在朋友圈我們會看到這樣的話敞掘，說擁有愛的能力的人，無論和誰一起生活楣铁，都能夠過得很幸福玖雁。
愛的能力是指什么呢，包括五個方面：
一 是“情緒管理”盖腕。 每個人要管理好自己的情緒赫冬，才有能力去愛別人。每一次輕易說出口的惡言溃列，都會在對方內(nèi)心留下印跡劲厌，就像往籬笆上釘釘子，即使取掉釘子听隐，可是洞還在补鼻，傷痛還在。
二 是“述情”雅任。 是指用不傷害關(guān)系的方式表達(dá)自己的需求风范、愿望和感受。生活中我們會見到的這樣的場景沪么，情侶或小夫妻吵架硼婿，男的總是悶不吭聲，女的卻很總?cè)菀装押芫弥暗氖虑橐灰涣谐隽苏f事兒禽车。這樣都是犯了表達(dá)和溝通上的錯誤加酵，有了情緒或需求不說，悶在心里哭当，隱忍猪腕，等到忍不住了就爆發(fā)；或者常常用指責(zé)和抱怨的方式表達(dá)和溝通钦勘。隱忍傷自己陋葡，指責(zé)和抱怨傷害對方。
三是 “共情”： 理解并支持對方彻采、善解人意腐缤。這是幾乎所有人都希望自己的愛人能有的能力，但很多人都沒有肛响，很多人都是習(xí)慣了講道理岭粤，教育對方，而不知道對方需要的其實是共情特笋。
四是 “允許”： 尊重差異剃浇、允許成長。愛人之間吵架，發(fā)生分歧虎囚，很多時候都是因為不允許所導(dǎo)致的角塑，不允許對方跟自己不一樣，不允許對方有些缺點淘讥，想要控制對方或改變對方圃伶。
五是 “影響”： 做好自己，對方也會變得更好蒲列。人們常說某些人都夫妻相窒朋，其實是相處久了，長相蝗岖，行為模式炼邀，思考方式都會受對方影響，越來越像剪侮。所以我們更要做好自己拭宁，帶來積極影響。
