為什么會焦慮?

焦慮的本質(zhì)是想得太多网持,做得太少宜岛。

身體的勞累遠遠比不上精神內(nèi)耗,為什么內(nèi)耗功舀?怨氣萍倡,怨氣是成長路上最大的絆腳石。要么你不干辟汰,要么你不怨列敲。

遠離負能量的人,不要做別人的垃圾桶帖汞,這對自己也是一種損耗戴而,特別是在你自己能量不足的時候,就特別容易被帶跑偏翩蘸。我知道你出于好意填硕,想渡人,但度人先度己鹿鳖,不要把自己沉在里面了。

最近這段時間有點焦慮壮莹,主要是自身能力與理想的不匹配翅帜,行動上的矮子卻是思想上的巨人,這著實是可怕的命满。

用行動去填平差距涝滴,一旦開始,就堅持下去,直到成功歼疮。

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