【0504今日話題】
你認(rèn)為提高自控力最關(guān)鍵三個因素是什么？
（話題來自貓友開心小媛）
1健田、制定目標(biāo)
制定想要達(dá)成的目標(biāo)烛卧，有了目標(biāo)才有前進(jìn)的方向和動力；
2妓局、制定行動計劃
將目標(biāo)進(jìn)行分解总放，制定切實可行的行動計劃；
3好爬、及時反饋
對計劃執(zhí)行情況進(jìn)行評判局雄，哪些地方完成得比較好，哪些地方需要改進(jìn)做到心中有數(shù)抵拘。
【0504今日話題】??你認(rèn)為提高自控力最關(guān)鍵三個因素是什么昭雌？
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