關(guān)于每日的青蛙打卡，很多人其實(shí)都知道要事第一押袍，但是具體到安排三只青蛙的時(shí)候诵冒，就會出現(xiàn)“我今天的青蛙是什么”的疑問，更多的時(shí)候訂下的青蛙無法完成谊惭，導(dǎo)致信心不足造烁，后面就無法持續(xù)青蛙打卡了否过，在此分享一下個人青蛙打卡的心得，希望對剛開始進(jìn)行青蛙打卡的朋友們有幫助惭蟋！
三只青蛙最關(guān)鍵的就是養(yǎng)成習(xí)慣，只要養(yǎng)成習(xí)慣挥下，一切都不是問題躁锡，所以三只青蛙第一個青蛙要定一個比較容易完成的目標(biāo)怠噪！重要的事情說三遍：第一個青蛙要定一個比較容易完成的目標(biāo)！第一個青蛙要定一個比較容易完成的目標(biāo)木缝！比如說我剛開始早起很困難，那就不要把第一個青蛙定為早起围辙，同時(shí)我喜歡閱讀我碟，那么我可以把早起的第一個青蛙定為閱讀《XXX》，這樣一來一大早我就可以做我喜歡的事情姚建，閱讀一頁書也是閱讀矫俺，我沒有擔(dān)心完成不了的青蛙的憂慮。第二只青蛙請定一個和你未來有關(guān)的內(nèi)容掸冤，比如說在我們的八大關(guān)注那里厘托，我們都會有各自的目標(biāo)，有的朋友會發(fā)現(xiàn)自己都在忙事業(yè)陪孩子的時(shí)間比較少稿湿，于是希望有更多的時(shí)間和孩子相處铅匹，那這個時(shí)候就可以開始進(jìn)行了，即使在忙饺藤，抽空和孩子聊5分鐘包斑，玩5分鐘，即使出差無法回家還可以和孩子微信視頻涕俗，讓孩子感覺爸爸媽媽是關(guān)心他的 罗丰。第三只青蛙呢就定今天一定要做的事情，比如說今天一定要和某個客戶見面咽袜，或者今天一定要交工作匯報(bào)了丸卷，今天一定要擔(dān)任空中課堂的講師啦等等，這些一定務(wù)必做的事情询刹，挑一件最重要的來進(jìn)行谜嫉。以上三只青蛙，先完成一件容易完成的事情凹联，然后你就會漸漸的積累自信沐兰，然后你再完成一件八大關(guān)注有關(guān)的內(nèi)容，也就是重要不緊急的事情蔽挠，多做這樣的事情住闯，未來你就會發(fā)現(xiàn)好處了瓜浸，就像我們的Ally，每天寫一篇文章比原，她不寫也不會怎么樣啊插佛，但是她還是每天享受寫作。最后呢要定一件今天一定要做的事情量窘，這樣我們就不會有什么拖延癥了雇寇，三只青蛙剛開始就按這樣的順序來進(jìn)行，我?guī)н^的很多學(xué)員都反饋這樣制定三只青蛙會非常有系統(tǒng)蚌铜，也很容易養(yǎng)成三只青蛙的習(xí)慣锨侯。
