我發(fā)現(xiàn)我真的很容易被其他人的情緒影響到,不管是好朋友還是舍友還是同事的怀伦,這種狀態(tài)會經(jīng)常讓我陷入內(nèi)耗當(dāng)中脆烟,我真的很討厭這種感覺。
比如說最近讓我很煩惱的一個情況房待,就是我稍微有一點好感的男生邢羔,當(dāng)我發(fā)現(xiàn)他和其他人的關(guān)系更好的時候驼抹,我心里就會覺得很難過,很傷心拜鹤,很生氣框冀,但是沒有辦法緩解,只能等我慢慢適應(yīng)敏簿,適應(yīng)了就好了明也。
有的時候也會覺得我是不是不太正常,這種情緒產(chǎn)生的就很不正常啊惯裕,是沒有社交呢温数,怎么和其他人稍微關(guān)系好了一點,我就開始難過了呢蜻势,八字還沒有一撇呢撑刺,明明是我自己在一廂情愿。
真的很想擺脫這種情緒干擾握玛,讓人很煩躁够傍,明明不想這個樣子的。