你是否有過(guò)這樣的體驗(yàn)剔猿，錦上添花皆大歡喜视译，做起來(lái)也比較容易。雪中送炭归敬，有時(shí)候效果適得其反酷含。為什么會(huì)這樣的？你可能聽(tīng)過(guò)某些溝通專家的意見(jiàn)汪茧，當(dāng)你要去安慰正在受挫折或面臨人生谷底的親友時(shí)椅亚，千萬(wàn)別說(shuō)：“加油哦，我相信你一定會(huì)好起來(lái)”這些話舱污。以免對(duì)方感覺(jué)到壓力呀舔。
可能你會(huì)想：“天吶，我是一番好意扩灯，如果連加油哦媚赖，我相信你一定會(huì)好起來(lái)，這些話都不能說(shuō)珠插。究竟還能說(shuō)什么呢省古，給安慰到對(duì)方的話呢？”
首先思考一下在安慰別人時(shí)以下這幾句話丧失，你說(shuō)過(guò)嗎豺妓？
A 你好可憐
B 你難過(guò)我懂
C 你可以再試試看
D 你要往好處想
說(shuō)實(shí)在的以上這幾句話我都說(shuō)過(guò).
在安慰別人時(shí)我確實(shí)犯過(guò)很多錯(cuò)，但為什么這些話不得體布讹，如果連這些話都不能講琳拭，究竟我們?cè)撊绾伟参縿e人。給我先來(lái)解答為什么以上那幾句話看似安慰別人描验，其實(shí)并不是很得體白嘁。
你好可憐哦
這句話只是同情不是同理。大部分正在經(jīng)歷傷心的人有強(qiáng)烈的自尊心并不需要?jiǎng)e人的同情與憐憫膘流，只有適度表達(dá)同力絮缅，才能夠讓他們覺(jué)得你愿意支持他。
你的難過(guò)我懂
這句話的陷阱在于呼股，大多數(shù)的痛苦都是獨(dú)特深刻耕魄。而且，不可替代的彭谁。不要再受苦者面前扮演專家的角色吸奴，更不要用自己曾經(jīng)受過(guò)的痛苦去比你對(duì)方正在承受的痛苦，因?yàn)檫@兩種痛苦根本就沒(méi)有辦法相提并論。
你可以再試試看
這句話著重于解決問(wèn)題则奥，急著給出建議考润，但有些問(wèn)題暫時(shí)無(wú)法解決。
未來(lái)也不需要解決承受痛苦的人读处，目前人在痛苦中糊治。還不到，要解決問(wèn)題的階段罚舱，也不需要你未必有效的建議井辜。
你要往好處想
這句話對(duì)正在低潮人來(lái)說(shuō)無(wú)異于是失控的正面思考。如果對(duì)方此時(shí)此刻無(wú)法樂(lè)觀馆匿，你又何必硬要拉著他回避內(nèi)心真正痛苦感受呢？其實(shí)話語(yǔ)燥滑，只是溝通的表面渐北，我們之所以會(huì)在安慰別人時(shí)犯錯(cuò)是因?yàn)閺念^到尾搞錯(cuò)重點(diǎn)了。
“我們都誤以為安慰的目的是要減少對(duì)方的憂慮铭拧，但事實(shí)并非如此安慰別人赃蛛，真正的目的是要對(duì)方知道，此時(shí)此刻搀菩。有人愿意傾聽(tīng)真正有效”
要關(guān)心之前首先要檢視自己是否已經(jīng)具備付出關(guān)心的三個(gè)準(zhǔn)則呕臂。
你確定自己心懷善意，這會(huì)讓我們?cè)诟冻龇景希P(guān)心時(shí)有足夠的勇氣歧蒋。
聆聽(tīng)，如果不知道自己該說(shuō)什么就閉嘴州既，靜靜地聽(tīng)谜洽。
持續(xù)付出關(guān)心的小動(dòng)作，比如送花或小禮物會(huì)讓你說(shuō)不出口吴叶，但很想具體表達(dá)的安慰阐虚，產(chǎn)生很大的效果。至于學(xué)習(xí)說(shuō)那些話會(huì)真正安慰到對(duì)方呢蚌卤？當(dāng)你面對(duì)悲傷的人過(guò)度積極和樂(lè)觀的安慰方式实束，效果常常適得其反。尤其是時(shí)間不對(duì)的正向激勵(lì)逊彭，只會(huì)淪為陳腔濫調(diào)咸灿，拉開(kāi)彼此的距離。
如果你認(rèn)為自己不太會(huì)講侮叮，我也別人的話析显，但確定自己有一份善意想要付出關(guān)心，不防這些句子收下，以備不時(shí)之需谷异。
你想要談?wù)剢幔?/b>
不會(huì)無(wú)聊啊分尸，我想要聽(tīng)。
對(duì)你來(lái)說(shuō)感覺(jué)怎樣歹嘹？
現(xiàn)在你過(guò)的如何箩绍？
這一定很辛苦，不過(guò)你做的很好嘞尺上。
相信你會(huì)做出正確的事材蛛。
我看見(jiàn)你走出之前的各種困境，現(xiàn)在會(huì)覺(jué)得很苦怎抛，
但我知道你可以安然度過(guò)
沒(méi)錯(cuò)卑吭，了解這事情讓我對(duì)你刮目相看，我覺(jué)得你比以前更勇敢马绝。
我佩服你豆赏，我愛(ài)你！
以上這些有安慰效果的話語(yǔ)富稻，你講過(guò)幾句的那些句子對(duì)你來(lái)說(shuō)掷邦，有點(diǎn)難以啟齒，需要好練習(xí)呢。
感謝閱讀。
