一下子5月又過去了榛斯，時間真的是隨著人生的長大是有加速度的，在你不經(jīng)意間就溜了過去搂捧，很快2022年又過去了一半肖抱，在接下來的日子就可以開始倒數(shù)著過年了。

這個月給自己的關(guān)鍵詞是溫柔而有力量异旧，勇敢接收人生的所有意述，那些好的不好的都將成就一個強(qiáng)大的自己。

這個月發(fā)生的事情把自己后面的計劃都打亂了吮蛹，慌亂也帶著點自由的慶幸荤崇。

在焦慮的時候看到一個博主分享的視頻，說每個人的花期偶不一樣潮针，每個人的人生節(jié)奏不一樣术荤，你不必追趕誰的步伐，而是按照自己想要的節(jié)奏來每篷。

是啊瓣戚，自己一直想著去做很多事情，考研或者考編焦读，去很多地方游玩子库，去體驗不一樣的運動，滑雪和跳傘 等等這些我都還沒經(jīng)歷過矗晃，我不甘心就被婚姻被另一半束縛仑嗅。

所以在現(xiàn)在精力最好的年紀(jì)里，盡管去折騰张症，盡管去經(jīng)歷仓技，去做一切你想做的事情，充實而自律俗他。

1.寫23篇文章

這個月還是參加了小郁兒的寫作挑戰(zhàn)營脖捻，前面因為要復(fù)習(xí)考試所以只斷斷續(xù)續(xù)地更，而后面考完試了就開始每天都日更了兆衅。

現(xiàn)在先鍛煉自己訂單寫作靈感地沮，想寫什么就寫什么颜价，讓自己有一定的手感之后再開始修改，所以一定要堅持每天都要寫點什么诉濒，寫夠800字周伦，然后從7月8月就開始刻意練習(xí)。

自己的人生規(guī)劃被打亂之后未荒，不知道要考研還是考編专挪，此時此刻的心情也還沒能完全進(jìn)入狀態(tài)去復(fù)習(xí)，但還是希望自己不要慌不用過多焦慮片排，因為還有寫作這條路可以堅持走下去寨腔。

所以在2022年的下半年，希望自己用點力率寡，在這條道路上有一點點成績迫卢。

2. 8次背部運動，9次劉畊宏運動

自從劉畊宏火了之后冶共，自己也愛上了這個寶藏健康夫妻組乾蛤，很多人會嫌棄他們多話，但我自己一個人在家捅僵，反倒覺得并不孤單家卖，不會很沉悶。而且運動20分鐘不到就暴汗了庙楚，可以和跑步有的比上荡。

運動這塊還是要加強(qiáng)，不能偷懶馒闷，自己一整天都坐在辦公室里酪捡，對著一天的電腦，身心都疲憊了纳账，如果回到家又是坐著或者躺著的話逛薇，身體很快就會這不舒服那又不舒服了。

而且自己的駝背也真的要下定決心改正了塞祈，幾乎每個和自己熟的人都會提醒自己這個問題金刁，可自己就是死性不改帅涂，自己也會發(fā)現(xiàn)很難看议薪，所以身材再好一駝背的話就毀啦。

自己的體重也在不受控制下蹭到了3位數(shù)媳友，也是時候減肥了斯议。

3.在讀《明朝那些事 》《認(rèn)知覺醒》

《明朝那些事》是電子書，主要是上班的時候做完事情了才會打開看醇锚，一天應(yīng)該就看一個小時左右哼御，而且也做了筆記坯临，所以進(jìn)度慢了點，才看了150章恋昼。

這個本書會讓人愛上歷史看靠，因為講得很簡單，把那些文言文和專業(yè)詞都通俗易懂用故事講出來液肌，這樣會讓人更加想了解其他更多的歷史故事挟炬。

《認(rèn)知覺醒》之前看了一半又放下不看了，這個月重新看起來嗦哆，很多知識都受益匪淺谤祖。

其中一個理論就是說舒適區(qū)到困難區(qū)還有一個地帶---舒適區(qū)邊緣，也就是拉伸區(qū)老速，人應(yīng)該要經(jīng)常在這個區(qū)域粥喜，因為在拉伸區(qū)不會像舒適區(qū)那樣舒服，也不會像困難區(qū)那樣太難橘券。

而是自己努努力就可以解決的事情额湘，一旦拉伸區(qū)不斷擴(kuò)大，自己的舒適區(qū)也在擴(kuò)大旁舰。

就像做題缩挑，不是做那些一看就會的題，也不用做太深奧的鬓梅，而是那些有一點點挑戰(zhàn)的題供置，先把這些題吃透了再進(jìn)入下一個拉伸區(qū)。

就像自己現(xiàn)在寫作一直都處于舒適區(qū)绽快，一直寫碎碎念不修改不模仿的話芥丧，那堅持再久也是沒有進(jìn)步的，所以自己的寫作拉伸區(qū)應(yīng)該是嘗試去改文章坊罢，然后投稿续担，但前提還是要堅持每天都寫一點點。

4.電影/紀(jì)錄片

看了一部紀(jì)錄片《守護(hù)解放西》活孩，俗話說北有三里屯物遇，南有解放西 ，解放西是長沙人流量和人流動性最大的地方憾儒，作為一個網(wǎng)紅旅游城市询兴，這個地方幾乎每天都在上演著很多生活的人生百態(tài)，有悲的有樂的起趾。

看了2季诗舰，也才知道原來人民警察也是不容易的，報警的原因千奇百態(tài)都有训裆，也才知道原來在我們不知道的角落里會上演著怎樣的故事眶根。

看了電影《千與千尋》蜀铲，這部電影很出名，但自己一直對這些動漫都不太感冒属百，所以都沒看過〖侨埃現(xiàn)在看似乎畫面是很唯美，故事很深動族扰，但 好像還沒有看出個所以然來隆夯。

電影《諾丁山》講述的是一個好萊塢的女明星邂逅一個離異書店的老板，他們之間關(guān)于愛别伏，關(guān)于勇敢蹄衷。

電影《雄獅》這部電影已經(jīng)是看了第二遍了，看完還是覺得很感動厘肮，一對偉大的夫婦明明可以生屬于自己的孩子愧口，卻覺得自己這個是世界上的人口已經(jīng)夠多了，自己再生并不能給這個世界帶來美好类茂，反而是去孤兒院領(lǐng)養(yǎng)小孩耍属，可以給小孩帶來溫暖和愛，就可以讓這個世界多一點點愛巩检。

5.其他

01剛結(jié)束完五一假期厚骗，家里6號就突然一大早緊急停課，于是開啟了抗疫路程兢哭，封村每天做核酸领舰，每天限制進(jìn)出，媽媽接觸了另一個黃碼迟螺，小舅舅的碼突然變黃冲秽，那幾天幾乎都在擔(dān)心家里的疫情。

而兩個好朋友作為醫(yī)護(hù)也開始了不分晝夜地工作矩父，每天穿著防護(hù)服下戶到每家做核酸锉桑，接送病人去隔離，通宵早餐午飯都沒來得及吃窍株，我想這段經(jīng)歷會讓家里的人更加格外懂得珍惜自由了吧民轴。

而我也更加懂得是時候要回家看看了。有一次和媽媽視頻球订，爸爸在隔壁看著我就問我是不是胖了后裸，而媽媽毫無發(fā)覺，胖了5斤爸爸都看出來了辙售，真的特別觸動我轻抱，所以我還有什么理由不回家不陪在他們身邊呢？這才是真正愛我的人旦部，一個不管我去哪里都會關(guān)心我的人祈搜。

02第二次考教資的面試了，結(jié)束后一樣覺得這次也是沒希望了士八，不管怎么樣容燕，可能就是和這個證無緣吧，可能也是自己還不夠努力婚度，離開學(xué)校就開始懶散了蘸秘，這是一個很大的警告，還是要努力爭取自己想要的東西呀蝗茁。

03好朋友淑珍的生日又給忘記了醋虏，自己好像已經(jīng)是經(jīng)常忘記朋友的生日了，我都害怕自己被她們拉進(jìn)黑名單啦哮翘。不管是愛情還是友情亦或是親情颈嚼，都是需要經(jīng)營 的。

以前的自己把大部分精力都花在了愛情上饭寺，而現(xiàn)在是時候經(jīng)營友情和親情了阻课。流水的愛情，鐵打的友情和親情艰匙。

04結(jié)束了4年半的愛情限煞，這段早已千瘡百孔的感情，兩個人都明明很累了员凝，但還是努力著支撐下來署驻，可是再在一起就沒意義了，所以兩個人都放手吧健霹，這或許對于兩個人來書都是好的硕舆。

這段從大學(xué)到社會的感情，我以為我可以一直笑著走到最后的骤公，殊不知還是敗給了細(xì)節(jié)抚官。就像碗柜里的碗已經(jīng)倒了，你舍不得打開門是因為怕碗摔下來碎了阶捆，于是苦苦拖著凌节。

而現(xiàn)在是時候痛定思痛，把柜子門打開洒试，該碎的就讓它碎吧倍奢，然后把地打掃干凈，往后余生 垒棋，我的柜子還可以裝下我人生的一萬種可能卒煞，勇敢，自信和快樂叼架。

05水院的朋友來吃飯畔裕，買了14斤小龍蝦衣撬，最后是拿錢買教訓(xùn)，誰也不會做就買那么多扮饶，但大家聚在一起說話聊天還是那么多梗真的很快樂具练。最后還去了唱K，4個人愣是唱到了2點鐘甜无，喉嚨都啞了扛点。

06終于把胃給看了，之前有息肉在里面沒切岂丘，以為是又復(fù)發(fā)了陵究，但萬幸沒有息肉了，但還是有慢性胃炎奥帘，還是要注意飲食铜邮，燒烤和冰凍的東西能戒酒戒啦。

需要改進(jìn)的地方：

1.還是要少刷小視頻翩概，吃完飯就趕緊去洗碗牲距，然后接著做接下來要做的事情，而不是一直刷小視頻钥庇，半個鐘又過去了牍鞠。

2.不能再賴床了，早上鬧鐘響就要起床评姨。

3.專注自己难述，多問自己內(nèi)心的答案，少研究別人吐句。