3月21日復(fù)盤
早起
? 有
每天三目標(biāo)
?60s練習(xí)
?一直播《萌姐演講說》
?讀書
每日復(fù)盤
1.今天60S，自評：兩處發(fā)音不準(zhǔn)种冬，感情表達(dá)不豐富闹瞧。明天刻意練習(xí)發(fā)音部分奢入，可以先做完氣息的小練習(xí)再去朗讀。
2.今天孩子作業(yè)沒完成好航夺，被老師通報(bào)群里了蕉朵，雖然當(dāng)時恨不得把孩子拉回來暴打一頓，但還是控制住了阳掐，孩子回來后說服了一番始衅，讓孩子學(xué)會換位思考一下，老師～孩子锚烦，孩子～家長，最后和孩子進(jìn)行了一場談心帝雇。了解事物最初的本源涮俄，可能會更好的解決問題。今天最好的是控制了自己的情緒尸闸，用彈古箏彻亲、瑜伽、讀書的方式調(diào)整吮廉。壞情緒扼殺一切美好的事物苞尝，包括阻礙回憶、創(chuàng)造力和聯(lián)想力宦芦，身心健康宙址。
每日金句
東歐拉夫人有句諺語：“用腳走不通的路，用頭可以走的通”调卑。意思是說：一件工作抡砂，用“腳”的時間越少（體力勞動），則需用“頭”的時間肯定越多（腦力勞動）恬涧。
你今天學(xué)會分享了嗎?
分享了
你今天愛自己了嗎?
愛了注益，古箏，一小時瑜伽溯捆。
? ? ? ? ? 晚安[愛心]好夢
