最初進(jìn)小灶的時(shí)候悼院,特別糾結(jié)時(shí)間問題,因?yàn)楹⒆訋缀跽紦?jù)了我的所有時(shí)間咒循,每天疲憊不堪樱蛤。
有一次貓叔在群里說:“寶媽如果好好利用碎片時(shí)間,她們的力量是驚人的剑鞍!”
這句話對我觸動很大,不僅給了我信心爽醋,還促使我主動去學(xué)習(xí)時(shí)間管理的相關(guān)知識蚁署,并踐行,目前取得的效果還不錯(cuò)蚂四。
“我總是安排不好我的時(shí)間光戈,昊昊你是如何安排自己的時(shí)間的?”
“除了上班帶娃遂赠,我完全沒有時(shí)間再去做別的事情久妆,你怎么還有那么多自由時(shí)間?”
經(jīng)常有人問我以上類似的問題跷睦,那我就借今天的晨讀內(nèi)容筷弦,說一說我這幾個(gè)月以來的時(shí)間管理情況。
【時(shí)間都去哪了】
管理自己的時(shí)間之前抑诸,一定要清楚自己平時(shí)的時(shí)間開銷都去了哪里烂琴。可以用筆記錄下來蜕乡,列出清單奸绷,整塊時(shí)間和碎片時(shí)間都要記錄,這樣才能更直觀的知道自己的時(shí)間都用在了哪里层玲,是否有浪費(fèi)時(shí)間号醉,是否有多余時(shí)間等。
我的大部分時(shí)間開銷都花在了孩子身上辛块,而孩子睡覺的時(shí)間畔派,是我僅有的自由支配時(shí)間,即上午一個(gè)小時(shí)润绵,下午兩個(gè)小時(shí)父虑,晚上八點(diǎn)后。這些時(shí)間我卻在逛淘寶授药、刷微博士嚎、追劇等呜魄。
記錄時(shí)間開銷讓我一下子就清楚了我的那些寶貴的自由時(shí)間,一直在被我揮霍浪費(fèi)莱衩,而且我發(fā)現(xiàn)我居然還有很多碎片時(shí)間沒有利用爵嗅。
【“創(chuàng)造”時(shí)間】
001.舍棄即是創(chuàng)造
很多人學(xué)習(xí)了時(shí)間管理的相關(guān)課程,為什么還是不能管理好時(shí)間笨蚁。很大一部分原因是他們無法做到舍棄一些無意義的娛樂社交時(shí)間睹晒。
我平時(shí)很少有社交活動,除了帶孩子括细,就是一些宅在家里的娛樂伪很。
我想讀書和寫作,我就要舍棄一些娛樂奋单。白天僅有的三個(gè)小時(shí)的大塊時(shí)間锉试,我再也不敢用來逛淘寶、刷微博朋友圈览濒、追劇了呆盖,感覺每一分每一秒都無比的珍貴。
為了不追劇贷笛,我把手機(jī)里的視頻播放軟件全部卸載应又,這樣每次想要看的時(shí)候,發(fā)現(xiàn)還要重新裝軟件乏苦,也就立刻打消了這個(gè)念頭株扛。
002.精力充沛時(shí)做重要的事
關(guān)于白天的三個(gè)小時(shí),我起初是這樣安排的:上午一個(gè)小時(shí)用來寫晨讀感悟汇荐,下午兩個(gè)小時(shí)用來看書和學(xué)習(xí)網(wǎng)課席里。
如此實(shí)踐了一段時(shí)間后卻發(fā)現(xiàn),下午看書的時(shí)候很困拢驾,效率很低奖磁。于是我調(diào)整了一下時(shí)間任務(wù)安排,上午的一個(gè)小時(shí)精力比較好繁疤,注意力比較集中咖为,我就用于讀書和學(xué)習(xí),這樣可以確保輸入的內(nèi)容可以最大化的被吸收和消化稠腊。
003.別放過時(shí)間空隙
其實(shí)生活里還有很多很空碎片時(shí)間躁染,只是這些時(shí)間常常被忽略。我原本以為我的時(shí)間已經(jīng)被利用的非常充分了架忌,沒想到還是有很多空隙被忽略吞彤。
比如上班坐車的時(shí)間,給孩子煮面條等待的時(shí)間,晚上與孩子一起躺在床上裝睡的時(shí)間……
坐車看書容易暈車,在廚房不方便拿書,躺在床上裝睡更不能看書风钻,于是斩郎,我就聽有聲書彤灶,簡直太贊了!
雖然聽書沒有看書的效果好,但是碎片時(shí)間能夠最大化利用,我已經(jīng)非常滿足了范舀。
寫了這么多,都是在談如何管理時(shí)間了罪。
可是锭环,時(shí)間真的可以管理么?
我認(rèn)為時(shí)間是不可管理的泊藕,任何人都沒辦法阻止時(shí)間的逝去辅辩,無論你怎么做,時(shí)間都在不停歇的走著吱七。
那么所謂的“時(shí)間管理”就毫無意義了么?
當(dāng)然不是鹤竭,“時(shí)間管理”其實(shí)是一個(gè)人的“精力管理”踊餐。
只有管的住自己,才能把握住時(shí)間臀稚!