我想通過這篇感想把我從5月份回武漢后的所思所想所作所為做一個比較全面的總結(jié)杠氢，希望能盡可能用語言來描述出來
多年來的固化思維一直禁錮著我爵赵，拒絕去接受未知事物湾蔓，把自己套在籠子里，盡管意識到自己存在這樣的問題很久了江醇，但是并沒有覺得有多重要，但是去深圳的幾年這種思維問題的嚴重性超乎想象何暇，我明顯感覺到幾年完全沒有任何的成長陶夜，只能眼睜睜的看著時間在流逝而毫無辦法，無數(shù)個夜里為此失眠裆站，盡管從2017年開始了spider計劃条辟，為此進行了跑步、爬山這些嘗試宏胯，試圖通過這些行動來打開自己的內(nèi)心羽嫡，讓自己獲得重生，但是效果微乎其微肩袍，就好像在不斷的重復(fù)抓沙粒杭棵，最后都會悄悄流走，終于在2018年的5月份氛赐，我選擇了離開深圳魂爪，暫時放下工作，回家調(diào)整心態(tài)艰管。
回到家里滓侍，我開始努力嘗試去接觸和適應(yīng)熟悉的陌生環(huán)境----家鄉(xiāng)，我發(fā)現(xiàn)自己很不適應(yīng)牲芋，不太敢接觸這些熟悉的陌生面孔撩笆，甚至父母也感覺有些陌生了，我意識到了十多年來積累的自我封閉已經(jīng)開始變成一種心理問題了缸浦，如若再繼續(xù)放任不管浇衬，我可能自己都無法感知和調(diào)整了，我決定進行一系列的舉措餐济，作為一個成年人耘擂，即使自己已經(jīng)產(chǎn)生了較為嚴重的心理問題，但是基本的是非判斷還是有的絮姆，我努力的把自己作為一個旁觀者來觀察自己的行為和心理變化醉冤，希望通過已有的是非判斷力來糾正和穩(wěn)定自己的內(nèi)心，那么就需要做一些自己不愿意的事情了篙悯，炒菜蚁阳、看書、看牙齒還有走親戚以及激光手術(shù)這些正好作為嘗試鸽照，炒菜和看書是我為了平復(fù)自己的心做的一些舒緩措施螺捐，我定期刻意走彎子里的路去看牙齒，只為了能夠平靜的面對很多熟悉而陌生的面孔時不感到慌亂，走親戚是為了去挑戰(zhàn)害怕尷尬的心態(tài)定血，激光手術(shù)是為了直面內(nèi)心對手術(shù)的恐懼赔癌，在做這些的過程中，我確實感覺這些都沒啥澜沟，沒有自己想象的那么可怕
但是當做完上面的這些后灾票，我在家里待了幾天，就發(fā)現(xiàn)自己又似乎被打回的原點茫虽，心理問題又再一次的浸染內(nèi)心刊苍，我意識到我還遠遠沒有轉(zhuǎn)變，不能繼續(xù)靜靜的待在家里了濒析，但是如果以現(xiàn)在的心態(tài)去找工作正什，肯定還是會重復(fù)過去幾年的老路，所以我決定離開家里号杏，去培訓學習新東西婴氮，目的有兩個，一個是學習馒索、另外一個就是調(diào)整心情，雖然感覺都不太可能有好的效果名船，但是我覺得是我當前處境能做的最好的選擇
然后在七月初我就去了绰上，陌生的環(huán)境、合租宿舍渠驼，這些都讓我很不適應(yīng)蜈块，但是我別無選擇，只能讓自己去適應(yīng)迷扇，試學的半個月百揭，說實話感覺開發(fā)的工作還是很需要思考的，感覺自己搞這個很艱難蜓席，可能會白白浪費時間和金錢器一，有點想放棄，但是發(fā)現(xiàn)這個選擇已經(jīng)是退無可退了厨内，我必須讓自己去適應(yīng)祈秕，接下來就開始自己的嘗試，重新?lián)炱鹋懿竭@個愛好雏胃，和一起培訓的伙伴開始嘗試去打打臺球请毛，開始的時候偏桿，我本以為自己打一次就不會去碰了瞭亮，但是我開始頻繁使用常規(guī)操作這個詞匯了方仿，因此基本每周日都會去打上一個小時，在不知不覺中就打的順手了，游泳去只去過三次仙蚜，還沒有學會此洲，這點挺遺憾的。
但是要說起來對自己有影響的還是和人溝通這塊鳍征，每次會和伙伴進行深入探討黍翎，我漸漸對自己有了一些認識，雖然之前也有很多人告訴我艳丛，要放開匣掸，不要封閉自己，只有自己會關(guān)注自己氮双，但是我始終跨域不了自己的心理障礙碰酝，但是我發(fā)現(xiàn)和伙伴溝通交流中，漸漸的明白了兩個問題戴差，第一：沒人在意你送爸，再糗再尷尬都會在下一秒被沖淡，第二：要和不同人說不同話暖释，要針對不同人的脾性進行溝通交流袭厂，這不是心機，這是對大家的尊重球匕，
認識到的這兩點纹磺，我感覺是我至今為止最大的收獲，接下來我就詳細說說我對這兩點的理解吧亮曹！
先說說第一個橄杨，這個可以說是導(dǎo)致我產(chǎn)生心理問題的最根本的一個原因，人一輩子做的事情不計其數(shù)照卦，任何事情做了式矫，都會被下一件事情覆蓋，沒有必要太過在意之前做的好壞與否役耕，就是要以一種平常心面對每件事情采转，一件事情做過了，就結(jié)束了瞬痘，就全身心的投入到下一件事情上氏义，在意過去就是在阻礙未來，要糊涂做人認真做事图云，即面對過往要表現(xiàn)的糊涂惯悠，面對未來要顯得莊重認真，在做一系列事情的時候竣况，我們要盡可能忽視一些失誤克婶，把注意力放在彌補改進等措施進行自我提升上面筒严，而不是把精力都關(guān)注于失誤之上，顧慮重重情萤，當眾說話就是一個很好的例子鸭蛙，如果只想要喝彩就不要上舞臺，人不是只接受喝彩和歡呼的生物筋岛，同樣也應(yīng)該去平常心對象嘲諷和指責娶视，當你準備不充分，導(dǎo)致大家看你表演展示時睁宰，感覺不舒服肪获，沒有義務(wù)去理解你，畢竟你浪費了大家的時間柒傻，所以如果做好面對這些的心理準備的話孝赫，就可以開始你的表演了，但是為什么知道自己做的不好還有去做呢红符，是因為自己的表現(xiàn)欲嗎青柄？不是的，是因為沒有選擇预侯，在一個群體里面致开，當眾展示是必不可少的，工作總結(jié)萎馅、分享双戳、結(jié)婚等等，這些事情注定了你必須要面對校坑，所以如果平時每次都因為準備不足而羞于面對拣技，那么每次避無可避的時候依然會丑態(tài)百出千诬，所以在準備不夠充分的情況下也要勇敢的去直面這些耍目，我覺得和就和打臺球一樣，經(jīng)常性的去面對和做起來徐绑，就會慢慢順手邪驮，在順手之前擔心被嘲諷的顧慮也要去做，因為你明白傲茄，這么做是為了提升自我毅访，嘲諷則說明有寫地方需要改進和提升，如果是這么想的話盘榨，就不會被未知的嘲諷而束縛住自己的手腳喻粹，一次次的被動承受指責了
再說說第二個吧，這個也是非常重要的草巡，這個也是我與人交流不暢導(dǎo)致特立獨行的根本原因守呜，要和不同人說不同話，人與人保持密切聯(lián)系的原因可不是滔滔不絕的和他不斷的說著自己喜歡的話，而是應(yīng)該盡可能依性格喜惡來進行的查乒，話題應(yīng)該往彼此都感興趣的上面牽引弥喉，不感興趣或厭惡的話題要留意并戛然而止，這一點我在此之前一直是沒有留意過的玛迄，有時候別人會直接指出來由境，更多的可能是本著和諧相處的想法耐心的聽，所以這個要自己去意識到蓖议，不要讓別人提出來虏杰，這個是溝通交流很重要的一點，畢竟人與人頻繁且密切交流的根本原因是聊得來拒担，感同身受嘹屯，那么無法產(chǎn)生共鳴的話題就應(yīng)該盡早停止，那么怎么解決這些共鳴問題呢从撼，這個就需要自己不斷的去接觸新事物了州弟，人與人經(jīng)常聊不來的原因是喜好不同，而這個就需要自己去不斷接觸新事物低零，不要一直停留在自己的那么寥寥無幾的小興趣上面駐足不前婆翔，興趣愛好要不斷的更新擴充，基本上所有討厭的東西都是了解不足和沒有涉足導(dǎo)致的掏婶，嘗試去接觸和深入去了解的話啃奴，基本是不會有什么厭惡的東西的，當興趣愛好庫足夠多的時候雄妥，那么和人溝通交流就會變得很順暢了最蕾，就不會出現(xiàn)面面相對卻無言以對的尷尬場景了。
以上就是我目前的感悟老厌，我感覺自己心理障礙已經(jīng)有了一定的效果瘟则，心靈在一定程度上得到了解放，不再因為畏懼而束縛自己了枝秤，可以以更加開放和包容的心態(tài)去嘗試和面對新事物醋拧，對存在的問題以一種積極樂觀的態(tài)度去直面和改進，在不斷嘗試新事物的過程中得到提升和理解淀弹，讓自己得到真正意義上的的解放