性小腸炎
三七粉每次 3 克匿垄，溫開水送服。15 日基本痊愈学赛，繼續(xù)服藥 15 天以鞏固療效年堆。
18吞杭、皮膚斑
每天吃 1~3 克三七粉盏浇，混在水、牛奶或粥里芽狗，攪勻后喝绢掰。
19、活血化瘀
每天早上服用 5 克童擎、晚上服用 5 克滴劲，像沖茶似的，沖了就喝下去了顾复。
20班挖、乳腺問題
女性每日早飯后服用 3 克三七粉，用涼白開沖服芯砸，一個月開始起效萧芙，三個月一個周期。
21假丧、中風(fēng)
三七粉 3 克沖服双揪。腦溢血者出血期，可單用三七粉化瘀止血包帚。
注意事項
1渔期、三七不宜與蠶豆、魚類以及冷酸食物一起食用渴邦，因為這些食物會導(dǎo)致身體對三七的營養(yǎng)物質(zhì)的吸收效果大大減小疯趟，所以建議吃三七粉就不要吃以上食物。
2谋梭、感冒的人不宜服用三七迅办，三七粉性溫，若是患風(fēng)熱感冒者吃三七粉則會導(dǎo)致熱感加重章蚣，因此不宜服用站欺，若是風(fēng)寒感冒者則可以服用姨夹。
3、女性朋友月經(jīng)期間不宜食用三七粉矾策，三七粉有活血化瘀的功效磷账，被稱為是第一圣藥，若在月經(jīng)期間服用贾虽，易導(dǎo)致出血過多逃糟，但如果是血瘀型月經(jīng)不調(diào)，則可以利用三七粉的活血化瘀來調(diào)理月經(jīng)蓬豁。
4绰咽、婦女懷孕期間不能食用三七粉。因為三七有強大的活血地粪、降血壓功能取募，不利于孕婦及胎兒的健康。但如果是產(chǎn)后失血較多蟆技，用三七來補血那可就是極品了玩敏，因為三七有止血化瘀的效果，同時可用來提高產(chǎn)婦的體質(zhì)质礼。
早上服用：增免疫旺聚、抗衰老
早上起來服用三七粉3克左右，用溫開水送服眶蕉∨榇猓可以增強免疫力、抗衰老等功能造挽。
晚上服用：有助睡眠
服用三七粉最好在飯前服用碱璃，有助于改善睡眠。如果在飯后服用請少量刽宪，最好不超過3克厘贼，晚上過量服用，有興奮作用圣拄。最好不要在睡前服用三七粉嘴秸，因為服用三七粉容易口渴。
空腹服用還是飯后服用
空腹服用是為了使藥物較快進入腸道庇谆，有利于腸道吸收岳掐，減少食物對其生物利用度的不良影響。
胃不好的飯后服用
降壓三寶饭耳、降脂三寶串述、降糖三寶
幾乎所有中老年人都用得上。
