日精進(jìn)

讀《高效能人士的七個(gè)習(xí)慣》有感。

人生最值得投資的就是不斷的磨煉自己锯厢。因?yàn)樯钆c服務(wù)人群都得靠自己,這是最珍貴的工具捺氢。

在科維博士的人生成長(zhǎng)圖中剪撬,不斷更新就是一個(gè)大大的容器,包含了前六個(gè)習(xí)慣残黑。每一個(gè)習(xí)慣都需要不斷更新。不斷更新就是提升個(gè)人產(chǎn)能拭荤。他保護(hù)并優(yōu)化你的所有的最重要的產(chǎn)能——你自己疫诽。

人生在歷練中不斷更新包含四個(gè)方面旦委。身體歇终,精神,智力和社會(huì)/情感评凝。

那在日精進(jìn)方面,我覺(jué)得最重要的就是對(duì)于身體方面的磨練宜肉。身體是一切革命的本錢翎碑。也是我們最重要的第二象限任務(wù)之一。

對(duì)我來(lái)說(shuō)日杈,其他的任務(wù)都會(huì)擠時(shí)間按時(shí)完成,唯獨(dú)完成其他事情的時(shí)候酿炸,就沒(méi)有時(shí)間鍛煉身體涨冀。

每天都在糾結(jié)這件事情,后來(lái)就想利用帶教馬甲線訓(xùn)練營(yíng)的方式鹿鳖,讓自己完成鍛煉的任務(wù)。

雖然每天的時(shí)間還是不夠用姻檀,但重要而緊急的事情堅(jiān)決不能放松藕甩。

我自己的認(rèn)知就是完不成什么任務(wù),就辦一個(gè)什么營(yíng)狭莱,自己親自做群主,帶領(lǐng)大家一起完成默怨,就會(huì)有一份責(zé)任感骤素,逼迫自己使命必達(dá)愚屁。

最后編輯于
?著作權(quán)歸作者所有,轉(zhuǎn)載或內(nèi)容合作請(qǐng)聯(lián)系作者
  • 序言:七十年代末痕檬,一起剝皮案震驚了整個(gè)濱河市,隨后出現(xiàn)的幾起案子丘跌,更是在濱河造成了極大的恐慌唁桩,老刑警劉巖,帶你破解...
    沈念sama閱讀 222,627評(píng)論 6 517
  • 序言:濱河連續(xù)發(fā)生了三起死亡事件报辱,死亡現(xiàn)場(chǎng)離奇詭異单山,居然都是意外死亡,警方通過(guò)查閱死者的電腦和手機(jī)米奸,發(fā)現(xiàn)死者居然都...
    沈念sama閱讀 95,180評(píng)論 3 399
  • 文/潘曉璐 我一進(jìn)店門躏升,熙熙樓的掌柜王于貴愁眉苦臉地迎上來(lái)狼忱,“玉大人,你說(shuō)我怎么就攤上這事钻弄。” “怎么了饲帅?”我有些...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 169,346評(píng)論 0 362
  • 文/不壞的土叔 我叫張陵瘤泪,是天一觀的道長(zhǎng)。 經(jīng)常有香客問(wèn)我赦邻,道長(zhǎng)实檀,這世上最難降的妖魔是什么按声? 我笑而不...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 60,097評(píng)論 1 300
  • 正文 為了忘掉前任恬吕,我火速辦了婚禮,結(jié)果婚禮上渐裂,老公的妹妹穿的比我還像新娘。我一直安慰自己芯义,他們只是感情好妻柒,可當(dāng)我...
    茶點(diǎn)故事閱讀 69,100評(píng)論 6 398
  • 文/花漫 我一把揭開(kāi)白布。 她就那樣靜靜地躺著绑警,像睡著了一般央渣。 火紅的嫁衣襯著肌膚如雪。 梳的紋絲不亂的頭發(fā)上芽丹,一...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 52,696評(píng)論 1 312
  • 那天拔第,我揣著相機(jī)與錄音,去河邊找鬼蚊俺。 笑死,一個(gè)胖子當(dāng)著我的面吹牛批钠,可吹牛的內(nèi)容都是我干的得封。 我是一名探鬼主播,決...
    沈念sama閱讀 41,165評(píng)論 3 422
  • 文/蒼蘭香墨 我猛地睜開(kāi)眼踩窖,長(zhǎng)吁一口氣:“原來(lái)是場(chǎng)噩夢(mèng)啊……” “哼晨横!你這毒婦竟也來(lái)了箫柳?” 一聲冷哼從身側(cè)響起啥供,我...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 40,108評(píng)論 0 277
  • 序言:老撾萬(wàn)榮一對(duì)情侶失蹤,失蹤者是張志新(化名)和其女友劉穎伙狐,沒(méi)想到半個(gè)月后,有當(dāng)?shù)厝嗽跇?shù)林里發(fā)現(xiàn)了一具尸體罢防,經(jīng)...
    沈念sama閱讀 46,646評(píng)論 1 319
  • 正文 獨(dú)居荒郊野嶺守林人離奇死亡唉侄,尸身上長(zhǎng)有42處帶血的膿包…… 初始之章·張勛 以下內(nèi)容為張勛視角 年9月15日...
    茶點(diǎn)故事閱讀 38,709評(píng)論 3 342
  • 正文 我和宋清朗相戀三年属划,在試婚紗的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己被綠了。 大學(xué)時(shí)的朋友給我發(fā)了我未婚夫和他白月光在一起吃飯的照片同眯。...
    茶點(diǎn)故事閱讀 40,861評(píng)論 1 353
  • 序言:一個(gè)原本活蹦亂跳的男人離奇死亡须蜗,死狀恐怖硅确,靈堂內(nèi)的尸體忽然破棺而出明肮,到底是詐尸還是另有隱情,我是刑警寧澤,帶...
    沈念sama閱讀 36,527評(píng)論 5 351
  • 正文 年R本政府宣布官份,位于F島的核電站烙丛,受9級(jí)特大地震影響舅巷,放射性物質(zhì)發(fā)生泄漏。R本人自食惡果不足惜钠右,卻給世界環(huán)境...
    茶點(diǎn)故事閱讀 42,196評(píng)論 3 336
  • 文/蒙蒙 一忘蟹、第九天 我趴在偏房一處隱蔽的房頂上張望搁凸。 院中可真熱鬧狠毯,春花似錦、人聲如沸嚼松。這莊子的主人今日做“春日...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 32,698評(píng)論 0 25
  • 文/蒼蘭香墨 我抬頭看了看天上的太陽(yáng)罕偎。三九已至,卻和暖如春锨亏,著一層夾襖步出監(jiān)牢的瞬間,已是汗流浹背浪藻。 一陣腳步聲響...
    開(kāi)封第一講書人閱讀 33,804評(píng)論 1 274
  • 我被黑心中介騙來(lái)泰國(guó)打工乾翔, 沒(méi)想到剛下飛機(jī)就差點(diǎn)兒被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道東北人反浓。 一個(gè)月前我還...
    沈念sama閱讀 49,287評(píng)論 3 379
  • 正文 我出身青樓雷则,卻偏偏與公主長(zhǎng)得像,于是被迫代替她去往敵國(guó)和親月劈。 傳聞我的和親對(duì)象是個(gè)殘疾皇子,可洞房花燭夜當(dāng)晚...
    茶點(diǎn)故事閱讀 45,860評(píng)論 2 361

推薦閱讀更多精彩內(nèi)容