001 不茍且才能極致
以前沒有想過兩者的聯系姑裂，回想讀書時如果自己多堅持一點興趣愛好，書法男旗，繪畫舶斧，唱歌，英語……可能路會好走一點察皇，堅持自己的選擇也需要勇氣和財力支持的茴厉，這句話以后傳給女兒們泽台。
002 高開走低的人太多了
我以前也是，口號必須響亮矾缓，但遇到困難就不敢往前了怀酷，做了也會跟自己說差不多就行了，別太死磕嗜闻，所以成長也緩慢蜕依。
跟著笨笨姐好幾年了，但真正開竅的是這兩年琉雳，特別是今年笔横，她引到我進入秋葉大叔的社群運營特訓營，在里面學到了很多干貨咐吼，還受到了非常暖的社群氛圍的熏陶吹缔。雖然里面很多東西還不適合當下，走了很多彎路锯茄，但也讓我看到了方向厢塘，以后更加要努力了!
003 不茍且但也不必凡事追求完美
因為時間，精力和資源都有限肌幽。
選擇一件有價值的事晚碾，把它做精做細，其他事情做到七八十分就好喂急，無足輕重的則能不做就不做格嘁。
004 努力的第一秘訣:有舍才有得
一段時間只能在一個領域深耕，不適合多方向同步廊移，但也不能屏蔽外面的聲音糕簿，防止與社會脫節(jié)。
專注是態(tài)度狡孔，但行動力是富有技術性的懂诗。如何專注還要尋找答案。
005 培養(yǎng)"反脆弱"的抗打擊能力
"反脆弱"能力是在脆弱和強韌中夾縫生存苗膝，更貼近于現實生活殃恒。在現實中摸爬滾打，在犯錯和反思中獲得新知辱揭，才能越來越強大
006用二八開的方式學習离唐，不容易與社會脫節(jié)
除了工作，80％的時間花在事業(yè)上问窃，20％可以接觸不同領域亥鬓，學習一些"小而美"的技能，或者嘗試富有創(chuàng)意的游戲泡躯。
之前了解到我們老板贮竟，52歲的女士丽焊，她也時不時的刷點抖音，小視頻咕别，朋友圈技健，了解一些時下信息，不然與客戶聊天時惰拱，會有隔閡雌贱，感覺跟不上時代了。
專注的時候偿短，也要聽聽外面的聲音欣孤。
007 努力的進階級:設計挑戰(zhàn)，激發(fā)潛能
人是需要挫折昔逗，失敗和高難度挑戰(zhàn)來刺激的降传。
如果總是一帆風順就會待在舒適區(qū)，不肯出來勾怒。挑戰(zhàn)和才能是相伴的婆排。
今年的社群活動就是在一路升級打怪。很多時候真的感覺做不下去了笔链，已經腦力透支了段只，甚至會抓狂，想退縮鉴扫。但責任驅使赞枕，還是迎著頭皮上，盡力而為坪创，還好反響還不錯炕婶。
這心路過程其實也會收獲更多。
008 學習的效果取決于對知識和技能的提取
而效果可以用提取強度來衡量:可以人為的設置障礙误堡。
比如讀完書一段時間之后再寫讀書筆記古话，可以測試讀書效果。
009 不痛苦才能堅持到底
培養(yǎng)興趣的深入學習锁施，而不是純意志的較量才可以堅持的更久。
意志力不可靠杖们，越是強調和依賴悉抵，放棄的可能性就越大，因為意志力有極限摘完。
相反姥饰，由興趣引發(fā)的激情才是持續(xù)的驅動力。
010越急越不容易找到真正興趣
如果對這件事興趣不足孝治，容易導致了解不夠深入列粪，進而會影響判斷审磁，反過來又阻礙了深入了解。很多事可以慢慢來岂座，慢慢打磨态蒂，讀書也是一樣。
