時(shí)間飛快氯窍，轉(zhuǎn)眼第二天訓(xùn)練結(jié)束了。第二天訓(xùn)練分享如下：
一蹲堂、記憶力
1狼讨、記憶訓(xùn)練
30個(gè)詞語記憶挑戰(zhàn)賽，利用分類柒竞、歸納政供、聯(lián)想等方式記住詞語；
2朽基、影響記憶的因素
包括重復(fù)性布隔、差異性、關(guān)聯(lián)性稼虎，以及記憶初期衅檀、近期效應(yīng)。
3霎俩、記憶分類
（1）MECE分類原則：相互獨(dú)立無窮無盡哀军、不重不漏沉眶、互不交叉 應(yīng)有盡有、分清分凈杉适；
（2）瞬時(shí)記憶谎倔、短時(shí)記憶和長時(shí)記憶
二、思維導(dǎo)圖整理筆記步驟
第一步：全文閱讀
第二步：思考
第三步：劃重點(diǎn)
第四步：畫思維導(dǎo)圖
三猿推、閱讀能力訓(xùn)練
1片习、綜合理解文章結(jié)構(gòu)和題材
2、思考文章各部分內(nèi)容蹬叭，理解各段核心內(nèi)容
3藕咏、提取核心信息，萃取轉(zhuǎn)化
4具垫、轉(zhuǎn)化成自己的信息
思維導(dǎo)圖是一種工具侈离，結(jié)合自己工作情況试幽，練習(xí)實(shí)際運(yùn)用
四筝蚕、運(yùn)用思維導(dǎo)圖整理書籍
通過小組討論，進(jìn)行閱讀分析铺坞，訓(xùn)練轉(zhuǎn)化成思維導(dǎo)圖能力起宽。
? ? ? 思維導(dǎo)圖是開發(fā)全腦的工具，實(shí)用性較強(qiáng)济榨。它具有發(fā)散性坯沪，我們可以運(yùn)用發(fā)散性思維，加大水平思考的廣度擒滑、垂直思考的深度腐晾。同時(shí)，我們也可以通過歸納法丐一，從個(gè)體到整體藻糖，練習(xí)思維導(dǎo)圖的收納方法，提升大腦的思考速度库车。
