《孩子,把你的手給我》——拆書(shū)練習(xí)之二十四

只能夸獎(jiǎng)孩子的努力和成就鬼悠,不要夸獎(jiǎng)他們的品行和人格删性。

在《孩子亏娜,把你的手給我——與孩子實(shí)現(xiàn)真正有效溝通的方法》一書(shū)中,作者海姆·吉諾特提出判斷和評(píng)價(jià)性的贊美都是要避免的镇匀。究竟我們應(yīng)該如何稱贊孩子呢照藻?

【每日一拆】第二章? 語(yǔ)言的力量:如何稱贊

R:原文

稱贊包括兩個(gè)部分:我們對(duì)孩子說(shuō)的話,以及孩子聽(tīng)了我們的話后在心里跟自己說(shuō)的話汗侵。

孩子不喜歡被評(píng)定幸缕,當(dāng)你稱贊孩子“你很漂亮”,“你非常聰明”的時(shí)候晰韵,當(dāng)你贊美他的品格发乔、身體或精神的話,孩子往往會(huì)不知如何回應(yīng)雪猪。

比較好的方法是:表達(dá)中要充滿欣喜和贊賞栏尚,言辭中要傳達(dá)對(duì)孩子的努力的承認(rèn)、尊重和理解只恨。

稱贊的時(shí)候要做明確译仗、詳盡的描述,孩子能從這些信息和贊賞中受益官觅,遠(yuǎn)比那些對(duì)品格的評(píng)價(jià)要有效得多纵菌。

描述性的語(yǔ)句以及孩子由此得出的積極的結(jié)論是精神健康的基石。孩子從我們的話中對(duì)自己作出結(jié)論休涤,事后還會(huì)默默地對(duì)自己重申咱圆。孩子在內(nèi)心重復(fù)現(xiàn)實(shí)的、積極的陳述功氨,在很大程度上會(huì)使得他們對(duì)自己及周圍的世界抱有積極的看法序苏。

I:

很少父母會(huì)意識(shí)到,對(duì)孩子的表?yè)P(yáng)其實(shí)也是一種權(quán)利——我有權(quán)評(píng)價(jià)你捷凄。當(dāng)孩子的表現(xiàn)符合我們對(duì)他的期待時(shí)忱详,我們會(huì)夸獎(jiǎng)他說(shuō):“你真是個(gè)好孩子,你很聰明跺涤,你是個(gè)天使踱阿。”然而钦铁,這樣的夸獎(jiǎng)或許只是一種控制软舌,希望孩子能夠繼續(xù)按我們期待的方式做下去。

當(dāng)孩子聽(tīng)到這種評(píng)定性的稱贊時(shí)牛曹,要么會(huì)感到很有壓力佛点,今后不得不繼續(xù)做出同樣的行為來(lái)迎合父母,要么會(huì)感到不安,覺(jué)得自己沒(méi)有那么好超营,甚至想做點(diǎn)出格的事鸳玩,打破加在身上的負(fù)擔(dān)。

而真正能夠帶給孩子力量和正確的自我認(rèn)知的稱贊演闭,是針對(duì)孩子的具體行為和努力所作出的客觀性的描述不跟,以及由此引發(fā)的內(nèi)心真實(shí)的感受。

請(qǐng)比較下面兩個(gè)句子帶給我們的不同感受:

“你真是個(gè)好女兒米碰!”

“你把院子都打掃干凈了窝革,一定費(fèi)了很大勁兒,現(xiàn)在院子好干凈吕座,看著都開(kāi)心虐译。”

第一句話隱含著評(píng)價(jià)的權(quán)利吴趴,很有可能引發(fā)孩子的內(nèi)疚和壓力漆诽,而第二句則讓孩子切實(shí)感受到自己的力量以及來(lái)自媽媽的贊賞。

A1:

在孩子還小的時(shí)候锣枝,我讀過(guò)這本書(shū)厢拭,無(wú)意中記住了這種稱贊的方式。在陪伴孩子的過(guò)程中撇叁,我有意識(shí)地避免對(duì)孩子進(jìn)行籠統(tǒng)的評(píng)價(jià)性表?yè)P(yáng)蚪腐,而盡量針對(duì)孩子的具體行為做出反饋。我希望他做事情能夠更多地發(fā)自內(nèi)心而非迎合他人税朴,獲得贊賞。

然而在具體的實(shí)踐中家制,還會(huì)有比較粗糙的時(shí)候正林。比如,為了鼓勵(lì)兒子在學(xué)習(xí)方面的興趣和自信颤殴,我也會(huì)夸獎(jiǎng)他“很聰明”觅廓,直到兒子告訴我他一點(diǎn)都不喜歡別人說(shuō)他聰明,也不覺(jué)得自己聰明涵但,因?yàn)樗某煽?jī)沒(méi)有那么好杈绸,這讓他感覺(jué)自己是個(gè)“冒牌貨”。

反省之后發(fā)現(xiàn)矮瘟,當(dāng)我空洞地夸獎(jiǎng)孩子聰明時(shí)瞳脓,背后有個(gè)潛臺(tái)詞——我對(duì)你有期待,而你還沒(méi)有做到澈侠。難怪孩子會(huì)覺(jué)得有壓力劫侧。

A2:

把稱贊作為一種控制孩子的手段,是一件風(fēng)險(xiǎn)很大的事情。隨著孩子自我認(rèn)知能力的逐步提升烧栋,他對(duì)自己的行為開(kāi)始有自己的判斷写妥,不再單純聽(tīng)取我們所說(shuō)的話。而信任的基礎(chǔ)建立在真實(shí)之上审姓,只有針對(duì)孩子的具體行為珍特,做出符合實(shí)際的評(píng)價(jià)以及發(fā)自內(nèi)心地表達(dá)感受之時(shí),孩子才能領(lǐng)受到其中的贊賞和肯定魔吐。

放下對(duì)孩子的過(guò)度控制扎筒,包括放下對(duì)孩子進(jìn)行隨意夸獎(jiǎng)和評(píng)價(jià)的權(quán)力,培養(yǎng)孩子真正的自信画畅,而不是被他人的稱贊隨意操縱砸琅。

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