親子時間管理踐行打卡(2020-3-22)

打卡累計天數(shù):170天

#宣言:給最愛的人無條件的愛與接納#

一、必選目標:

孩子第2個30天目標:1颓鲜、每天挑戰(zhàn)數(shù)學計算3道豎式3道脫式3道口算魄幕;2、每天平板支撐1分鐘

媽媽第2個30天目標:1唯笙、回家少看手機;2盒使、說話要溫柔

爸爸第2個30天目標:1崩掘、每天親子閱讀10分鐘以上;2少办、每天平板支撐1分鐘

二呢堰、其他好習慣堅持:

孩子:1、每天讀書30分鐘凡泣,2枉疼、每天運動,3鞋拟、晚8點50洗漱9:30睡覺

媽媽:1骂维、親子閱讀,2贺纲、每天平板1分鐘航闺,3、每天夸夸閨女猴誊,4潦刃、學習消防工程師課件,5懈叹、每天高質量陪伴閨女

加油小寶:8歲乖杠,女孩,踐行第2個月19/30

1.早睡早起:早7:10--10:20

2. 吃青蛙:學習英語澄成,學校作業(yè)

3.今日閃光點:

孩子:(1)上午出去運動前先完成晨讀(2)運動時和不認識的小朋友打籃球配合好(3)午睡按時起床(4)下午認真完成作業(yè)

4.目標完成情況:

(1)孩子目標完成情況:每天挑戰(zhàn)9道數(shù)學題計算全對?胧洒,平板1分鐘?

(2)媽媽目標完成情況(閨女評判):回家少看手機?畏吓,說話溫柔?

(3)爸爸目標完成情況:親子閱讀10分?(值班),平板1分鐘?(值班)

5卫漫、其他好習慣堅持

(1)孩子好習慣堅持:讀書30分鐘?菲饼,平板1分鐘?,晚9:30睡覺?

(2)媽媽好習慣堅持:親子閱讀?列赎,平板1分鐘?宏悦,每天夸夸閨女?,學習課件?包吝,陪閨女練習跆拳道?

#父母教練檢視#

上午和閨女一起去廣場打籃球肛根,本來打算和媽媽爸爸一起打,結果人太多漏策。正好有幾個比閨女年齡大點的小學生也在打,所以孩子很快便融入其中臼氨,大家一起玩的很好掺喻。

下午安排寫作業(yè),因為閨女一直不太用番茄鐘储矩,提醒過幾次效果不明顯感耙。和她溝通后說每次番茄鐘響了以后自己的作業(yè)還沒有寫完,被打斷的感覺不好持隧,喜歡寫完一項作業(yè)自己決定休息時間即硼。鑒于這樣的情況,商量后決定按照閨女的意愿做屡拨,但是寫作業(yè)要打開計時器只酥,慢慢感知自己寫作業(yè)需要多長時間,作業(yè)間隙休息的時候要定計時器提醒呀狼。下午的作業(yè)每次休息閨女都定計時裂允,但是能感覺到她也是想多休息一會兒,總是在準備好自己要做的事情后再定時哥艇。想了想也尊重她的選擇吧绝编,畢竟寫作業(yè)沒有定番茄,用時是比番茄時間長的貌踏。

反思:孩子總是對自己的事情有自己的想法和要求十饥,需要和孩子多溝通,了解她的想法祖乳,結合自己學到的逗堵,求同存異,讓孩子和自己都更好的踐行眷昆,達到想要的效果

下一步計劃:(1)覺察自己砸捏,站在孩子的角度看待問題(2)按照學校計劃開展學習(3)踐行3月計劃

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