讀書/寫字/新概念英語學(xué)習(xí)/運(yùn)動(dòng)/早睡/日更/日省 10000天計(jì)劃開始
?【早睡】昨晚12點(diǎn)后睡沪斟， 今早6點(diǎn)半起? 今晚會(huì)12點(diǎn)后一點(diǎn)點(diǎn)睡例证。
【讀書】書沒讀也沒聽弛作。
【英語】
每日一句英語打卡胁编。
新概念英語2 ，Lesson 16聽荆责，完成打卡，還是覺得自己沒做到盡力亚脆。
【寫字】周總結(jié)和手寫幸福完成做院，但是有點(diǎn)浮躁，沒有靜下心來寫濒持。
【運(yùn)動(dòng)】趁早打卡晚上在跳躍洗漱后跟他們一起完成键耕，煩躁的心情有些被治愈。
【飲食】今天三餐不規(guī)律柑营，零食尤其亂郁竟。早上凈體重63.4KG。本周目標(biāo)62KG由境，繼續(xù)加油棚亩。
【日更】正在完成蓖议。
【日省】
001 楊媽的心理學(xué)今天忘記了。欠十七天了讥蟆。什么時(shí)候補(bǔ)勒虾？
002 今天跑步又泡湯了，各種計(jì)劃跑都沒能成瘸彤⌒奕唬看明早？
004 小記錄昨天也斷更质况。
