現(xiàn)代社會新媒體發(fā)達(dá)，年輕一代人對微博趟紊、微信氮双、抖音等碎片信息平臺，快餐式地學(xué)習(xí)給我們帶來了一個(gè)很大的問題就是過目就忘霎匈。導(dǎo)致這一結(jié)果的原因中戴差，很大一部分是我們沒有進(jìn)行真正的思考和學(xué)習(xí)，僅僅是了解了不知轉(zhuǎn)手多少次之后的末端信息铛嘱。要想真正達(dá)到提升自我的目的暖释，我們?nèi)孕枰咝W(xué)習(xí)的能力。
學(xué)習(xí)中常見的幾個(gè)問題是：1. 學(xué)不會墨吓；2. 感覺自己學(xué)會了球匕，用的時(shí)候還是不會；3. 當(dāng)下學(xué)會了過段時(shí)間就忘了帖烘。
昨天聽了青青部落王歡的直播講座亮曹，有幾種著名的學(xué)習(xí)方法和原理值得嘗試。
一秘症、學(xué)習(xí)金字塔照卦。
學(xué)習(xí)金字塔是美國緬因州的國家訓(xùn)練實(shí)驗(yàn)室研究成果，它用數(shù)字形式形象顯示了：采用不同的學(xué)習(xí)方式乡摹，學(xué)習(xí)者在兩周以后還能記住內(nèi)容（平均學(xué)習(xí)保持率）的多少役耕。它是一種現(xiàn)代學(xué)習(xí)方式的理論。最早它是由美國學(xué)者趟卸、著名的學(xué)習(xí)專家愛德加·戴爾1946年首先發(fā)現(xiàn)并提出的蹄葱。
- 第一種氏义，“聽講”锄列，也就是老師在上面說，學(xué)生在下面聽惯悠，這種我們最熟悉最常用的方式邻邮，學(xué)習(xí)效果卻是最低的，兩周以后學(xué)習(xí)的內(nèi)容只能留下5%克婶。
- 第二種筒严，通過“閱讀”方式學(xué)到的內(nèi)容，可以保留10%情萤。
- 第三種鸭蛙，用“聲音、圖片”的方式學(xué)習(xí)筋岛，可以達(dá)到20%娶视。
- 第四種，是“示范”，采用這種學(xué)習(xí)方式肪获，可以記住30%寝凌。
- 第五種，“小組討論”孝赫，可以記住50%的內(nèi)容较木。
- 第六種，“做中學(xué)”或“實(shí)際演練”青柄，可以達(dá)到75%伐债。
- 最后一種，“教別人”或者“馬上應(yīng)用”刹前，可以記住90%的學(xué)習(xí)內(nèi)容泳赋。
愛德加·戴爾提出，學(xué)習(xí)效果在30%以下的幾種傳統(tǒng)方式喇喉，都是個(gè)人學(xué)習(xí)或被動學(xué)習(xí)祖今；而學(xué)習(xí)效果在50%以上的，都是團(tuán)隊(duì)學(xué)習(xí)拣技、主動學(xué)習(xí)和參與式學(xué)習(xí)千诬。
(參考來源：https://baike.baidu.com/item/%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E9%87%91%E5%AD%97%E5%A1%94/9515094)
二、費(fèi)曼學(xué)習(xí)法
理查德·費(fèi)曼 (Richard Feynman) 膏斤，1965年獲得諾貝爾物理學(xué)獎徐绑，美籍猶太人。理論物理學(xué)家莫辨，量子電動力學(xué)創(chuàng)始人之一傲茄，納米技術(shù)之父。因其對量子電動物理學(xué)的貢獻(xiàn)獲得諾貝爾物理學(xué)獎沮榜。他被認(rèn)為是愛因斯坦之后最睿智的理論物理學(xué)家盘榨，也是第一位提出納米概念的人。
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法可以簡化為四個(gè)單詞：Concept （概念）蟆融、Teach （教給別人）草巡、Review （評價(jià)）、Simplify （簡化）
該技巧主要包含四步：
第一步：把它教給一個(gè)小孩子型酥。
拿出一張白紙山憨，在上方寫下你想要學(xué)習(xí)的主題。想一下弥喉，如果你要把它教給一個(gè)孩子郁竟，你會講哪些，并寫下來由境。這里你的教授對象不是你自己那些聰明的成年朋友棚亩，而是一個(gè)8歲的孩子，他的詞匯量和注意力剛好能夠理解基本概念和關(guān)系。
許多人會傾向于使用復(fù)雜的詞匯和行話來掩蓋他們不明白的東西蔑舞。問題是我們只在糊弄自己拒担，因?yàn)槲覀儾恢雷约阂膊幻靼住Ａ硗夤パ褂眯性挄[藏周圍人對我們的誤解从撼。
當(dāng)你自始至終都用孩子可以理解的簡單的語言寫出一個(gè)想法（提示：只用最常見的單詞），那么你便迫使自己在更深層次上理解了該概念钧栖，并簡化了觀點(diǎn)之間的關(guān)系和聯(lián)系低零。如果你努力，就會清楚地知道自己在哪里還有不明白的地方拯杠。這種緊張狀態(tài)很好——預(yù)示著學(xué)習(xí)的機(jī)會到來了掏婶。
第二步：回顧。
在第一步中潭陪，你不可避免地會卡殼雄妥，忘記重要的點(diǎn)，不能解釋依溯，或者說不能將重要的概念聯(lián)系起來老厌。
這一反饋相當(dāng)寶貴，因?yàn)槟阋呀?jīng)發(fā)現(xiàn)了自己知識的邊緣黎炉。懂得自己能力的界限也是一種能力枝秤，你剛剛就確定了一個(gè)！
這是學(xué)習(xí)開始的地方】妒龋現(xiàn)在你知道自己在哪里卡住了淀弹，那么就回到原始材料，重新學(xué)習(xí)庆械，直到你可以用基本的術(shù)語解釋這一概念薇溃。
認(rèn)定自己知識的界限，會限制你可能犯的錯(cuò)誤干奢，并且在應(yīng)用該知識時(shí)痊焊，可以增加成功的幾率盏袄。
第三步：將語言條理化忿峻，簡化。
現(xiàn)在你手上有一套自己手寫筆記辕羽，檢查一下確保自己沒有從原材料中借用任何行話逛尚。將這些筆記用簡單的語言組織成一個(gè)流暢的故事。
將這個(gè)故事大聲讀出來刁愿，如果這些解釋不夠簡單绰寞，或者聽起來比較混亂，很好，這意味著你想要理解該領(lǐng)域滤钱，還需要做一些工作觉壶。
第四步（可選）：傳授
如果你真的想確保你的理解沒什么問題，就把它教給另一個(gè)人（理想狀態(tài)下件缸，這個(gè)人應(yīng)該對這個(gè)話題知之甚少铜靶，或者就找個(gè) 8 歲的孩子）。檢測知識最終的途徑是你能有能力把它傳播給另一個(gè)人他炊。
這不僅是學(xué)習(xí)的妙方争剿，還是窺探不同思維方式的窗口，它讓你將想法撕開揉碎痊末，從頭重組蚕苇。這種學(xué)習(xí)方法會讓你對觀點(diǎn)和概念有更為深入的理解。重要的是凿叠，以這種方式解決問題涩笤，你可以在別人不知道他們自己在說什么的情況下，理解這個(gè)問題盒件。
費(fèi)曼的方法直觀地認(rèn)為智力是一個(gè)增長的過程辆它，這與 Carol Dweck 的研究非常吻合，Carol Dweck 精確地描述了停滯型思維（fixed mindset）和成長型思維（growth mindset）之間的區(qū)別履恩。
（以上來源：https://wiki.mbalib.com/wiki/%E8%B4%B9%E6%9B%BC%E5%AD%A6%E4%B9%A0%E6%B3%95）
費(fèi)曼學(xué)習(xí)法的核心要點(diǎn)就是要通過教給別人來強(qiáng)化自己的理解锰茉。
三、西蒙學(xué)習(xí)法
赫伯特·亞歷山大·西蒙( Herbert Alexander Simon )是20世紀(jì)科學(xué)界的一位奇特的通才切心，在眾多的領(lǐng)域深刻地影響著我們這個(gè)世代飒筑。他學(xué)識淵博、興趣廣泛绽昏，研究工作涉及經(jīng)濟(jì)學(xué)协屡、政治學(xué)、管理學(xué)全谤、社會學(xué)肤晓、心理學(xué)、運(yùn)籌學(xué)认然、計(jì)算機(jī)科學(xué)补憾、認(rèn)知科學(xué)、人工智能等廣大領(lǐng)域,并做出了創(chuàng)造性貢獻(xiàn)卷员，在國際上獲得了諸多特殊榮譽(yù)盈匾。(來源于百度百科)
Herbert Simon寫過一本自傳，中文名叫《我生活的種種模式》毕骡，里面有他的一些方法論和智慧削饵，值得一讀岩瘦。
諾貝爾經(jīng)濟(jì)學(xué)獎獲得者西蒙教授曾提出了這樣一個(gè)見解：“對于一個(gè)有一定基礎(chǔ)的人來說，他只要真正肯下功夫窿撬，在6個(gè)月內(nèi)就可以掌握任何一門學(xué)問启昧。”西蒙教授立論所依據(jù)的實(shí)驗(yàn)心理的研究成果表明：一個(gè)人1分鐘到1分半鐘可以記憶一個(gè)信息劈伴，心理學(xué)把這樣一個(gè)信息稱為“塊”箫津，估記每一門學(xué)問所包含的信息量大約是5萬塊，如果1分鐘能記憶1“塊”宰啦，那么5萬塊大約需要1000個(gè)小時(shí)苏遥，以每星期學(xué)習(xí)40小時(shí)計(jì)算，要掌握一門學(xué)問大約需要用6個(gè)月赡模。為了感謝西蒙的這個(gè)研究成果田炭，教育心理學(xué)界稱這種學(xué)習(xí)法為西蒙學(xué)習(xí)法。
為了形象地說明漓柑，把西蒙學(xué)習(xí)法比做一把錐子教硫。正如居里夫人所說，“知識的專一性像錐尖辆布，精力的集中好比是錐子的作用力瞬矩，時(shí)間的連續(xù)性好比是不停頓地使錐子往前鉆進(jìn)》媪幔” 西蒙學(xué)習(xí)法所支配的學(xué)習(xí)活動景用，呈現(xiàn)出一種尖銳猛烈、持續(xù)不斷的態(tài)勢惭蹂，所以又名錐形學(xué)習(xí)法
原理：燒一壺開水伞插，如果斷斷續(xù)續(xù)地?zé)?萬個(gè)小時(shí)也燒不開，如果連續(xù)燒盾碗，1個(gè)小時(shí)就夠用了媚污。
目前還沒有找到西蒙學(xué)習(xí)法的確切出處，可能是根據(jù)他的自傳總結(jié)出來的廷雅。
西蒙學(xué)習(xí)法的核心就是告訴我們學(xué)習(xí)一們東西要趁熱打鐵耗美，在一段時(shí)間內(nèi)集中精力做一件事，是事半功倍的最好方法航缀。尤其是在備考托福雅思等考試中商架，西蒙學(xué)習(xí)法告訴我們不要把戰(zhàn)線拉長，這樣會適得其反谬盐。一鼓作氣拿下考試才是正確的選擇甸私。
推薦讀物
除了上文提到的Herbert A. Simon自傳《我生活的種種模式》诚些，另外還有現(xiàn)代管理學(xué)之父彼得·德魯克的兩本書飞傀，一本是自傳體小說《旁觀者》皇型，另一本是《卓有成效管理者的實(shí)踐》 （The Effective Executive in Action）-2006
