上個(gè)周日打卡的來(lái)也升級(jí)了涕癣，不知不覺(jué)中我的早起打卡已經(jīng)320天了。
一激動(dòng)發(fā)了一個(gè)朋友圈前标，結(jié)果眾多好友來(lái)點(diǎn)贊坠韩，有兩個(gè)朋友評(píng)論說(shuō)小來(lái)是誰(shuí)，后來(lái)我就把我的小來(lái)事跡和他們說(shuō)了炼列，結(jié)果是這個(gè)樣子的只搁。
具體的內(nèi)容是這樣的
從心里說(shuō)，我真的沒(méi)有覺(jué)得累俭尖，就像聽(tīng)書(shū)《清單革命》寫的一樣氢惋，清單是一種生活方式，也是一場(chǎng)觀念變革稽犁。用清單焰望，持續(xù)、正確已亥、安全地把事情做好熊赖，擺脫高速生活中的混亂、無(wú)序和迷茫虑椎。
做這些事情不僅不會(huì)讓我覺(jué)得累震鹉，反而覺(jué)得是在耕耘我的人生麥田，記憶不好就用OmniFocus 提醒紫色的要強(qiáng)過(guò)綠色微信的捆姜，沒(méi)有記錄就沒(méi)有發(fā)生传趾，印象筆記讓我知道我上個(gè)月我去年今天做了什么，日歷讓我把重要的人的大事件固定發(fā)生歷歷在目娇未，簡(jiǎn)書(shū)讓我有了行走的日記本墨缘，把自己的八大關(guān)注時(shí)刻放在腦海中
每天都告訴自己要做什么
你想要的結(jié)果是什么
你的下一步行動(dòng)是什么
時(shí)間:想想從去年的7月8號(hào)開(kāi)始參加易效能時(shí)間管理開(kāi)始，早起打卡連續(xù)一直堅(jiān)持到春節(jié)，后來(lái)回家?guī)滋旃贿€是中間間斷了镊讼，回家舒服筋一上來(lái)爸爸媽媽照顧的好宽涌。
運(yùn)動(dòng):去年的7月8月9月有堅(jiān)持keep打卡和晨跑，自己都被自己感動(dòng)了蝶棋，同住的房東都覺(jué)得我有毅力能堅(jiān)持卸亮，確實(shí)狀態(tài)也好了很多，但是后來(lái)天氣越來(lái)越冷玩裙，自己就不在堅(jiān)持的下去了兼贸，今年過(guò)年回來(lái)勵(lì)志要把跑步的習(xí)慣給踐行好，結(jié)果堅(jiān)持了一個(gè)星期天天打卡之后又因?yàn)橄掠旰鸵虌尩脑驔](méi)有天天打卡吃溅，后來(lái)調(diào)整了自己的運(yùn)動(dòng)目標(biāo)溶诞，一周至少三次可能會(huì)比較容易完成，完成勝過(guò)完美决侈。
踐行:四月開(kāi)始正式參加了一期28天早起計(jì)劃螺垢，呂曉靜班主任的班，每天早上5點(diǎn)搶打卡赖歌，平時(shí)6點(diǎn)鐘起床的我說(shuō)真的5點(diǎn)鐘有點(diǎn)早的枉圃，為了讓自己踐行的更好還自告奮勇的當(dāng)了班委，想想這樣有了責(zé)任感必須要做好才行庐冯，每天都是5點(diǎn)半之前打卡孽亲，有堅(jiān)持了兩周的跑步，有兩周因?yàn)楣ぷ髟蚝蜕碓驔](méi)有踐行展父。接著5月參加了5萬(wàn)米高空檢視返劲，和鄭勇老師的預(yù)備課，養(yǎng)成堅(jiān)持晨間打卡和周檢視月檢視的習(xí)慣犯祠，也認(rèn)識(shí)了更多的踐行的好的人旭等，一起陪伴成長(zhǎng)。
喜歡認(rèn)識(shí)新朋友的感覺(jué)衡载，感謝除了書(shū)本，群里那些老師們帶給我的財(cái)富隙袁，感謝結(jié)緣時(shí)間管理痰娱。
