對(duì)換框法中“意義換框”的理解和認(rèn)識(shí)
堅(jiān)信一切的發(fā)生都有助于我，苦難是在平衡過(guò)去的缺失蓉坎，挫折，不如意胡嘿，推動(dòng)自己找資源蛉艾，讓挫折成為墊腳石。也是當(dāng)下給我一個(gè)很大的禮物衷敌，是給我一個(gè)提醒勿侯；所有的存在都有其合理之處，存在即合理缴罗，背后一定有原因助琐，只是我現(xiàn)在還不知道；我知道一切都有他的好安排面氓，上蒼不會(huì)降一個(gè)我承載不了的事情兵钮，凡是降臨的都是我能承載的，一切都是剛剛好舌界，是上天對(duì)每個(gè)人的眷顧掘譬。
1、好事情
事件：今天單位同事邀請(qǐng)我做個(gè)分享呻拌，結(jié)果說(shuō)了一會(huì)兒葱轩，大家就聊跑題了，我很開(kāi)心
1柏锄、提醒我需要把學(xué)過(guò)的知識(shí)酿箭，進(jìn)行歸納總結(jié)，以便分享的時(shí)候有素材趾娃；
2缭嫡、提醒我知道跟誰(shuí)說(shuō)話，比知道說(shuō)正確的話更重要抬闷；
3妇蛀、沒(méi)分享完的部分我可以下次講，正好可以好好準(zhǔn)備
4笤成、這是我一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)
5评架、我必須得把輸出提上日程了
6、把這次分享的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)炕泳，當(dāng)墊腳石還是絆腳石是我的選擇
7纵诞、任何事情都要經(jīng)過(guò)一個(gè)從不熟練到熟練的過(guò)程
8、我已經(jīng)一腳邁向輸出的路上了
具體用到的是哪一個(gè)知識(shí)點(diǎn)來(lái)轉(zhuǎn)化好事情的培遵，怎么理解浙芙？
一切的發(fā)生都有助于我登刺，所有的存在都有其合理之處，一切都有他的好安排嗡呼。站在不同的時(shí)間點(diǎn)上去看纸俭，站在更大的空間上去看，站在不同的角度去看南窗。沒(méi)有挫敗揍很，只有回應(yīng)信息。
2万伤、每天一次肯定自己的進(jìn)步：今天在單位做了個(gè)小分享窒悔，雖然不完美，但是只要有了開(kāi)始就會(huì)越來(lái)越好壕翩，下周好好準(zhǔn)備蛉迹。
3、每天確認(rèn)自己種的信念放妈，接納不完美的自己北救，對(duì)自己的生命說(shuō)“yes”
我是一個(gè)智慧的人，雖然我不完美芜抒，但是我完完全全的接納我自己珍策，我要對(duì)我的生命說(shuō)YES，我相信我的明天一定會(huì)更好宅倒，攘宙。我是光，我是亮拐迁，我是我生命的英雄蹭劈。
4、以終為始线召，每天必須做的三件事
每天自拍一張照片铺韧，寫(xiě)一段滋養(yǎng)自己的文字，都發(fā)在修煉群
親愛(ài)的燕子：今天你在單位做了一個(gè)小分享缓淹，雖然沒(méi)有準(zhǔn)備哈打，雖然后來(lái)跑題了，只是開(kāi)始讯壶，就成功了一半料仗，你會(huì)越來(lái)越好！
每天至少對(duì)一個(gè)同修欣賞伏蚊，以文字形式發(fā)到修煉群
還有哪些是你每天必做的事情：聽(tīng)音頻立轧，讀書(shū)。
