時(shí)間過(guò)得真快，一眨眼就到元旦了身隐，我覺(jué)得剛從老家過(guò)完年回來(lái)沒(méi)多久廷区，怎么又該過(guò)年了。今年初一早上稱(chēng)一稱(chēng)體重是82kg贾铝，計(jì)劃今年減個(gè)20斤隙轻，今早又拿電子秤稱(chēng)了稱(chēng)，我去垢揩，87kg玖绿，怎么會(huì)這樣，我今年還算活潑好動(dòng)叁巨，控制飲食的斑匪，怎么還是長(zhǎng)了10斤。
今年也不是一事無(wú)成锋勺，比如計(jì)劃今年要吃早餐蚀瘸，還是做到了。
還有一點(diǎn)成果宙刘，就是通過(guò)參加兩期的讀書(shū)群苍姜，找到了兒時(shí)的記憶。我想起自己小時(shí)候也是個(gè)精力旺盛的孩子悬包，翻墻衙猪，爬山像只猴子；和小伙伴大中午的在家屬院里跑得嗷嗷叫布近，吵得大人們無(wú)法休息垫释，掂著掃把出來(lái)要揍我們；還有去河堤上挖毛毛根吃撑瞧；去烈士陵園看人家殺蛇棵譬。只是后來(lái)，不知道為何不動(dòng)了预伺，好像回到母親身邊后订咸，就成天挨罵，這么做不對(duì)酬诀，那么辦也不好脏嚷。最后什么也不敢做，慢慢把自己封閉起來(lái)瞒御，但想象力卻得到了充分發(fā)展父叙，上課腦子早飛到天外了，不過(guò)后遺癥是身心不合一，老是處于一種游離的狀態(tài)趾唱，現(xiàn)在想專(zhuān)心做一件事都不行涌乳。
今天和班長(zhǎng)聊天，說(shuō)起她在上海上大學(xué)的女兒甜癞，班長(zhǎng)說(shuō)她女兒假期不打算出去玩夕晓，準(zhǔn)備好好學(xué)習(xí)，明年調(diào)到一個(gè)好的專(zhuān)業(yè)带欢。班長(zhǎng)說(shuō)她女兒給她說(shuō)了运授，將來(lái)無(wú)論多辛苦都要考研，因?yàn)樗雽?lái)給自己的孩子一個(gè)好的環(huán)境乔煞，雖然鄭州發(fā)展很好吁朦，但比著上海還是相差太多，所以再辛苦渡贾，她也要留在上海逗宜，她想通過(guò)她這一代的辛苦給下一代打造一個(gè)好的環(huán)境。好有志氣的女孩空骚，不管未來(lái)怎么樣纺讲，為了她這份志氣，都應(yīng)該為她點(diǎn)贊囤屹。記得我回母親身邊上學(xué)的時(shí)候熬甚，有次寫(xiě)作業(yè)要用彩筆把小星星染上顏色。我沒(méi)有彩筆肋坚，就去家屬樓里找其他小朋友借乡括，結(jié)果人家不借，我說(shuō)了半天好話(huà)才借到智厌。那時(shí)家屬樓里住得都是單位的職工诲泌，各家的大門(mén)都是敞開(kāi)的，所以這家有點(diǎn)事铣鹏，一會(huì)兒全局的人都知道了敷扫。沒(méi)多久，我借彩筆的事媽媽就知道了诚卸，回到家立馬挨了她一通罵葵第，什么沒(méi)出息，窩囊廢等等合溺。當(dāng)時(shí)的我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地聽(tīng)著羹幸，不知道錯(cuò)在哪里了。后來(lái)過(guò)了很久辫愉，媽媽想起這件事就會(huì)數(shù)落我，等爸爸放假?gòu)谋本┗貋?lái)将硝，媽媽又告訴了爸爸恭朗，我又被爸爸吵了一頓∑聊鳎現(xiàn)在才明白，不是我去借彩筆有多丟人痰腮，只是這件事挑破了他們經(jīng)濟(jì)上的窘境而芥，尤其是媽媽無(wú)法面對(duì)自己沒(méi)錢(qián)也沒(méi)本事的現(xiàn)狀罷了。為了維護(hù)她的面子膀值，她只好把氣撒在我身上棍丐。其實(shí)，想不讓我去借彩筆被人奚落沧踏，給我買(mǎi)一套彩筆不就行了嗎歌逢？犯的著罵了我快半年嗎？所以翘狱，如果我不能給孩子一個(gè)基本的物質(zhì)保障的話(huà)秘案，還是不要走入婚姻了。
當(dāng)然通過(guò)自己的努力潦匈，讓家人過(guò)上好日子是我的最終目標(biāo)阱高。看BBC的《56up》茬缩，發(fā)現(xiàn)好的人生需要做到兩點(diǎn)赤惊，好的教育與好的婚姻。對(duì)比我的人生凰锡，
我需要養(yǎng)成一個(gè)好的生活習(xí)慣未舟，磨練自己的生存技能，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法寡夹。
十月份體檢处面，一個(gè)關(guān)系不錯(cuò)的同事檢查出了癌癥，可能跟她經(jīng)常上夜班菩掏，第二天又休息不好有關(guān)系魂角，她說(shuō)前兩年體檢時(shí)已經(jīng)發(fā)現(xiàn)脖子那有結(jié)節(jié)了，她沒(méi)注意智绸，沒(méi)想到會(huì)這么嚴(yán)重野揪。我和她對(duì)班，其實(shí)今年我的檢查也不樂(lè)觀瞧栗，只是沒(méi)有病變而已斯稳，所以健康已經(jīng)敲響了警鐘，我必須把身體鍛煉好迹恐。
那么2018年我首先要好好鍛煉身體挣惰，既然報(bào)了太極班就堅(jiān)持去，雖然不能天天去，但是單號(hào)去練拳還是能做到的憎茂。
其實(shí)以前的身體也不好珍语，好在一個(gè)年紀(jì)小新陳代謝快，一個(gè)生活有規(guī)律竖幔。在學(xué)校早上要跑操板乙，課間要做課間操、眼保健操拳氢。當(dāng)時(shí)不明白為何要這樣募逞，現(xiàn)在明白了，那些年多虧了這些鍛煉馋评，才讓我們?cè)诟邚?qiáng)度的學(xué)習(xí)環(huán)境下沒(méi)被壓垮》沤樱現(xiàn)在有空也可以做做，只要能堅(jiān)持下去栗恩，就有不錯(cuò)的效果透乾。
作息這一塊，中學(xué)時(shí)23:00休息磕秤，5:00起床乳乌，這個(gè)現(xiàn)在不需要這么趕再一個(gè)也做不到。不過(guò)后來(lái)上中專(zhuān)住校時(shí)市咆，21:30熄燈汉操，6:00起床，這個(gè)作息時(shí)間今天還是可以沿用的蒙兰。不過(guò)我有夜班磷瘤，晚上休息不能保證，只能用碎片式睡眠看看如何調(diào)整了搜变。一般上完夜班第二天有兩個(gè)補(bǔ)覺(jué)的時(shí)間比較好采缚，一個(gè)是中午，一個(gè)是晚上早點(diǎn)睡挠他。
2018年得學(xué)會(huì)自己做飯扳抽，看看《2016年中國(guó)居民膳食指南》，跟著張老師學(xué)學(xué)做飯殖侵，學(xué)會(huì)做飯不光是一門(mén)技能贸呢，也對(duì)我的身體健康有好處。
2018年還有一件事要辦拢军，就是雙號(hào)要去荔枝FM上做晨讀的直播楞陷，既然申請(qǐng)直播都通過(guò)了，就沒(méi)必要浪費(fèi)資源茉唉，而且晨讀還可以督促早起固蛾，也是不錯(cuò)的選擇结执。
總之，2018年只做三件事魏铅，單號(hào)練拳昌犹，雙號(hào)直播，學(xué)會(huì)做飯览芳。
最后想想，我還是挺喜歡讀書(shū)和學(xué)習(xí)的鸿竖，不如也加到2018的計(jì)劃里去吧沧竟。
