近日，難受革砸，氣血瘀堵除秀，昏沉，難受算利。近日册踩，兩點(diǎn)一線的生活太壓抑自己了，喘不過(guò)氣效拭。
清明期間暂吉，見(jiàn)了我跟學(xué)三年的老師。老師說(shuō)我氣血偏寒缎患，建議我每日五點(diǎn)半晨起行禪慕的，鍛煉。
二話不說(shuō)挤渔，我馬上就做肮街，即使假期十二點(diǎn)多才睡著，第二天也是五點(diǎn)半爬起來(lái)判导。昨天是踐行打卡第一天嫉父，結(jié)果不管心情沛硅，狀態(tài)，都比之前好了绕辖，連看書(shū)做題的效率也高了摇肌。晚上，我壓抑好久的心情因?yàn)槟硞€(gè)點(diǎn)的觸動(dòng)仪际，忍不住嚎啕大哭了起來(lái)围小，我真的壓抑了太久了，就沒(méi)有好好對(duì)過(guò)自己弟头，從來(lái)沒(méi)有放過(guò)自己吩抓，像一個(gè)被綁了好多圈繩子的樹(shù)干涉茧，一層又一層的綁著赴恨，深夜里一個(gè)人嚎啕大哭。我發(fā)現(xiàn)哭完后伴栓，釋放了伦连，釋放了我對(duì)自己源源不斷要求，欲望钳垮，釋放了我對(duì)自己的不自信惑淳。
今日晨起，頭有點(diǎn)暈饺窿，因?yàn)樽蛲砬榫w太波動(dòng)了歧焦。還是五點(diǎn)半晨起開(kāi)始到外行禪。隨著慢慢開(kāi)始走動(dòng)肚医，迎著春天微風(fēng)的氣息绢馍，我的頭暈得到了緩解，身體一身輕肠套，心又打開(kāi)了一些舰涌。馬上又能開(kāi)啟新的一天了，扭開(kāi)能量甩子你稚，開(kāi)始動(dòng)起來(lái).....
怎么樣瓷耙，不用錢(qián)的治病，治身又療心刁赖，這樣的治療搁痛，你要不要！
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