今天是焦點小屋第209期讀書會蚊锹,是由我們的焦點女神邱老師主持的,邱老師的沉穩(wěn)闺属、尊重慌盯、接納和靈動,讓參與的伙伴們特別的積極踴躍掂器,甚至有幾位老師都開啟了她的處女開麥亚皂、處女領(lǐng)讀的新篇章!真的是讓人可喜可賀国瓮,還有我們焦點的下一代灭必,侯老師的孩子--剛剛12歲的小男子漢,也來幫媽媽搶唄乃摹,鼓勵媽媽禁漓,而且在邱老師的鼓勵之下開麥發(fā)言,真的是可喜可賀孵睬!
今天讀到了“純凈之心”播歼,也讓我關(guān)注到以前讀這本書的時候,沒有注意到的細節(jié)肪康。
咨詢師在協(xié)助當事人發(fā)展自我照顧能力時荚恶,需如同一個護士撩穿,一般要有一顆“純凈的心”磷支,“純凈的心“來自于對自己,他人和環(huán)境的尊重食寡,相信每個人都是獨特的雾狈,懂得如何表現(xiàn)自己的,也認為每一種事物在宇宙中的存在抵皱,都有其特定的意義和目的善榛。
“純凈的心”對健康很重要辩蛋,其意指“活在當下“,同時對自己將要采取的行動能有所思考移盆,并且能夠把個人的問題先行處理與照料之悼院,而不至于對帶領(lǐng)當事人發(fā)展應(yīng)對困境之能力的任務(wù)造成干擾。
換言之為了擁有“純凈之心“咒循,咨詢師需要先幫助自己處理面對困境的各種情緒和壓力据途,且將個人身心和家庭環(huán)境有所安頓后,才能離開得了自己在面對困境過程中的負面思考叙甸,也能有能量去尊重與觀察當事人的力量颖医,并與當事人進行正向健康的情感溝通。
其實讀到這一部分就會感覺到作為咨詢師而言裆蒸,需要自我修煉成長的部分熔萧。就像分享的老師所說的“君子有成人之美,那么在成人之美之前呢僚祷,先要成己之美才能成人之美“佛致,“修己以安當事人”。先把自己的個人的問題處理好久妆,照料好才能真正的有能量晌杰、有能力清空自己,全身心的去陪伴來訪者筷弦。先照顧好自己肋演,自帶光芒才能引導別人。
感覺到其中也有很多的自我照顧的成分烂琴。那么咨詢師為什么說要去做來訪者爹殊,有很多自我成長和體驗的部分。也就是把自己所遇到的困惑問題和情結(jié)慢慢的去打開和消除奸绷,那么在以后去面對跟自己類似或者是相關(guān)有沖突的來訪者時梗夸,才不至于觸碰到自己的某些痛點或者是難點,而沒辦法更好的貼近來訪者号醉、去幫助到來訪者反症。
也會聯(lián)想到邱老師之前分享的,讓自己的容器更加的擴大更加的純凈畔派,那么才能對于來訪者而言铅碍,擁有更大的包容线椰、接納和理解胞谈,也會讓來訪者在我們這個魚缸里,能自由的游動,讓他的生命故事自然的流淌烦绳,讓他的生命脈絡(luò)自然的展現(xiàn)卿捎,讓他的所有的情感、情緒径密、糾結(jié)午阵、矛盾等等的復(fù)雜的情緒,自然的呈現(xiàn)和看見享扔。
好吧趟庄,所有的完善永遠在路上,那么也是在一步一步的行動當中更多的去覺察伪很,沉淀戚啥,反思和調(diào)整當中。慢慢的擁有越來越“純凈的心“锉试,做一個正能量滿滿的人猫十,才能有能力的關(guān)照到他人!